Ømme brystvorter under amning: 10 tips
Ømme brystvorter under amning er en af de mest almindelige årsager, der får kvinder til at opgive amning. Til gengæld er de ulemper, der forårsager dette resultat, problemer med brystvorternes placering eller sutteteknikken, infektioner, indadvendte eller flade brystvorter, vasospasme eller lidelser i barnets mundhule.
Uanset årsagen er der meget, du kan gøre for at forbedre ømme brystvorter, og vi fortæller dig hvordan her i artiklen. Gå ikke glip af det!
Ømme brystvorter under amning
Skade på brystvorter er en meget almindelig komplikation blandt ammende kvinder og kan vise sig med intense smerter eller svie i brysterne, især når barnet lægges til for at amme.
En anden vanskelighed forårsaget af disse skader er, at de kan være tilbagevendende og dermed reducere epitheliseringshastigheden og forsinke helingen. Følgelig forårsager det en alvorlig indvirkning på amningen og betinger dens kontinuitet.
Når det er sagt, er det afgørende at gennemføre de nødvendige strategier for at forbedre tilstanden af moderens brystvorter, og vi vil give dig 10 anbefalinger til at opnå det.
1. Forbedr dårlig stilling og sutteteknik
Forbedring af spædbarnets stilling og sutteteknik er en af de mest almindelige erfaringsbaserede anbefalinger til håndtering af irritation og ømhed i brystvorterne.
Når disse justeringer foretages inden for den første uge efter fødslen, resulterer de i længerevarende amninger og færre problemer under amningen.
2. Overvej muligheden for mastitis
I tilfælde af mastitis er kun en del af brystet påvirket, hvilket viser sig som en hård, rød hævelse på brystets overflade, der forårsager intens smerte ved den mindste berøring. Moderen kan endda få feber og føle sig svimmel.
Mastitis er mest almindeligt i de første 2-3 uger efter fødslen, men det kan forekomme når som helst under amningen. Den korrekte behandling af denne tilstand er at forbedre mælkeudstrømningen og forsøge at rette op på eventuelle specifikke årsager.
3. Fugt huden for at forebygge ømme brystvorter
Det er vigtigt at bevare det beskyttende lipidlag på hudoverfladen under amning, og dette opnås ved påføring af cremer. Når brystvorterne er irriterede eller viser smerte på grund af friktion, kan lanolin-salver anvendes til at lindre ubehaget.
Nogle sammenlignende undersøgelser evaluerer fordelene ved lanolin i forhold til selve modermælken og placerer lanolin som et af de mest effektive midler til at løse irritationer i huden på brystvorterne.
4. Påfør morgenfrueolie
Lokal anvendelse af morgenfrueolie til behandling af revnede og ømme brystvorter under amning har gavnlige virkninger. Denne forbindelse har vigtige antiinflammatoriske, lindrende og regenererende egenskaber. Samtidig er det en naturlig fugtighedscreme, der genererer vigtige ændringer i huden.
5. Kortikosteroidcremer
Dermatitis kan behandles ved at undgå irriterende stoffer og kan behandles ved et kort behandlingsforløb med topiske kortikosteroidcremer. Der er nogle tilfælde, hvor der udvikles brystvortepsoriasis, og disse cremer er den første terapeutiske mulighed.
Denne type medicin bør dog ikke misbruges og bør ordineres af en læge, der afvejer fordele og risici ved at bruge den.
6. Påfør varme klude på brysterne
Det er almindeligt for ammende kvinder at opleve brystforstørrelse, tilstopning af kanalerne eller vasospasmer i brystvorterne. En af foranstaltningerne til at undgå disse tilstande er at anvende varme omslag over areolaen, før amningen begynder.
7. Brug løstsiddende tøj for at undgå ømme brystvorter
Tøj er ikke en vigtig faktor i forbindelse med opståelsen af skadede brystvorter under amning. Et godt tøjvalg er dog med til at forebygge disse hyppige problemer.
Brug af tætsiddende bh’er medfører friktion og konstant gnidning med efterfølgende udvikling af dermatitis og irritation af brystvorterne. Derfor er det bedst at vælge tøj af naturmaterialer, der sidder løst.
8. Tjek babyens mundhule
Babyen bør vurderes for abnormiteter i munden, såsom fremspring, forhøjning, lateralisering eller andre tegn, der tyder på stramt tungebånd.
Aanomalier, såsom høj gane, forstyrrer amningen og vurderes visuelt.
Når spædbørn har ankyloglossi og ernæringsvanskeligheder, er en frenotomi i den første leveuge mere gavnlig end hvis den udføres senere.
9. Vurdér, om det er hensigtsmæssigt at bruge sut eller flaske
En af de faktorer, der er forbundet med beskadigede brystvorter, er spædbarnets brug af sut. Denne praksis forstyrrer spædbarnets tilknytning til moderens bryst og kan ændre det korrekte suttemønster. Dermed er der større sandsynlighed for, at kvinden får ømme brystvorter eller hudlæsioner på brysterne.
Brug af sutteflaske er nu almindeligt, selv om WHO ikke anbefaler det, før amningen er veletableret. Ellers kan det forstyrre barnets sutte-, tygge- og synkefunktion.
10. Undgå vasospasme i brystvorten
Vasospasme er sammentrækning af de blodkar, der forsyner huden og musklerne i brystvorten. Dette forårsager normalt smerte og en brændende fornemmelse i området.
De mest almindelige årsager er udsættelse for kulde eller fysisk og følelsesmæssig stress. Derfor bør man undgå koffein, rygning og ophold i omgivelser med ekstreme temperaturer.
Varme omslag lindrer hurtigt smerten, og man bør tilskynde til korrekt stilling og sutteteknik hos babyen.
Ømme brystvorter er ikke kun et hudproblem
Ømme brystvorter og de ledsagende smerter påvirker moderens humør, generelle aktivitet og søvn.
Derfor skal der lægges mere vægt på at oplyse mødrene om korrekt stilling og sutteteknik i den første uge efter fødslen for at forebygge ømme og irriterede brystvorter.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Cadwell K, Turner-Maffei C, Blair A, Brimdyr K, Maja McInerney Z. Pain reduction and treatment of sore nipples in nursing mothers. J Perinat Educ. 2004 Winter;13(1):29-35. doi: 10.1624/105812404X109375. PMID: 17273373; PMCID: PMC1615851.
- Abou-Dakn M, Fluhr JW, Gensch M, Wöckel A. Positive effect of HPA lanolin versus expressed breastmilk on painful and damaged nipples during lactation. Skin Pharmacol Physiol. 2011;24(1):27-35. doi: 10.1159/000318228. Epub 2010 Aug 18. PMID: 20720454.
- Barankin B, Gross MS. Nipple and areolar eczema in the breastfeeding woman. J Cutan Med Surg. 2004 Mar-Apr;8(2):126-30. doi: 10.1007/s10227-004-0116-6. Epub 2004 May 3. PMID: 15129318.
- Steehler MW, Steehler MK, Harley EH. A retrospective review of frenotomy in neonates and infants with feeding difficulties. Int J Pediatr Otorhinolaryngol. 2012 Sep;76(9):1236-40. doi: 10.1016/j.ijporl.2012.05.009. Epub 2012 Jun 16. PMID: 22704670.
