Søvnløse nætter: en mors dedikation til sit barn

Søvnløse nætter: en mors dedikation til sit barn
María Alejandra Castro Arbeláez

Bedømt og godkendt af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Sidste ændring: 21 december, 2022

En mors søvnløse nætter kan se ud til vare for evigt. En dedikeret mor har normalt ikke meget tid til at hvile sig, søvn er en luksus. Fra det øjeblik, du begynder at føle liv i din mave, til det tidspunkt, hvor dine børn er blevet voksne, bruger mødre deres nætter på at være på vagt.

Hvert barn har uden tvivl sin egen skytsengel. Men i dette tilfælde taler vi ikke om det overnaturlige men snarere om noget – eller nogen – håndgribelig. For at være helt præcis, nogen, som er lige ved siden af ham.

I denne artikel vil vi bruge et øjeblik på at anerkende og værdsætte alle mødres indsats. Mødre investerer dage, måneder og år af søvnløse nætter i dedikation til deres børn.

En gravid mors søvnløse nætter

En mors søvnløse nætter starter under graviditeten og er til stede i alle faser af hendes barns udvikling. Dette er særligt tilfældet, når hun kommer til de sidste trin i graviditeten, hvor fosteret er aktivit gennem lange nætter uden at give mor et øjebliks ro.

Hvorfor er mødre så tilbøjelige til at lide af søvnløshed mens de er gravide? I løbet af natten bliver de hvileløse bevægelser hos deres kommende babyer mere og mere hyppige. Og naturligvis spiller piner og smerter i den fremskredne graviditet også en vigtig rolle.

Søvnløsheden, der følger efter ankomsten af en nyfødt

Babyen er ankommet! Men selv om glæde og opstemthed råder i dit hjem, har nætterne ikke ændret sig. Sætninger som “Hun vil ikke lade mig sove” eller “jeg har ikke engang tid til at sove” gentages igen og igen af mødre verden over.

Dette burde ikke være nogen overraskelse, eftersom de første måneder af din lilles liv er besværlige for enhver mor. De medfører en serie af forandringer og en betragtelig mængde læring. Nyfødte babyer vågner ofte og græder utrøsteligt.

Lidt afslapning på sofaen er en luksus efter mange søvnløse nætter

Er han sulten? Er hun for varm? Har han brug for at få skiftet ble? Du forsøger alt, og intet ser ud til at berolige din baby undtagen dine egne to arme. Ikke desto mindre, en ny periode er begyndt i hvilken en mor hengiver sig fuldstændigt og udelukkende til at tage sig af sin babys velbefindende.

Efterhånden som dit barn fortsætter med at vokse op…

De evige søvnløse nætter, der følger med moderskabet

Den lille vokser op. Der er uden tvivl mange ting, der er begyndt at gå mere glat, men andre faktorer dukker op, som holder dig vågen om natten. Før du ved af det, får dit barn sin første tand, begynder at spise fast føde, begynder at kravle og går endda sine første skridt.

I denne periode bemærker og glædes du over en vidunderligt kendsgerning: Din baby sover fredeligt i længere perioder ad gangen! Faktisk, hvis du er en særligt heldig mor, sover dit barn endda hele natten. Dette er en monumental begivenhed for både baby og mor!

Og da begynder der et nyt kapitel med søvnløse nætter for mor: “Hun vil ikke lægge sig til at sove!” Time efter time går, og du er en fange af din egen forhærdede udmattelse. Dit barn nægter at give efter for sin søvnløshed, selv efter en lang dag med sjov og leg.

Jeres aftenrutine med et varmt bad fulgt af en godnathistorie, en vuggevise, knus, kys og putning er ikke længere nok. Uanset hvor hårdt, du arbejder på at udmatte dit barn, så han vil falde i søvn, opnår du kun det modsatte. Den lille har mere energi end nogensinde før. Han vil lege, stikke af fra sit værelse… han vil endda hoppe i sengen!

Andre ting, der fremprovokerer søvnløshed for mødre

Du tænker nu sikkert på, at vi glemte at nævne de gange, hvor dit barn er sygt. Disse endeløse nætter brugt på at tage dit barns temperatur og holde øje med hendes hoste, udslæt osv. Når vores børn er syge, har de endnu mere brug for vores tid og opmærksomhed, døgnet rundt.

En mors søvnløshed aktiveres hver gang hendes barn er ramt af sygdom, uanset hvor gammel hendes elskede lille skat er. “Jeg kan ikke få lov til at sove” bliver vores motto under de perioder med alarmberedskab, der holder os vågne og opmærksomme overfor ethvert bekymrende symptom, vore børn måtte have.

Og ja, som dit barn bliver ældre, kommer du til at møde en helt ny kategori af bekymringer. Din teenager begynder at gå ud med vennerne. Det er ligemeget om han skal til sin første fest eller sin tiende, du kommer til at bruge natten lang med øjnene vidt åbne. Faktisk så går du slet ikke i seng. Du ved, at selv det at prøve at sove er en umulighed.

“Hej hej mor, jeg går ud med vennerne. Du skal ikke vente oppe på mig.” Så hvad planlægger du i aften? Litervis af kaffe, at se en film og, naturligvis, have et ur i nærheden, så du kan se, hvad klokken er. Sove? Helt umuligt.

Alligevel, på trods af så mange søvnløse nætter giver mødre stadig alt, hvad de har, for at opdrage deres børn. Af ren og skær ubetinget kærlighed våger disse “skytsengle” over deres små, dag og nat, og tager sig af dem i alle trin af deres udvikling. En stående applaus til all jer fantastiske mødre!


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Bowlby, J. (1986). Vínculos afectivos: formación, desarrollo y pérdida. Madrid: Morata.
  • Bowlby, J. (1995). Teoría del apego. Lebovici, Weil-HalpernF.
  • Garrido-Rojas, L. (2006). Apego, emoción y regulación emocional. Implicaciones para la salud. Revista latinoamericana de psicología, 38(3), 493-507. https://www.redalyc.org/pdf/805/80538304.pdf
  • Marrone, M., Diamond, N., Juri, L., & Bleichmar, H. (2001). La teoría del apego: un enfoque actual. Madrid: Psimática.
  • Moneta, M. (2003). El Apego. Aspectos clínicos y psicobiológicos de la díada madre-hijo. Santiago: Cuatro Vientos

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.