5 ting du måske ikke ved om amning

5 ting du måske ikke ved om amning
Eva Maria Rodriguez Diego

Skrevet og kontrolleret af fitness- og yogainstruktør Eva Maria Rodriguez Diego.

Sidste ændring: 21 december, 2022

Amning er den perfekte måde at fodre babyer på. Brystmælk indeholder ikke kun alle næringsstoffer, som babyer har brug for, men giver også perfekt ernæringsbalance og antistoffer.

Ud over at være den mest naturlige måde at fodre babyer på, hjælper amning også med at skabe og styrke moderbåndet. Det øger også moderens selvværd, hvilket er særligt nødvendigt for at forebygge eller overvinde mulig efterfødsels depression.

Men det vidste du sikkert allerede. Men der er en række andre aspekter af amning, der ikke er så velkendte. Disse er også meget interessant til at styrke tanken om, at amning er en glimrende løsning.

Amning kan reducere risikoen for brystkræft

Nylige undersøgelser har vist, at præmenopausale kvinder, der ammer deres børn, havde op til 50 procent mindre chance for at udvikle brystkræft sammenlignet med kvinder, der ikke ammede deres børn.

Denne forskning understøttede også en stærk sammenhæng mellem varigheden af ​​amningen og raten for kræftrisikoreduktion, især hos kvinder, der ammer i mere end et år.

Andre undersøgelser har vist, at der eksisterer et direkte forhold mellem kvinder, der blev ammet, da de var babyer og en lavere risiko for brystkræft.

mor igang med amning af sit barn

Bryststørrelsen og mængden af ​​mælk

Generelt har bryststørrelsen intet at gøre med amning og en moders evne til at amme hendes baby.

Der er ingen tegn på, at kvinder med små bryster eller brystvorter har flere problemer med at producere mælk. Mælk produceres i brystkirtlerne, der er til stede i alle kvindernes bryster.

Desuden er manglende evne til at producere nok mælk til at fodre et barn, ret sjældent. Det er ikke en almindelig begivenhed for kvinder at skulle supplere med modermælkserstatning.

Generelt er denne mangel relateret til tidligere traumer, ekstrem kaloriebegrænsning, hyperthyroidisme eller andre faktorer, såsom stress.

Amning kan være svært

Børn er født med et suge instinkt, men deres lugtesans hjælper også med at skabe båndet med deres mor. Gennem lugt kan babyen nå til sin mors bryst for at lede efter mad. Og hvis moren kommer, kan barnet identificere hende, selvom de ikke har hørt hende.

At amning er naturlig betyder ikke, at det er let. Imidlertid kan amning være svært, og i starten kan komplikationer forekomme.

Amning kan være smertefuldt. Derudover spares ingen mor for muligheden for at udvikle mastitis til enhver tid. Dette kan være meget mere kompliceret, hvis det ikke behandles i tide.

Derudover betinger amning hele moderens liv. Og tvinger hende til at organisere sig efter hendes babys behov.

I starten er det hovedsageligt baseret på konditionering af søvn- og hviletid, men efterhånden bliver kvinder klar over, fortsat amning kræver meget mere ofring end det først syntes.

amning af baby

Bryster vokser og bliver mere følsomme og modtagelige

Når mælken begynder at strømme, øges størrelsen af ​​brystet, såvel som følsomheden. Faktisk kan enhver stimulering forårsage udtømning af mælk, både fysisk og sensorisk (mange kvinder udtømmer mælk bare ved at høre babyen græde).

Imidlertid kan selve mælken, som akkumuleres i brystet, forårsage overbelastning og være meget smertefuldt. Derfor er det vigtigt at amme barnet ofte eller fjerne mælken, så den ikke akkumuleres og dermed undgå ubehag og muligheden for at udvikle mastitis.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.