At fortryde forældreskab: Hvad nu?
At fortryde forældreskab forekommer hos mange par oftere end man tror. De krævende første uger efter at have fået en baby kan være så uudholdelig, at mange mødre og fædre begynder at fortryde at blive forældre. Når de står over for denne frustration, hvad kan de så gøre?
Kender du nogle par, der fortryder at blive forældre? Som kæmper for at håndtere ansvarene som følger med forældreskab og føler sig overvældet? Disse følelser er mere almindelige, end man kan forestille sig.
Selvom det er sandt, at kærlighed altid triumferer, så spørger mange sig selv, hvad de kan gøre for at overvinde følelsen af fortrydelse. Det er vigtigt for forældre at vide, at det at have et barn er en stor udfordring. Forældreskab kommer med mange ansvar og følelser.
Hvis du går gennem denne komplicerede og følelsesmæssige fase af forældreskab, skal du fortsætte med at læse. I denne artikel forsøger vi at give dig et boost af håb og forsikre dig om, at du ikke er alene.
At fortryde forældreskab: Hvad nu?
Der er mange grunde til, at forældre kan fortryde at have fået børn. Faktorerne kan variere fra byrden af at opdrage et barn, til den radikale ændring af livsstilen, for ikke at have frihed til at gå ud eller have det sjovt som før.
Du kan også være bange for tilstanden i verden i dag. Dette kan omfatte voldshandlinger, racisme, mobning osv.
Hvad der er klart er at det at have børn ændrer helt forældrenes liv. Nogle mennesker siger, at det er som at få en tatovering på din pande; det er noget permanent, der fra fødslen vil definere dig for evigt.
Selvom mange graviditeter ikke er planlagt, bør du altid tage forældreskab alvorligt. Det bør betragtes som et offer. Det nyfødte barn vil ændre hele familien. Det er et liv, du skal tage vare på i mindst 18 år.
At fortryde forældreskab betragtes som et tabu emne
Vi lever i et samfund, der lægger rigtig stor vægt på udseende. At indse, at du synes noget andet end hvad samfundet siger er normalt, og kan blive betragtet som tabu. Dette kan få dig til at føle, at du er en taber eller en dårlig person.
Mange forældre, der står over for problemer med at opdrage deres børn, føler at det ikke er muligt at tale om at fortryde, at de er forældre.
De tænker på denne måde, fordi de er bange for at gå imod normen og blive betragtet som dårlige mennesker. Endnu værre er det, at de er bange for at anerkende deres sande følelser af fortrydelse.
Dette emne kan være kontroversielt. Det bringer også situationer til lys, der bliver mere og mere almindelige. For eksempel beslutter mange kvinder at de ikke vil have børn. Dette omfatter flere berømtheder.
“Forældreskab skal tages meget alvorligt og bør betragtes som et offer. Det nyfødte barn vil medføre ændringer for hele familien.”
Hvad nu?
Mange par beslutter at få børn på grund af socialt pres, eller at følge de samme mønstre, der har eksisteret i århundreder.
De tror det endelige mål om et godt liv, og succesfuld voksenalder, er at have børn. Så når de er nødt til at håndtere forældreskabets mange ansvar, kolliderer de mentalt.
Der er dog flere måder at håndtere denne situation på. Den første og hurtigste er at tale om dine følelser. Den professionelle hjælp fra en psykolog eller psykiater kan være meget trøstende. De kan forsikre dig i dine sessioner om det, at fortryde at blive nye forældre, er en meget normal ting.
Du kan også tale med familiemedlemmer eller venner om de situationer, du står over for. Forståelsen og kærligheden fra dine nærmeste og kæreste vil altid hjælpe dig med at berolige dig.
Selvhjælpsbøger
Hvis selvhjælpsbøger derimod er til dig, er der mange historier og bøger på markedet om fortrydelse af forældreskab. I bøgerne fortæller forældre, der gik gennem grove stadier af deres oplevelser.
De deler også, hvordan de kom igennem disse hårde tider og fandt fred. Det er altid godt at huske, at depression og andre psykiske problemer er lige så vigtige at behandle som fysisk smerte.
Endeligt, hvis du føler, at din fortrydelse alvorligt skader dit liv, så tøv ikke med at bede om hjælp. Vær ikke bange for at tale om det.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.