Sådan hjælper du et hyperaktivt barn

23 december, 2018
Hyperaktivitet hos børn synes at være en normal lidelse i dag. Det er mere og mere almindeligt at høre forædre og lærere klage over at have et hyperaktivt barn.

Forskellige argumenter bruges til at forklare denne adfærdsmæssige lidelse, herunder overdreven forbrug af drikkevarer, der indeholder koffein. Som følge af det, er konsultationer med psykologer og psykiatere øget markant.

Men det er vigtigt at være meget forsigtige, når man siger et barn er “hyperaktivt”. Dette kan forårsage mange problemer for den lille.

Det er ikke et stort problem at have et virkeligt hyperaktivt barn eller elev, hvis de får den rette behandling.

Men hvis situationen ikke bliver behandlet korrekt, kan det skabe frustrationer, usikkerhed samt et stresset barn.

Nogle råd om en hyperaktivt barndom

Rastløse børn

Et barn, der løber uden at stoppe eller konstant bevæger sig på en lang tur, er nødvendigvis ikke et hyperaktivt barn. Den adfærdsmæssige lidelse bliver anderledes manifesteret.

Mange børn er naturligvis rastløse, støjende, kan lide at køre, klatre og røre ved alt, som de ser – det er normalt.

Det samme sker med lærerne. De mister tålmodigheden, hvis deres klasse har fem, seks eller syv rastløse børn. De kan blive irriteret og ringe til forældrene, for at foreslå at de snakker med en terapeut.

Lille pige løber gennem en eng

Rastløse børn er ikke hyperaktive i den forstand, at de ikke udviser adfærdsmæssige lidelser. De er blot rastløse børn.

Hvis de studerer, sover godt, er glade, har venner og leger, er de helt normale børn, der er rastløse.

Hvordan opfører hyperaktive børn sig?

På den anden side er et hyperaktivt barn konstant rastløst, det hæmmer udviklingen af normale holdninger hos børn i deres alder.

Nogle af karakteristikaerne hos hyperaktive børn omfatter:

  • De viser læringsproblemer
  • De respekterer ikke reglerne, uanset om det er familieregler eller legeregler. Dette giver problemer i forbindelse med andre børn.
  • Det er svært for dem at vente, eller at være tålmodige.
  • De handler uden at tænke, og er impulsive.
  • De løber rundt hele dagen. De kan løbe ind i døre og smide med ting.
  • De er ikke i stand til at kontrollere deres opmærksomhed, hopper konstant fra et emne til det andet. Det virker som om intet interesserer dem.

For disse børn kan det ikke betale sig at blive sur. Det er unødvendigt at bede dem om at være stille eller afslutte deres opgave gentagne gange, før de rejser sig.

De ser ud til at lytte, men efter et par minutter gør de det samme igen. Disse symptomer på hyperaktivitet kaldes teknisk for “attention deficit hyperavtivity disorder” eller “ADHD“.

Sådan hjælper du et hyperaktivt barn

Daglig kontrol med børns hyperaktivitet er en udfordring for de voksne, der er ansvarlige for deres omsorg og uddannelse.

  1. For det første bør den voksne forstå, at hyperaktivitet ikke er frivilligt. Barnet bevæger sig ikke konstant med et formål. De kan ikke kontrollere sig selv. Så det er nødvendigt, at den ansvarlige voksen har dette i tankerne, og hjælper dem med at ændre deres adfærd, på den rigtige måde.
  2. Aftaler, belønninger og positive opmuntringer er gode metoder. For eksempel “hvis du bliver siddende mens du spiser i en hel uge, får du det legetøj du ønsker dig.” Hold styr på deres succeser dag for dag og beløn dem.
  3. Formålet med dette kan være at få barnet, til at blive siddende stille i mere end tre minutter. Derefter øges det til fem minutter, otte minutter og op indtil målet er nået.
Dreng keder sig ved bordet

  1. Administrer deres opmærksomhed. For at hjælpe dem med at fokusere deres opmærksomhed på én opgave, er det en god ide at gentage hvert enkelt trin, de skal gøre. Således vil de være i stand til at huske på det flere gange. Sig det altid højt. Lidt efter lidt vil barnet kunne lede sig selv, ved at følge disse instruktioner i sit sind.
  2. Begræns forbruget af drikkevarer med koffein og sukker. Forholdet mellem disse drikkevarer og hyperaktivitet er ved at blive undersøgt. Det er rigtigt, at koffein og større mængder sukker virker som stimulerende midler. Derfor forårsager de ophidselse, og gør det sværere at berolige barnet igen.

En stærk familie er vigtig for at hjælpe et hyperaktivt barn. Forældre udgør grundlaget for børn, til at skabe deres værdier. Et hyperaktivt barns adfærd afhænger meget af deres forældre.