Når børn foretrækker den ene forælder: Hvad man skal og ikke skal gøre

Har du oplevet, at børn foretrækker den ene forælder? Bare rolig, for de elsker helt sikkert begge lige højt. Læs mere om det her.
Når børn foretrækker den ene forælder: Hvad man skal og ikke skal gøre
María José Roldán

Skrevet og kontrolleret af pædagogisk psykolog María José Roldán.

Sidste ændring: 29 juni, 2023

Det kan være et følsomt emne, når vi opdager, at vores børn foretrækker den ene forælder frem for den anden. Hvis det sker, og vi ikke er den udvalgte, kan vi føle et vist ubehag. Derfor vil vi gerne tale med dig om, hvad du skal og ikke skal gøre i denne situation.

Når du tror, at dit barn elsker far mere end mor eller omvendt, er det måske bare din opfattelse. Børn har brug for at lære at styre deres følelser, for selv om du tror, at de ikke foretrækker dig, er det i virkeligheden ikke sådan, at de foretrækker den ene forælder frem for den anden.

Faktisk kan de elske jer begge lige højt, men de kan være mere knyttet til den ene forælder end til den anden.

Hvis du bemærker, at de viser en vis afvisning over for dig, er det almindeligt at spørge sig selv, hvorfor det sker, og om det er normalt. Læs videre for at lære mere om dette emne.

Hvorfor børn foretrækker den ene forælder frem for den anden

Fra fødslen til lidt over toårsalderen er et barns stærkeste tilknytning til sin mor. Det skyldes, at hun som regel er den person, der tager sig mest af barnet om dagen og om natten.

Når børn bliver ældre, begynder de at udvide deres referencer og tilknytningspersoner. De elsker ikke længere kun mor eller far, men begynder at have et tættere forhold til andre voksne, såsom bedsteforældre eller tanter og onkler.

Det er på det tidspunkt, at intensiteten af tilknytningen til moren (eller faren) begynder at ændre sig. Husk på, at der ikke er nogen instrukser for barnets liv og det, han/hun føler over for sine forældre, for at han/hun skal elske dem begge lige højt.

Barn leger med sine forældre
Det er blandt andet forældrenes opdragelsesstil, personlighed, karakter og tid til børnene, der får barnet til at føle sig mere tiltrukket af mor eller far.

De elsker dig ikke mindre eller mere

At dit barn ønsker at tilbringe mere tid sammen med mor eller far, betyder ikke, at det elsker dig mindre. Faktisk vil denne præference sandsynligvis være midlertidig.

Det, der sker, er, at børn i disse tidlige udviklingsstadier har brug for at være tættere på den forælder, som de identificerer sig bedst med. Derudover begynder de at udvikle deres personlighed, så de har brug for at være tættere på en af forældrene.

Derfor skal du ikke føle dig ked af det eller afvist, og du skal altid gøre, hvad der er bedst for dit barn. På den måde vil han/hun føle, at du altid vil være der for ham/hende. Du skal altid tage dig tid til at give ham/hende et kram, fortælle, at du elsker ham/hende, og lege med ham/hende.

Når barnet græder, vil du helt sikkert være der til at trøste ham/hende. Du må aldrig føle dig skuffet over barnets attitude, når han/hun vokser op. Du bør altid være barnets model for tryghed og uendelig kærlighed.

Tips at huske på, når børn foretrækker den ene forælder frem for den anden

Bare fordi du ikke er nummer et i deres præferencer, betyder det ikke, at du ikke kan blive det før eller senere. Men hvis du ønsker at forbedre situationen, er det vigtigt, at du følger nogle tips for at opnå det:

  • Tilbring kvalitetstid med dit barn.
  • Tag dig af dit barn og opfyld dets behov.
  • Giv ubetinget kærlighed hver dag.
  • Behandl dit barn med respekt.
  • Lær dit barn at kende, lyt til, hvad han/hun siger, se, hvad han/hun gør, observér, hvad der interesserer ham/hende, og del disse interesser med ham/hende.
  • Uddan dit barn og opdrag ham/hende med sund disciplin.
  • Bevar en god følelsesmæssig kontrol.
  • Kontrollér de mest intense følelser, især vrede.
  • Involvér dig i alle områder af dit barns liv.
  • Vis din kærlighed hver dag.
  • Vis sammenhæng mellem dine ord og dine handlinger.
  • Vær altid det bedste eksempel.
Forældre kysser datter
Når børn foretrækker den ene forælder frem for den anden, er det sandsynligvis en midlertidig situation. Det vigtigste er, at du altid er til stede og viser din kærlighed.

Hvad man skal og ikke skal gøre, når børn foretrækker den ene forælder

Når du føler, at dit barn foretrækker den anden forælder frem for dig, er der nogle ting, du kan gøre, og andre, der er bedst at undgå. Her er nogle eksempler, som du kan overveje.

Hvad man skal gøre

  • Styrk båndet og søg nye veje.
  • Vær opmærksom på, at det er midlertidigt.
  • Opfør dig altid normalt.
  • Styrk din tålmodighed.
  • Vær det bedste eksempel.

Hvad man ikke skal gøre

  • Hav det ikke dårligt, og tag det ikke personligt.
  • Reagér ikke dårligt på barnets præferencer.
  • Du må aldrig afpresse barnet følelsesmæssigt eller give ham/hende skyldfølelse.
  • Du må aldrig ignorere barnet eller afvise ham/hende på nogen måde, bare fordi du har det sådan.
  • Forsøg ikke at købe barnets kærlighed med gaver.

Det er en midlertidig situation

Når dit barn foretrækker mor eller far, er det vigtigt, at du ikke bliver ked af det eller får det dårligt. Husk på, at når du mindst venter det, vil denne situation gå over, og dit barn vil komme til dig, før du ved af det. Hvis du følger vores råd, vil det ske meget hurtigere, end du tror.

Det kan interessere dig ...
Når børn behandler deres forældre dårligt
Børnenes Verden
Læs den på Børnenes Verden
Når børn behandler deres forældre dårligt

Når børn ignorerer eller konstant behandler deres forældre dårligt, er der noget, der er nødt til at blive fikset. Læs mere om det her.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Bilbao, A. (2015) El cerebro del niño explicado a los padres. Editorial: Plataforma Actual

Indholdet på Børnenes Verden er udelukkende til information og læring. På intet tidspunkt kan det erstatte diagnosen, rådgivningen eller behandlingen fra en fagperson. I tilfælde af tvivl er det bedst at gå til en betroet specialist.