Hvordan du skal håndtere dit barns vrede

11 december, 2018
 

I denne artikel vil vi give dig en række tips om, hvordan du bedst kan håndtere dit barns vrede.

Børn kan sommetider føle sig overvældet eller frustreret. Ikke at vide, hvordan man håndterer deres følelser, kan få  dem til at eksplodere i episoder med vrede.

Flertallet af børn lider af temperamentanfald og episoder af raseri fra en tidlig alder. Det kan nogle gange få dem til at handle aggresivt.

At identifcere et barns vrede er ikke en meget vanskelig opgave. Sommetider tager vi deres tantrum som normale hændelser uden at indse, at de senere kan skabe problemer.

Her er nogle klare tegn på, hvornår et simpelt raseri anfald bliver noget mere end et show af vrede.

Sådan identificerer du vrede hos dine børn:

  • De kan forårsage problemer i skolen.
  • Deres vrede og aggression påvirker mennesker i familien.
  • Deres adfærd er en fare for dem selv og befolkningen omkring dem.
  • Hvis deres raserianfald varer i lang tid, og hvis det bliver en konstant forsvarsmekanisme.
  • Hvis deres aggression kommer til et stadium, hvor de ikke længere kan styre sig selv.
  •  Deres adfærd forstyrrer deres personlighed og forhindrer dem i at etablere relationer med andre. De kan også udelukkes fra aktiviteter som spil eller fødselsdage.
Sur pige
 

Vrede og lidelse

Det er bevist, at et barns vrede er tegn på deres lidelse. Deres vrede og aggressivitet er forsvarsmekanismer mod verden og mod sig selv.

Det første skridt til at forstå et barns vrede er ved at forstå de grunde og forhold, der gør at barnet opfører sig på den måde. Der er mange ting, der kan udløse denne følelse. Her er et par eksempler:

ADHD

Flere og flere børn viser symptomer på ADHD. De er børn, der er impulsive og hyperaktive, og de har specielle problemer med at kontrollere deres adfærd.

Mere end 50% af børnene med ADHD har udfordrende adfærd og følelsesmæssige udbrud – Vasco Lopez kliniske psykolog

Børn, der er diagnosticeret med denne lidelse, har en manglende evne til at koncentrere sig om deres daglige opgaver.

Imidlertid udgør disse symptomer ikke en direkte diagnose af ADHD. Dette symptom kan med tiden overses og dette føre til aggressivt adfærd.

Angst

De fleste oprørske og vrede børn lider af alvorlig angst, der endnu ikke er identificeret.

Deres opførsel handler om camouflagering. Det viser deres vanskeligheder med at håndtere stressende situationer. Det tydeligste tegn på angst er, når de forsøger at løbe væk på grund af en stor frygt, der invaderer dem.

Traume eller uagtsomhed

Resultater af dårlig opførsel i skolen eller hjemme

Når børn, der har problemer, ikke føler sig trygge hjemme, kan de vise truende adfærd på skolen –  Dr. Nancy Rappaport, professor ved Harvard Medical School

Vanskeligheder i sensorisk opfattelse

 

Nogle børn har en hårdere tid ved at behandle sensoriske oplysninger om det rum, der omgiver dem. Hvis du tror, at dit barn er særligt følsomt, eller tværtimod ikke følsomt for stimulering, kan det være årsagen til alvorlig angst, der er gået ubemærket hen.

For eksempel kan de føle sig overvældet af temperaturer eller teksturer. Det er vigtigt at løse dette så hurtigt som muligt for at forhindre, at problemet bliver kronisk.

Autisme

Børn, der er på autismeområdet, kan også sandsynligvis lide af følelsesmæssig krise.

Måske er dit barn insisterende på en rutine, der får dem til at føle sig mere komfortablt Denne lidelse kan påvirke barnets evne til at kommunikere og formidle deres følelser på.

Sur dreng og far

Hvordan hjælper jeg mit barn?

Forældre er de første personer, der kan forme et barns adfærd. Følgende er tips til, hvordan du håndterer dit barns vrede:

  • Hjælp dem med empati.
  • Få dem til at se, at du kan tillade enhver følelse, men ikke nogen form for adfærd. Det betyder, at de kan blive vrede, men de bør ikke tage deres vrede ud af sammenhæng.
  • Lær dem retningslinjerne for, hvordan man håndterer stress. Øvelse, læsning, tænkning om positive ting kan alle være afslapningsmetoder.
 
  • Lær dem om at trække vejret dybt, når de er kede af det.

Afslutningsvis er vrede ikke altid kun på grund af, hvordan et barn opdrages. Vi skal hjælpe dem med at kontrollere deres impulser for at forhindre større problemer i fremtiden.