12 fraser til at opmuntre til positiv adfærd hos børn

Før du skælder dine børn ud for at have opført sig dårligt, er det altid bedre at bruge fraser, der opmuntrer til positiv adfærd. Læs videre for at udforske 12 af dem!
12 fraser til at opmuntre til positiv adfærd hos børn
Mara Amor López

Skrevet og kontrolleret af psykolog Mara Amor López.

Sidste ændring: 21 december, 2022

Ofte, føler forældre sig overvældede over deres børns negative adfærdI disse situationer, kan de meget vel råbe, skælde ud eller straffe deres børn. Det har vist sig at skade deres emotionelle udvikling, hvilket er årsag til, at det er bedre at bruge fraser, der kan opmuntre til positiv adfærd.

Teorierne af pædagoger og psykologer giver alternativer, der er meget mere effektive end afstraffelse. Dermed, kan man også undgå, at den dårlige adfærd gentager sig.

Der er fraser, du kan bruge for at opmuntre til positiv adfærd hos dine børn. Hvis du ikke ønsker at gå glip af dem, så læs videre!

Fraser, der kan opmuntre til positiv adfærd

Hvis du gør (specifik opgave), kan du (belønning)

Det er bevist, at forstærkning af positiv adfærd, fremfor afstraffelse af dårlig adfærd, er meget mere effektivt. Hvis du ønsker, at dine børn skal gentage en aktivitet, er du nødt til at forstærke den. Hvis du ønsker at eliminere den, skal du stoppe med at give forstærkning, såsom afstraffelse.

glad familie

Belønningerne behøver ikke at være materiellemen nærmere: at lege med dem, tage i parken, tage i biografen, tage på en cykeltur eller gå en tur, blandt andre ting.

Jeg ved, du kan gøre det bedre

Det er vigtigt at overføre, at du er sikker på, at dine børn kan opføre sig ordentligt og gøre tingene rigtigt.

Du kan opmuntre til positiv adfærd ved at sige: Jeg er meget stolt af dig

Lad dine børn vide, at du er glad for deres bedrifter og indsats, selv når tingene går galt for dem. På den måde, opmuntrer du dem til at gøre det bedre næste gang.

Hvis du bliver ved med at opføre dig sådan, vil jeg ikke lytte til dig

Det vil kun forstærke den dårlige adfærd, når du råber af dem eller taler til dem for at forklare, hvad de gjorde galt. Det skyldes, at du giver dem opmærksomhed, når de gør noget negativt. Derfor, er det bedst, hvis du forlader rummet, eller beder dem om at forlade rummet, så du ikke giver den negative adfærd mere opmærksomhed.

Sig altid sandheden, og lyv aldrig

Mange børn lyver af frygt for at få skæld ud, eller fordi de ikke er i stand til at skelne mellem fantasi og virkelighed. Derfor, skal du belønne dem, når de fortæller sandheden. Du vil være nødt til at rose det faktum, at de var modige.

Hvis du falder ned, finder vi en løsning

Nogle gange, græder børn, fordi de desperat ønsker at tilfredsstille en pludselig indskydelse, og du ikke lader dem. Det er vigtigt at undgå at råbe. Du kan hjælpe dem med at falde ned og finde et alternativ.

Flere fraser, der kan opmuntre til positiv adfærd hos børn

Prøv igen

Hvis de ikke gjorde noget rigtigt, så skal du give dem muligheden for at prøve igen, for at rette op på deres fejl, i stedet for at fokusere på det, de gjorde forkert.

Jeg elsker dig

Fortæl dine børn, at du elsker dem. Mind dem konstant om dette faktum, da det vil hjælpe dem med at få et  godt selvværd, opføre sig bedre og være mere positive.

mor der hjælper dreng med at cykle

Husker du, da du…? Gjorde du…?

I stedet for at skælde ud eller råbe af dem, fordi de ikke udførte en bestemt opgave, er det bedst at gøre det på en positiv måde. Du kan minde dem om, hvad de skulle gøre, så de kan gøre det.

Du kan opmuntre til positiv adfærd ved at sige: Du begik en fejl, men du kan lære af dette

Det er meget bedre for børn at indse, at de begik end fejl, fremfor at sige; “Jeg sagde det jo”. Ligesom voksne, lærer børn heller ikke, medmindre de begår deres egne fejl.

Jeg vil være der til at hjælpe dig, hvis du har brug for mig

På den måde, vil du vise dine børn, at du vil være der for dem, hvis de har brug for noget. Hvis du minder dem om dette faktum, vil du sikre dig, at de kommer til dig, hvis de føler sig fortabte.

Jeg tror på dig, så jeg ved, du vil klare den

På den måde, indstiller du den selvtillid, de har brug for, når de fortæller dig, de skal til at gøre noget. Desuden, vil det motivere dem til at yde den indsats, det kræver, for at opnå det.

Jeg ved, det ikke var din hensigt – den sidste af vores fraser til at opmuntre til positiv adfærd

På den måde, sikrer du dig, at dine børn ikke gør det igen, da du tror på dem og har tillid til dem.

Nu, da du har udforsket disse fraser, der opmuntrer til positiv adfærd hos dine børn, er det din tur til at implementere dem. Det er vigtigt at være opmærksom på dine børn, når de gør noget godt. På den måde, kan du forstærke dem ved at fortælle dem, hvor meget du elsker demog hvor stolt du er af dem. Brug disse fraser i det daglige liv, og du vil se positive resultater, når det kommer til dine børns adfærd.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.