Fordele og ulemper ved samsovning

Samsovning er når en eller begge forældre sover i samme seng som deres barn.

Skrevet og kontrolleret af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Sidste ændring: 18 august, 2019

I denne artikel vil vi pointere nogle af de største fordele og ulemper ved samsovning. Denne praksis er blevet mere populær i senere år og det har skabt stor debat. Offentlig mening er på nuværende tidspunkt delt på om det er sundt eller ikke for både børn og forældre.

Praksissen med en “familieseng” har både fordele og ulemper. Denne metode indenfor familieliv bør først observeres fra babyens synspunkt. Har samsovning nogle fordele for den mindste i familien?

Fordel: samsovning faciliterer amning og generel pleje

For mange mødre gør det at sove sammen med deres baby det mere behageligt at amme om natten. Det er noget helt andet at have baby ved siden af sig og passe den der, end at være nødt til at gå ind i et andet værelse for at tage sig af den.

Dette er meget praktisk, især i løbet af de første måneder, og det er logisk at mange kvinder foretrækker denne dynamik for at få lidt mere søvn. En bedre søvn får både baby og mor er altid ønskværdigt.

Ulempe: børn kan blive mere afhængige af deres forældre

Et barn der sover hos sine forældre vokser op med en følelse af at være sikker og beskyttet. Men, dette kan skabe problemer for børn i de senere år, når de skal til at sove alene på deres eget værelse.

Fra dette perspektiv, så kan børn føle sig overbeskyttede og afhængige. Dette kan så give barnet problemer når de prøver at overkomme deres egen frygt eller tilpasse sig til deres eget rum. Uanset hvad, så bør forældre overveje hvordan de vil arbejde sig igennem denne situation.

Nogle eksperter siger at samsovning kan gøre det svært for børn at falde i søvn. Ikke kun fordi det tager dem længere at falde i søvn, men også fordi de ofte vil sove mindre og vågne mange gange i løbet af natten.

Fordel: familiesengen har store fordele for baby og mors helbred

Eksperter mener at de børn dr sover sammen med deres mor ammer tre gange mere end dem der sover i et andet værelse. Hvad mere er, tætheden vil lade moderen falde nemmere i søvn efter hver opvågnen.

Angående indflydelse af samsovning på barnets hvile, så er der stadig ingen afgørende resultater. Men, eksperter mener at samsovning hjælper et barn med lettere at nå REM stadiet.

At kunne komme til barnet hurtigt lader dem falde tilbage i søvn hurtigere.

Ulempe: der kan være risiko for baby associeret med at sove med baby i sengen

Et af problemerne med den såkaldte “familieseng” er at børn er placeret på midten af madrassen. Hvis det er tilfældet, så vil der altid være en risiko for at barnet bliver mast eller kvælt i lagnerne. Hvis forældrene sover tungt så er faren endnu større.

Efterhånden som barnet vokser, så er der mindre plads i sengen. Sparken kan være ubehageligt for forældrene og muskelsmerter kan opstå på grund af dårlige sovestillinger. Alt dette afhænger af hvert familiemedlems sovevaner.

Fordel: forbindelse og familieaffektion stimuleres af samsovning

I de fleste tilfælde har samsovning en positiv effekt på de følelsesmæssige niveauer i familien. Varmen og kontakten er to elementer der karakteriserer denne type familiesameksistens om natten.

Hudkontakten bliver konstant og dette skaber et større bånd imellem forælder og barn. Barnet føler sig passet på og føler sig som en integreret del af familien.

Dette faciliterer et tættere bånd imellem dem. Familieenheden drager næsten altid fordel af det når hele familien sover sammen.

Ulempe: par mister intimitet og seksuel kontakt

Med den nuværende dynamik, hvor forældrene arbejder hårdt hele dagen, er natten den tid de har sammen. Hvis I sover med en baby imellem jer, så er det normalt at seksuel aktivitet mindskes, i det mindste midlertidigt.

Ifølge dem der er imod “familiesengen” kan denne situation med mangel på seksuel intimitet skabe en afstand der somme tider kan føre til skilsmisse.

Hvis det er tilfældet, så vil denne metode ikke være en god måde at styrke familieenheden på. Reduktionen i intime seksuelle relationer hos et par er en af de største grunde til ikke at samsove.