Din babys sjette måned: Indførelse af overgangsmad
Din babys sjette måned i livet er en milepæl, der markerer starten på mange nye oplevelser. Nu er din baby klar til at spise noget fast føde. Deres tænder vokser, og efter nogle forsøg vil de være i stand til at stå op. Læs med i dagens artikel, og find ud af, hvad der sker i din babys sjette måned.
Dette bliver en uforglemmelig tid! Vi guider dig i de forandringer, som der vil ske i denne tid.
Forandringer i din babys sjette måned
Forandringer kan være bekymrende for førstegangsmødre. Men med nogle tips og råd vil vi opdage, at der ikke er noget at være bange for det meste af tiden.
I løbet af din babys sjette måned vil du begynde at bemærke nogle af de følgende forandringer:
Vægt og størrelse:
En sund vægt for babyer i denne alder er en bred vifte. Du skal ikke bekymre dig, hvis din baby er lidt under gennemsnittet.
I en alder af seks måneder vejer de fleste babyer mellem 6-8 kg, og deres højde varierer mellem 63-70 cm.
Bevægelser
En af de mest spændende udviklinger der sker i denne nye fase, er din babys nyfundne smidighed. De vil begynde at samle legetøj op, flytte det fra hånd til hånd og selv kaste med det.
Du vil måske også bemærke, at dit barn forsøger at stå af sig selv ved at holde fast i møbler for støtte.
Kost
I denne fase ser de fleste forældre frem til at komplimentere deres børns kost med forskellige fødevarer. Det er en glæde at se deres udtryk, når de får nye smagsoplevelser.
Men før du starter på overgangsmaden, bør du se dit barns læge, så du kan finde ud af, om dette er det rette øjeblik at begynde.
Når du har fået grønt lys, er du klar til at begynde denne nye fase. Din baby vil begynde at værdsætte smage, teksturer og andre sensationer, der stimulerer hans eller hendes sensoriske system.
Hvad er den bedste måde at introducere nye fødevarer på? Frugtpuréer og moste grøntsager, som er et ideelt kompliment til modermælk.
Observer din babys reaktion de næste to dage, når du prøver dig frem med forskellige fødevarer. Se, om de udviser nogle former for usædvanlige symptomer, som kan være et tegn på allergi.
De første tænder
De første tænder begynder at dukke op omkring dette tidspunkt. For nogle babyer kan denne proces være noget ubehagelig. De første tænder, der ankommer, er de nedre fortænder, i midten af deres nedre kæbe.
Du er nødt til at være tålmodig med din baby i denne tid. Det kan være en smertefuld og rystende oplevelse at få tænder.
Du vil bemærke det med det samme, når din baby begynder at få tænder. De vil savle lidt mere end normalt, og de vil putte alt i munden for at “klø” deres gummer.
De kan også være en smule irritable ind i mellem, og de kan endda have feber.
Hvad skal du give din 6 måneder gamle baby at spise
Det er uden tvivl en god idé at læse om sund kost og finde ud af hvad for fødevarer, der er bedst for din baby. Vær opmærksom på, at dette er en tilpasningsfase.
Giv din baby en smule fast føde som en del af overgangsmaden, men du skal ikke stoppe med at amme eller give modermælkserstatning.
- Start med frugt såsom most banan, æblesauce, eller fersken- eller pærepuré.
- Tilføj nogle grøntsager såsom most gulerod eller squash.
- Linsepuré er særdeles gavnligt, så tilføj dem, hvis din baby vil spise det.
- Giv din baby korn såsom ris, byg eller havregrød.
- Du kan også inkludere en smule yoghurt uden tilsat sukker.
- Tilføj et par dråber olie, når du laver mad til din baby. Olie indeholder gavnlige fedtstoffer, der hjælper med udviklingen af nervesystemet.
- Tal med din læge først, hvis du gerne vil eksperimentere med andre fødevarer.
Andre tips til din babys sjette måned
Vi giver dig nogle flere tips, så du kan sørge for, at din babys sjette måned er en vidunderlig oplevelse:
- Din baby vil sommetide lave pludselige, overraskende bevægelser. Du skal ikke bekymre dig! Sørg blot for, at de er uden for alle former for risici. Ellers skal du blot lade dem udforske og eksperimentere.
- Du vil snart se din baby forsøge at kravle. Forsøg at lade være med at skrige eller græde – selv hvis det er af glæde! Dette kan skræmme din baby, og så vil de måske ikke forsøge igen.
- Lad være med at tilføje salt eller sukker i deres mad, indtil de er et år gamle. Sukker forårsager fedme, huller i tænderne og mange andre helbredsproblemer. Babyer er vant til den milde smag af mælk, og de har endnu ikke fået smag for salt.
- Du må ikke inkludere honning i deres kost, indtil din læge siger, at det er okay. Honning kan indeholde botulinumtoksin, hvilket forårsager en tilstand i nervesystemet hos nogle patienter.
- Det er vigtigt at lægge mærke til din babys afføring. Når du introducerer nye fødevarer til deres kost, kan det somme tider føre til forstoppelse.
- Sørg for at bruge velegnet bestik, når du mader dit barn. Derved undgår du at ødelægge ting, og du reducerer risikoen for skader.
- Du må ikke tvinge dit barn til at spise. Vær tålmodig! Din baby vil blive beskidt, lege med deres mad og nogle gange spytte det ud igen. De kan ikke spise hurtigt og pænt med det samme, så giv dem tid!
Mest af alt skal du nyde denne tid med din baby. Før du ved det, vil de være endnu større og endnu mere selvstændige!
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- First Nations Health Authority, Health through wellness. A guide to your baby’s first foods. 2018.
- Health Canada, et al. (2014). Nutrition for healthy term infants: Recommendations from six to 24 months. Health Canada. Accessed April 28, 2014.
- Yu C, Binns C, Lee A. The early introduction of complementary (solid foods: a prospective cohort study of infants in Chengdu, China. Nutrients 2019, 11, 760; doi:10.3390/nu11040760
