Frigjort fra frygt - Hold dit barn tæt på din hud og sjæl

Mor, lad dit barn vokse op tæt på dig. Hud mod hud, åndedræt mod åndedræt, sjæl til sjæl. Hold dit barn tæt på dig de første tre år af deres liv. På denne måde vil du give verden et stærkt og modigt barn. En person, der er frigjort fra frygt.

Bedømt og godkendt af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Skrevet af Redaktionelt team

Sidste ændring: 03 juli, 2023

I dag vil vi dele vigtigheden af at lade dit barn vokse op i et miljø, der fremmer fysisk kontakt. Fysisk kontakt er den bedste stimuli; det hjælper med at fremme børns udvikling, giver sikkerhed og velvære. Det fremmer også neuronal forbindelse mod taktil, vokal, olfaktorisk og sensorisk stimulus.

I denne artikel vil vi gå endnu længere end udviklingen af et foster, for at tale om barnets primære instinkter og vigtigheden af at opfostre et barn der er “frigjort fra frygt”. Nu til dags er ordet “tilknytning” ofte brugt, men før vi fortsætter, bør vi redegøre for nogle termer. 

Når det kommer til området omkring personlig udvikling, er “tilknytning” relateret til vores fiksering på at tilegne os eller slippe bestemte ting, eller forbindelser der spærrer vejen for vores frihed eller identitet.

På den anden side, i konteksten om at opfostre et barn, er “tilknytning” fundet i den klassiske Bowlby teori. Det minder os om vigtigheden af at skabe et stærkt og sikkert bånd med barnet, for at fremme deres udvikling og selvværd, hvilket til sidst vil være med til at udvikle deres selvstændighed.

I denne artikel vil vi foreslå følgende: hold dit barn tæt  ved at skabe nærkontakt og hud-mod-hud-kontakt, og skab dermed en positiv tilknytning mellem dig og dit barn. På den lange bane vil du dermed opfostre et barn, der er frigjort fra frygt, usikkerheder og lavt selvværd.

Frygt er det mest relevante instinkt hos en nyfødt

Der er intet sted, der er mere sikkert, perfekt og komfortabelt end livmoderen. Der sker der ikke noget dårligt, alt er uforstyrreligt, alt er varmt, tilfredsstillende og forudsigeligt. Fødslen udsætter den nyfødte til en anderledes, ny verden.

• Det første de føler, at de er løsrevet fra deres mors indre, og derefter er der nogle fremmede, der holder dem, bader dem, vejer dem og håndterer dem.

Senere, efter at føle og lære deres mor at kende for første gang, opdager de, at de fra tid til anden bliver lagt i en vugge, der er ensom og mørk. Frygten brager over dem, de føler sig forladt og føler at de ikke kan håndtere det…

Jeg er lige blevet født, og alt skræmmer mig

Babyer fødes med hjerner, der ikke er fuldt udviklet. De styres af instinkter og behov, og det eneste de søger, er sikkerhed, kærlighed og mad.

• Hvis der er noget, der skræmmer nyfødte gennem de første måneder, er det separation fra deres mor. I denne alder er de ikke i stand til at forstå, at bare fordi de lægges i en vugge, betyder det ikke, at de er blevet forladt. De forstår ikke, at hvis de ikke føler deres mors varme et givent øjeblik, betyder det ikke, at noget dårligt kommer til at ske.

Deres instinkt af frygt er en naturlig reaktion med et unikt formål: at hjælpe dem med at tilpasse sig. Lad os derfor ikke forstærke denne følelse unødvendigt.

At blive frigjort fra frygt – en essentiel daglig investering

Eksperter i opdragelse og børnepsykologi fortæller os, at tæt på 35 procent af babyer udvikler usikre tilknytninger. Dette kan skyldes en opvækst i et miljø, hvor forældre ikke lægger vægt på følelsesmæssig opmærksomhed fra en tidlig alder. Et miljø, hvor forældre ikke giver opmærksomhed til deres barn, når det græder. Et miljø, hvor børn oplever, at de ikke kan regne med deres omsorgspersoner, når de har brug for dem.

Denne mangel på tilknytning har uden tvivl stor indflydelse på deres sind.

En usikker tilknytning forårsager afhængige børn. De er altid “tilknyttet” deres usikkerhed og angst. Tilknyttet i sådan en grad, at de ikke ved, hvordan de skal navigere. Lidt efter lidt vil ulydighed, modvilje og lignende udfordrende adfærd dukke op.

Hvordan du fremmer, at dit barn bliver frigjort fra frygt

Du er nødt til at forstå, at din baby har uendelig behov, der skal forstås og håndteres.

• Husk på, at hver en baby er unik. Nogle gange er der børn, der større krav og behov end andre. 
• Vær opmærksom, når de græder.
• Hav dem altid tæt på dig. Hvis du arbejder eller bruger meget tid ud af huset, brug da babyseler hjemme, for at have dem tæt på din hud og dit bryst.
• Forstå alle deres følelser. Lad være med at billige eller forstærke dem. Det handler om at have tålmodighed, altid være tæt på, kærlig og konsekvent med dine regler.
• Kend til deres frygt.
• Prøv lidt efter lidt at fremme deres frustrations-tolerance.

Sidst men ikke mindst – glem ikke at opmuntre dem og opbygge deres selvværd. Vis dem, at du stoler på dem. Lad dem se dig, som en vidunderlig og essentiel person i deres liv. En person, der altid vil give dem sikkerhed, opmuntring, kærlighed og nærhed…