Farvel: Husk at Sige Det, Inden Du Tager Hjemmefra
Mødre undgår ofte visse situationer, der kan gøre deres børn kede af det. De ønsker ikke at se dem græde, sparke og bede os om at tage dem med os. Selvom det kan være svært at sige farvel, så er du sommetider nødt til at være væk fra dit barn i et lille stykke tid. Men du må aldrig tage hjemmefra uden at sige farvel.
I din rolle som mor har du helt sikkert været nødt til at være en flugtkonge på et eller andet tidspunkt: du har listet på tæer, genereret distraheringer og du er taget hjemmefra uden at sige farvel, så du kunne undgå, at dit barn ville blive ked af det.
Men det kan være en udmattende og ond cirkel at påtage os rollen som spion, hvor vi forsøger at gennemføre den umulige mission med at tage på arbejde, ud at handle eller andre ting. Vi er nødt til at stoppe den cirkel for hele familiens velbefindende.
Lad være med at undgå at sige farvel, hver gang du tager hjemmefra
Når dit barn opdager, du er taget afsted uden at sige farvel, vil de føle sig bedragede, ubeskyttede og utrøstelige, selvom det er det modsatte, du ønskede at opnå.
Et “lydløst farvel” kan være kontinuerligt frustrerende og kompliceret. Det resulterer i en forsinkelse til vores destination, bekymringer eller angst. Det kan også fremme upassende adfærd fra barnet side.
Det er sundt for jer begge, hvis du siger farvel naturligt, og lader dem minde dig om, at du skal komme tilbage. Dette gør det også mindre traumatisk for dit barn og din familie.
Som tiden går, vil du være i stand til at efterlade den underbevidste advarselsbesked og de negative følelser omkring det at “forsvinde” uden at sige farvel.
Du vil kommunikere med korrekte teknikker, som vil være mere bekvemme for jer begge. Dette gælder også, hvis dit spædbarn ikke forstår det helt i de første par forsøg.
Hvis du gør det til en vane at sige farvel, så vil de gradvist vænne sig til det.
At forklare du skal afsted hjemmefra, bør være en del af din daglige kommunikation som mor, indtil dit barn finder denne begivenhed naturlig. På et tidspunkt vil du være i stand til at undgå alle de tricks, du plejede at bruge for at snige dig væk.
Send dem en positiv besked
Mødre viser ofte den smerte, de føler, når de efterlader deres barn. Dette gøres enten via fagter eller ord. Hvis vi undgår at udsende eller tilsløre denne negative besked, så vil vores barn føle sig mere tryg og sikker, hvilket vil lette denne daglige proces.
Du skal understrege, at de stadig er i trygge hænder. Fortæl dem, hvem der vil holde dem med selskab, mens du er væk. Mind dem om, at du kommer tilbage. Dette er vigtigt, så de føler sig trygge, mens du er væk.
At tage hjemmefra uden at sige farvel bør aldrig være en mulighed. Børn gentager ofte deres familiemedlemmers adfærd, og dette er en uønsket vane for deres udvikling.
Hvis du giver dem en smuk besked, eller giver dem et stykke legetøj, så vil de føle støtte. Det vil være en sund distraktion, mens du er væk.
Forstærk den positive besked
Når du kommer hjem igen, skal du spørge dem, om de har opført sig ordentligt, eller hvad de har lavet i løbet af dagen. Fortæl dem, hvad du har lavet, eller vis dit barn hvad du har købt, hvis det er muligt. Dette vil fjerne negativ adfærd. De vil bemærke, at det var sandt, at du ville vende tilbage, og det vil forstærke trygheden og tilliden mellem jer.
Det er godt at belønne deres gode opførsel ind imellem, da dette kan hjælpe med at styre uregelmæssigheder, der er forbundet med en dårlig attitude.
Anerkend dine følelser
At tydeliggøre, at det er normalt at føle frygt, rastløshed og tilknytning, vil hjælpe dig med at føle dig forstået. Forklar dem, at denne korte separation vil tjene jer begge til at gøre forskellige ting. Men sig, at du altid kommer hjem igen og vil være der til at tilbyde kærlighed og forståelse.
Hvis du gør deres følelser til en bagatel, eller hvis du afpresser dem følelsesmæssigt, så forlænger du deres vrede eller lidelse.
Husk, at som voksen kan vi have kontrol over situationen, og det er vores pligt som mødre at hjælpe dem, når de har brug for vores støtte.
Råd, som vil gøre øjeblikket mindre traumatisk
Nedenfor finder du nogle råd, så du ikke tager hjemmefra uden at sige farvel, og så du kan lære at gøre dette øjeblik til noget, der er helt naturligt:
- Bevar roen
- Vær så kortfattet som muligt
- Vis kærlighed
- Mind dem om, at du kommer hjem igen
- Fortæl dem, hvem der skal passe dem
- Foreslå aktiviteter, som de kan lave, mens du er væk. De kan tegne en tegning til dig, lege med legetøj, osv.
- Mind dem om, hvor gavnligt god opførsel kan være
- Beløn gode attituder
- Lyt til, hvad der generer dem
- Besvar eller afklar deres tvivl
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Bowlby, J. (1986). Vínculos afectivos: formación, desarrollo y pérdida. Madrid: Morata.
- Bowlby, J. (1995). Teoría del apego. Lebovici, Weil-HalpernF.
- Garrido-Rojas, L. (2006). Apego, emoción y regulación emocional. Implicaciones para la salud. Revista latinoamericana de psicología, 38(3), 493-507. https://www.redalyc.org/pdf/805/80538304.pdf
- Marrone, M., Diamond, N., Juri, L., & Bleichmar, H. (2001). La teoría del apego: un enfoque actual. Madrid: Psimática.
- Moneta, M. (2003). El Apego. Aspectos clínicos y psicobiológicos de la díada madre-hijo. Santiago: Cuatro Vientos.