10 tips til at bade en baby om vinteren og undgå, at de bliver kolde
At bade en baby om vinteren og afholde dem fra at blive kolde er en af de største udfordringer for forældre. Der er mange forholdsregler, der skal tages for at gøre oplevelsen passende, sikker og behagelig for din lille baby.
Badning i denne alder er meget mere end pleje, da det giver babyen en række sensoriske stimuli, der er vigtige for dens fysiske og følelsesmæssige udvikling. Ved at indarbejde denne vane i rutinen kan barnet slappe af og nyde et behageligt øjeblik sammen med sin forælder.
Her er nogle tips til at optimere denne vigtige oplevelse. Gå ikke glip af det!
Tips til at bade en baby om vinteren
Babyer nyder normalt at blive badet, og det repræsenterer endda et øjebliks afslapning ved slutningen af en travl dag. Dette bør være lige behageligt både om sommeren og vinteren, men i de kolde måneder er udfordringen med at skabe et behageligt miljø noget større.
Frygten for at blive kold forstyrrer ofte forældrenes korrekte handlinger, og hele situationen ender med at blive stressende.
Vær opmærksom på følgende anbefalinger for at opretholde harmoni inde på badeværelset, uanset hvor koldt det er udenfor.
1. Lad være med at bade barnet hver dag
Overdreven badning hos spædbørn kan reducere mængden af bakterier, der udgør hudens naturlige mikrobiota. Som følge heraf bliver huden mere modtagelig for infektioner eller overfladisk udslæt.
Tre bade om ugen i barnets første år er normalt nok til at sikre renlighed uden at øge risikoen for lidelser.
2. Sørg for, at temperaturen i omgivelserne er passende
Temperaturen inde på badeværelset bør være justeret, før du bader din baby om vinteren. Desuden bør vinduer og døre holdes lukkede for at begrænse træk.
At tænde for en radiator et par minutter før er en god mulighed for at varme omgivelserne op.
3. Tjek vandets temperatur, før du lægger dit barn ned i vandet
Et andet punkt, du skal overveje, når du vil bade en baby om vinteren (eller på et hvilket som helst tidspunkt af året), er at regulere temperaturen på vandet i badekarret. Du kan kontrollere den med håndryggen, med albuen eller med et termometer, der er beregnet til dette formål.
Den ideelle vandtemperatur bør ligge omkring 37ºC, så der ikke er for stor kontrast til omgivelserne.
4. Vælg de varmeste tidspunkter på dagen, hvis du vil bade en baby om vinteren
Der er tidspunkter i løbet af dagen, hvor omgivelsernes temperatur er mere gunstig til at bade spædbørn. Det er bedst at vælge disse tidspunkter og undgå at udsætte din baby for ekstremt vejr, f.eks. ved daggry eller i skumringen.
5. Giv korte bade
Bade bør være korte og hurtige, da længerevarende ophold af barnet i vandet ikke er gavnligt for barnets hud. Desuden taber våd hud hurtigere varme, og det kan gøre barnet utilpas.
6. Varm dine hænder op, før du vil bade en baby om vinteren
En stor del af badningen af babyer omfatter kropsmassage eller hud-mod-hud-kontakt. Derfor er det vigtigt at varme hænderne, før du begynder. Du kan gnide dine håndflader mod hinanden eller dyppe dine hænder i varmt vand, og når de er varme, kan du tage din baby og tage tøjet af.
Du bør endda benytte dig af dette øjeblik til at vaske dine hænder, før du rører ved din babys bare hud.
7. Hav tøjet klar på forhånd, især hvis du vil bade en baby om vinteren
Det sker ofte, at forældrene ved afslutningen af badet indser, at de ikke har visse ting ved hånden, såsom håndklæder, tæpper eller tøj.
For at undgå denne situation og forhindre, at din baby bliver kold, skal du forsøge at organisere alt, inden du bader din baby, herunder toiletartikler, tøj osv.
8. Vælg sæbe, der er egnet til spædbørns hud
Ekstreme klimaer har en tendens til at udtørre huden eller forværre tør hud, hvilket gør den mere sårbar over for irritation eller udvikling af dermatitis. Derfor er det en god idé at vælge sæber, der fugter hudens overflade og ikke skader den.
De mest anbefalede rengøringsprodukter til spædbørn er produkter med en pH-værdi, der svarer til hudens overflade, f.eks. cremet sæbe (uden rengøringsmidler) eller syndet sæbe (uden rengøringsmidler).
9. Bad din baby i etaper
De små børns hoved er en stor varmekilde, og som vi har sagt før, mister våd hud varme hurtigere, end når den er tør.
Derfor er det en god strategi, når du bader en baby, især en nyfødt, at gøre det af flere omgange. Først skal du nedsænke din baby i badekarret og vaske krop og lemmer. Pak dem derefter ind i et håndklæde, og tør dem.
Når de er rolige og varme, kan du fortsætte med at vaske deres hoved, uden at det tager for lang tid. Til sidst tørrer du barnet med et tørt håndklæde uden at trykke eller gnide kraftigt på fontanellen.
Under alle omstændigheder bør man ikke vaske dette område så ofte som hos voksne.
10. Fugt din babys hud efter badning om vinteren
Det er uden tvivl en vigtig vane at fugte din baby efter badning om vinteren. Faktisk er det det det mest almindelige tidspunkt at anvende fugtighedscremer eller olier til babyer og endda at tilbyde dem massage. Dette styrker båndet mellem forældre og barn og lindrer spædbarnets spændinger.
Hvad skal du tage hensyn til vedrørende en babys hud?
Din babys hud er mere sart og følsom end en voksens hud, fordi den ikke er fuldt udviklet. Derfor skal du tage visse forholdsregler med hensyn til pleje og valg af produkter, der skal bruges.
Det vigtigste er at holde hudens naturlige beskyttelsesbarriere intakt. Det opnås med god fugtpleje og ved at undgå direkte kontakt med koldt klima i omgivelserne.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Johnson E, Hunt R. Infant skin care: updates and recommendations. Curr Opin Pediatr. 2019 Aug;31(4):476-481. doi: 10.1097/MOP.0000000000000791. PMID: 31188166.
- Mendes BR, Shimabukuro DM, Uber M, Abagge KT. Critical assessment of the pH of children’s soap. J Pediatr (Rio J). 2016 May-Jun;92(3):290-5. doi: 10.1016/j.jped.2015.08.009. Epub 2016 Feb 1. PMID: 26844391.
- Telofski LS, Morello AP 3rd, Mack Correa MC, Stamatas GN. The infant skin barrier: can we preserve, protect, and enhance the barrier? Dermatol Res Pract. 2012;2012:198789. doi: 10.1155/2012/198789. Epub 2012 Sep 4. PMID: 22988452; PMCID: PMC3439947.
