Sådan håndtere du de frygtelige to

Sådan håndtere du de frygtelige to
María Alejandra Castro Arbeláez

Bedømt og godkendt af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Skrevet af Gladys González

Sidste ændring: 21 december, 2022

I denne artikel vil vi dele alt, som du behøver at vide om de såkaldte “de frygtelige to”. Vi vil også give nogle anbefalinger til, hvordan du bedst klarer de vanskeligheder, der opstår i disse intense måneder.

Hvert af disse stadier i barndommen har sine egne særpræg. Der er nogle ømme øjeblikke, hvor vores små gør fagter og andre ting, der er utroligt sødt og ofte meget sjovt. Men på den anden side er der også andre kritiske øjeblikke.

Ud af alle de stadier i barndommen er der ingen tvivl om, at de frygtelige to er de stadier, som kræver særlig opmærksomhed, tolerance og kærlighed. Denne fase markerer begyndelsen af barndommens uafhængighed. 

Vejledning og uddannelse af et toårigt barn kan til tider være svært. Forældre skal håndtere deres børns ønske om at gå, spise og klæde sig helt uafhængigt.

For at kunne håndtere det, bør vi være tålmodige og tolerante, selvom resultaterne af deres uafhængighed ofte kan være katastrofale.

To års alderen er meget afgørende for et barns fremtid. Det skyldes, at de i denne alder begynder at forstå, at de har evne til at træffe egne beslutninger. 

For eksempel kan de bestemme, hvilket tøj de vil have på, måden de ønsker at gå på eller om de vil i bad eller bare have tøj på.

Når børn bliver to år, begynder den operationelle fase. I løbet af denne fase lærer børn at integrere med deres miljø på mere komplekse måder ved brug af ord og billeder.
Jean Piaget

Klassisk adfærd under de frygtelige to

Frygtelige to dreng

Under dette sjove og specielle stadie kan vi begynde at lægge mærke til forskellige adfærd og holdninger, som vi bør nyde, men også forsøge at rette op på.

Her er et par eksempler:

  • Børn begynder at vise, hvordan de føler i øjeblikket. De kan udtrykke glæde, hvis der kommer besøg fra familien eller irritiation, hvis ikke de får hvad de vil have.
  • Det er nemt at fange deres opmærksomhed i denne alder, men det kan også være let at tabe det, hvis aktiviteten bliver kedelig.
  • De små kan være mere følsomme og noget egoistiske. De vil måske være dronningen af huset eller mors lille kriger.
  • Raserianfald, skrig og endda aggressivitet kan være typisk adfærd, som karakteriserer de frygtelige to.

Anbefalinger til at håndtere de forfærdelige to

Forfærdelige to maling
  1. Ros dine børn for deres gode opførsel. Det er vigtigt for dig at vise dem, at god adfærd er anerkendt. Belønning af god adfærd kan også styrke værdien af indsatsen.
  2. Vær gode rollemodeller. Når familien sætter gode eksempler, er det lettere for barnet at afspejle sig. De frygtelige to er fremhævet af gentagelse af ord og adfærd hos dem, der er tæt på.
  3. Lav regler. At have regler og holde sig til dem vil hjælpe på en god opdragelse. Det vil også give dem en lettere indgang i samfundet, når de bliver ældre.

Flere vigtige anbefalinger til at håndtere de forfærdelige to

  1. Lær dem at udtrykke sig med ord. Det forhindrer dem i et raserianfald. Det er vigtigt for dig at vise dem, at negativ adfærd ikke vil hjælpe dem med at opnå, hvad de ønsker.
  2. Giv dem retten til at tage beslutninger. Giv dem fra tid til anden mulighed til at vælge, hvad der skal være til aftensmad eller, hvilket legetøj de vil lege med. Det vil hjælpe dem med at forstå, at vi tager deres meninger alvorligt.
  3. Lad dem få konsekvenserHvis du allerede har fortalt dem gentagne gange, hvad der vil ske (så længe det ikke er et kompromis), bør du lade dem få konsekvenser for deres opførsel. Måske vil de være mere opmærksomme på, hvad du siger næste gang.
  4. Slap af. Du skal forstå, at det rod de laver er normalt i denne fase, de går igennem. Prøv ikke at udkøre dig selv for det perfekte hjem. Det vil kun stresse dig og situationen.

På trods af vanskelighederne kan de frygtelige to også være en smuk, sjov og fascinerende fase. 

Som forældre skal vi bare sætte pris på det, og give vores små børn det bedste vi kan. Alt hvad de behøver er vores støtte og tolerance, mens de vokser.

Jeg er et jordskælv af kærlighed.
Med dig vil jeg dele min smukke mor, se mig

gå ud og komme retur.
På grund af dig, kan mine øjne skinne,
jeg kan mærke brisen. På grund af dig,
kan mine fødder hoppe. 
-Anonym-


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Hoecker JL. (2016). I’ve heard a lot about the terrible twos. Why are 2-year-olds so difficult?
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/terrible-twos/faq-20058314
  • Potegal M, et al. (2003). Temper tantrums in young children: 2. Tantrum duration and temporal organization.
    journals.lww.com/jrnldbp/pages/articleviewer.aspx?year=2003&issue=06000&article=00003&type=abstract

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.