9 tips til at bevare roen, mens vi opdrager vores børn

Mange gange får vores daglige forpligtelser os til at komme hjem og miste besindelsen med vores børn. At bevare roen, mens vi opdrager vores børn, er noget, der vil gavne hele familien.

Skrevet og kontrolleret af psykolog Mara Amor López.

Sidste ændring: 29 december, 2022

I dag bevæger vi os så hurtigt, at det synes at være en virkelig vanskelig opgave at bevare roen, mens vi opdrager vores børn. Dette er, fordi vi altid er stressede, ængstelige og utålmodige på grund af vores nuværende livsstil.

Måske er det tid til at stoppe op et øjeblik og spørge os selv, om der er noget, vi kan ændre ved os selv. Kan vi bevare roen, mens vi forsøger at forstå og opdrage vores børn? Faktisk burde dette være vores mål: At kontrollere vores følelser, som normalt er ansvarlige for vores overdrevne reaktioner.

Bevare roen, mens vi opdrager vores børn

Det er rigtigt, at vi alle har accelereret livsstil. Sidst på dagen er vi alle trætte og stressede. Og mange gange er vores reaktioner på vores børns holdninger ikke de bedste. Derudover kan vi glemme at vise kærlighed, at have samtaler eller endda lege med vores børn uden at bekymre os om tiden og andre ansvarsområder.

Derudover kan vi tænke, at råb, trusler, afpresning og mangel på respekt er normale ting, når vi opdrager vores børn. Hjemme er det måske meget almindeligt at skændes med hinanden. Så vi må muligvis løse familiekonflikter, der ender med at overvælde os. Derfor opdrager vi vores børn uden en ordentlig balance.

Vi roser enten vores børn overdrevent, eller også kræver vi for meget af dem. Desuden modsiger vi os selv, vi sætter etiketter på vores børn, og vi skader dem, mens vi gør det. Og vi mister let besindelsen. Afslutningsvis ender vi med at være det værste eksempel på, hvad sund kommunikation er.

Sådan opdrager vi vores børn uden at miste besindelsen

Selvom det ikke synes at være en let opgave at bevare roen, mens vi opdrager vores børn, kan vi gøre det, hvis vi følger en uddannelsesmodel, der fremmer vores børns vækst og udvikling. Dette ville være en model baseret på respekt, kærlighed, forståelse, empati og ærlighed.

Hvordan kan vi gøre det? For at gøre det skal vi passe på vores børn ved at beskytte dem, være konsekvente, være søde mod dem, rose deres indsats og vise dem støtte gennem vores ord. Vi bør derudover elske dem ubetinget og fremme en sund tilknytning, validere deres følelser og få dem til at føle sig elsket og værdsat.

Ved at gøre dette hjælper vi dem med at gøre en indsats, hver gang de vil opnå noget. På samme tid accepterer de deres fejl som en del af læringsprocessen.

Selvfølgelig bør vi være i stand til at skelne mellem positiv opdragelse og overdreven tolerance eller tilladelse. Det handler ikke om at have ingen regler og lade dem gøre, hvad de vil. Positiv opdragelse handler om disciplin baseret på respekt, grænsesætning og regler. På denne måde vil de kunne træffe ansvarlige beslutninger gennem hele deres liv.

Tips til at bevare roen, mens vi opdrager vores børn

Nedenstående deler vi nogle tips, du kan implementere i praksis for at bevare roen, mens du opdrager dine børn.

Prøv at bevare roen og være empatisk, når de viser deres følelser

Lad dem vide, at der ikke er gode eller dårlige følelser. Der er altid en grund til, at de føler en bestemt følelse. Faktisk kan du give dem værktøjer til at identificere følelserne, dele dem og håndtere dem ordentligt.

Dan positive bånd med dine børn, så de føler sig elskede og accepterede

Vis dem kærlighed. Kærlige ord og kys er afgørende for at opdrage vores børn og danne positive bånd med dem. Derudover skal de vide, at de kan stole på os. For at gøre dette skal vi være der for dem og vise dem, at vi elsker dem.

Sæt klare grænser og regler uden at miste besindelsen

Grænser og regler er en positiv ressource, fordi de giver tillid og selvværd. De skaber også bånd, og de hjælper børn med at vide, hvordan de skal opføre sig.

Lær alle karakteristika ved de forskellige uddannelsesfaser

Du bør være den første til at kende alle egenskaberne ved de forskellige uddannelsesfaser for at forstå deres reaktioner, adfærd, tanker. På denne måde kan du hjælpe dem afhængigt af deres forskellige behov.

Løs konflikter på en positiv måde uden straffe eller trusler

Brug af ressourcer, såsom aktiv lytning og forhandling til at finde løsninger, hjælper dig med at løse problemer på en empatisk måde.

Tro på dine børns evner

Du bør lade dem prøve at løse deres egne problemer på en autonom måde ved at træffe deres egne beslutninger. Desuden skal du altid værdsætte deres indsats og udvikling.

Lær dem vigtige værdier

Lær dem værdier, som respekt, samarbejde, solidaritet, taknemmelighed, villighed, ærlighed osv. Som et resultat af dette vil disse værdier hjælpe dem med at møde livet med mod og tapperhed.

Dedikér tid til dig selv: Hvis du ikke er ok, vil de heller ikke være ok

Hvis forældre ikke passer på sig selv, vil deres børn ikke være ok. Derfor er det meget vigtigt at træne, spise sundt og afsætte tid til at være sammen med venner og familie. Som følge heraf vil forældrene være sunde, både fysisk og følelsesmæssigt.

Vær opmærksom på, at hvis vi er uhøflige over for dem, skader vi deres selvværd og personlighed

Råb, uhøflighed, mangel på respekt og sammenligninger skader vores børns selvværd og personlighed. Hvis du behandler dem sådan, fremmer du mangel på selvtillid, sorg, skyldfølelse og smerte. Derfor er det vigtigt at identificere denne adfærd og rette den med det samme.

Om at bevare roen, mens vi opdrager vores børn…

Selvom det kan virke kompliceret, er vi nødt til at bevare roen, mens vi opdrager vores børn. Glem ikke, at opdragelse ikke er en let opgave. Det er som et erhverv, hvor du først får din uddannelse og derefter lærer, hvordan du rent faktisk gør det. Desuden er den fuld af komplikationer og muligheder for at lære gennem hele dit liv.

Afslutningsvis er det meget vigtigt at være tålmodig og vise vores børn vores ubetingede kærlighed. Derudover skal vi være konsekvente, men venlige. Og husk at nyde hvert trin på vejen.