Konsekvenser af at lægge for meget pres på børn

At lægge for meget pres på børn har negative konsekvenser og distancerer dem følelsesmæssigt. Læs videre for at lære mere.

Skrevet og kontrolleret af pædagogisk psykolog María José Roldán.

Sidste ændring: 08 juni, 2023

Forældre ønsker, at deres børn er glade og udmærker sig i alt, hvad de gør. De ønsker, at de skal føle tilfredsstillelsen ved at gøre det godt og nå mål. Mange voksne tror, at hvis de presser børn til at gøre det bedre og stræbe ud over deres evner, vil de opnå gode resultater. I virkeligheden kan det føre til utilsigtede konsekvenser at lægge for meget pres på børn.

Ideelt set bør man finde en balance mellem de følelsesmæssige, fysiske og akademiske dele. På den måde vil barnet ikke mærke de krav, der kan forårsage alvorlige problemer både nu og i fremtiden.

Du skal vide, at perfektion ikke findes på noget tidspunkt i livet, og slet ikke i barndommen. Det er det stadie, hvor børn skal være børn og intet andet! Derfor er det meget vigtigt at være fleksibel i opdragelsen og ikke presse børnene.

Mere pres, bedre præstationer?

Mange forældre tror, at deres børn vil få en lovende fremtid, selv om deres barndom eller følelsesmæssige velbefindende i øjeblikket er i fare. I den forbindelse er deres motto, at dagens lidelse er en sikker fordel for morgendagen.

Dette er en fejl, der skal løses på samfundsniveau. Virkeligheden er, at mange børn udsættes for et stort pres, som de ikke er i stand til at modstå eller endda håndtere tilstrækkeligt. At have høje forventninger til børn behøver ikke at være en dårlig ting, så længe hverken deres barndom eller deres følelsesmæssige velbefindende ofres.

Når forældre i stedet presser børn på grund af deres egne frustrerede drømme, er det der, tingene kan blive usunde. I disse tilfælde forsøger voksne at præge deres egne fiaskoer på deres børn.

Kend konsekvenserne af at lægge for meget pres på børn

Når du presser børn for meget, har det selvfølgelig alvorlige konsekvenser. Uanset hvilket område der presses på (f.eks. akademisk, sportsligt eller kunstnerisk), kan konsekvenserne dukke op, når du mindst venter det, og påvirke både deres nuværende liv og deres fremtid negativt. Vær opmærksom på det:

• Introversion og usikkerhed. Børn tror, at de ikke er vigtige nok eller værdige til kærlighed, hvis de ikke er perfekte.
• Stress. Denne tilstand på grund af høje forventninger og pres kan føre til adfærdsproblemer og kronisk angst. Når der er for meget stress, kan der bl.a. opstå vred adfærd, depression, ensomhed og maveproblemer.
• Kontinuerlig vrede. Et barn, der altid er vredt, fordi det ikke er tilfreds med det liv, det lever. Disse børn kan også opleve vrede, fordi de konstant føler sig ydmyget over ikke at nå de mål, de bliver bedt om at nå.
• Lavt selvværd. De har ingen motivation til at gøre ting, fordi de gør det for andres skyld og ikke for deres egen. Det får dem til at føle en stor mangel på autonomi, hvilket ender i lavt selvværd.

Flere konsekvenser

• Psykiske lidelser. Kontinuerlig tristhed kan føre til alvorlige psykiske lidelser som depression.
• Risiko for selvmord. På grund af den depression, som pres kan fremkalde, kan der være en vis risiko for selvmord, fordi man aldrig føler sig tilstrækkeligt tilfreds.
• Der lægges for lidt vægt på indsats. Når forældre kun bekymrer sig om resultaterne og ikke om indsatsen, kan børn lede efter alternativer til at nå disse mål, selv om de ikke er de rigtige. Et tydeligt eksempel er, når de snyder til eksamen. I det tilfælde forsøger de kun at få en god karakter for at være værdige til deres forældres kærlighed, fordi ingen værdsætter deres indsats.
• Forudset frustration. Når presset er for stort, vil børn sandsynligvis føle et forventningspres. Målet er at være perfekt til noget, så de kan føle sig frustrerede, før de overhovedet prøver. De tænker, at det nogle gange ikke engang er anstrengelserne værd, hvis de ikke kan være de bedste, de kan være.

Hvorfor vælger nogle at lægge for meget pres på børn?

Det er vigtigt, at vi ud over konsekvenserne også ved, hvorfor dette pres fra forældre til børn opstår. På den måde kan du, hvis det sker for dig, slappe lidt mere af og være mindre uforsonlig over for dine børn.

Normalt, når forældre lægger pres på deres børn, kan det være, fordi de tror, at søgen efter perfektion er nødvendig for at opnå succes. Men de glemmer, at det vigtigste i livet er at nyde det.

Børn har brug for din tid og kærlighed

Krævende forældre tager ikke hensyn til deres børns ønsker og interesser. De udstikker de retningslinjer, der skal følges, uden at tænke på børnenes evner, færdigheder eller hvad de virkelig ønsker.

Så de er autoritære og uforsonlige og forsøger at få deres børns liv godt kontrolleret. Hvis du er for krævende, skal du huske på, at børn ikke er voksne. De har brug for din tid og kærlighed.

Derfor skal du tillade og respektere deres egen smag og interesser. Hvis du tvinger dem til at gøre ting, de egentlig ikke bryder sig om, vil det kun fremmedgøre dem følelsesmæssigt fra dig.