Lykke: At Vågne Op Med Far og Baby

Bedømt og godkendt af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Skrevet af Redaktionelt team

Sidste ændring: 15 juli, 2018

Lykke er at vågne op sammen. At åbne dine øjne op til en ny dag, føle babyens åndedræt og tætheden mellem far og mor er essensen af ordet: lykke.

Få scener vil forblive i disse forældres hukommelse, som de intime øjeblikke om morgenen. De øjeblikke, som er delt med et nyt liv, er indskrevet i vores hjerner med kærlighed, med limen af partnerskab, og igennem nøglehullet af velvære, hvor vi vil se hen i fremtiden og huske de magiske øjeblikke.

At vågne op sammen er trods alt essensen af samsovning. En personlig praksis, som kun forældre kan vælge at gøre sammen. Det er klart, at det ikke er alle, som er enige. Vi ved, der er dem, som går til børnelægen og holder det hemmeligt, at de sover sammen med deres baby. Vi frygter på en måde de professionelles reaktion, som advarer os om risici, i tilfælde af, der er noget, vi ikke gør ordentligt.

Men instinkt er klogt, og fædre ved, hvordan de skal forberede sengen, hvordan de skal placere babyen, og hvad de skal gøre hele tiden, så hvile aldrig er i strid med sikkerheden. Der vil være tid til, at den lille kan sove alene på sit eget værelse, hvilket er noget, som kommer med tiden. Og det er noget, han selv vil bede om, når vi mindst venter det.

Indtil da bygger mor og far stadig rede, mens de nyder de magiske øjeblikke, hvor de vågner op med deres baby tæt på dem begge…

At vågne op ved din side er balance, fred og lykke

Babyen, som vågner flere gange i løbet af natten, har ikke noget problem overhovedet. Der er intet galt med ham. Han er ikke altid syg. Han er ikke et besværligt barn. Han er en normal baby, der kun ønsker én ting: hans mors nærhed. 

Vi er nødt til at huske, at når en baby fødes, er hans hjerne stadig meget umoden. Den har brug for tre ting: mad, tryghed og rutine. Den sidstenævnte er dét, som vil hjælpe dig med at regulere hans cirkadiske rytmer en smule, så han kan skelne mellem dag og nat. Så han kan forstå, at man skal hvile efter et bad. Og at mor altid er her, når der er brug for det. At han ikke skal være bange, for han vil altid blive passet, plejet og madet.

Denne biologiske og følelsesmæssige stabilitet kommer med tiden. Det er omkring de 3 år, når barnet har en mere moden hjernestruktur, som giver mulighed for kontinuerlig hvile igennem natten uden at vågne. Og uden den instinktive “frygt”, som gør, at de har brug for deres forældre konstant. Indtil da, og hvis forældre ønsker det, kan samsovning være gavnligt.

Termisk synkroni mellem mor og barn

Samsovning giver ikke bare babyen mulighed for at føle sig mere afslappet, tryg og beskyttet. Det giver ham også mulighed for at regulere sin kropstempertur bedre.

• Det vides, at når babyen har hud-til-hud-kontakt med moren, så ændrer brystets temperatur sig efter barnets behov. Hvis barnet fryser, så stiger brystets temperatur med to grader for at varme ham. Hvis babyen allerede har det varmt, så reduceres brystets temperatur.
• Dette fænomen hedder termisk synkroni, og den har et magisk og eksklusivt formål: at fremme babyens pleje i løbet af de første år. Det er nemlig dét sted, moderens bryst, som er en afgørende plads i barnets liv. 

Vi er mennesker, og vi kan lide at have vores forældre tæt på os

Det er en stor fordel for vores følelsesmæssige verden, vores hjerne, når vi vågner op sammen om morgenen, og modtager en ny dag, hvor vi er tæt sammen. Dette er den simple årsag: vi er mennesker, vi er sociale væsener, og vi har brug for at have vores forældre tæt på os.

• Dette er ikke kun for barnets skyld. Ved ved, at i løbet af de første par år er moderens og faderens nærhed nøglen til babyens velvære.
• Men det er også vigtigt at huske, at mor er faderens plejer, og far er moderens plejer. Parret føler sig trygge, når de er tætte, når de føler hinanden. Og når de åbner deres øjne midt om natten og mærker, at de er ledsaget af den vigtigste person. Den, som vi har givet vores hjerte.

Derfor vil samsovning og redebygning med babyen forene vores bånd meget mere og skabe mere lykke. Vi er gensidige plejere. Vi har brug for det. Derfor er det enormt gavnligt for alle at dele et lille sted sammen om natten.