Atopisk eksem: 15 gode tips til at slippe af med det
Atopisk eksem opstår typisk i babyer og småbørn. Det er meget vigtigt, at forældre ved, hvordan man håndterer almindelige hudproblemer såsom atopisk eksem.
Vores hud er det største organ i vores krop, og det er ofte det organ, der får den mindste opmærksomhed.
Forurening, temperaturforandringer og solstråler kan skade vores hud, især når der er en underliggende hudtilstand.
Atopisk eksem er en almindelig hudtilstand
Atopisk eksem er en inflammatorisk sygdom, der er blevet mere og mere almindelig i de seneste par år. Børn udgør 90% af alle tilfældende, og 20% af børn under 6 år lider af denne tilstand.
Atopisk eksem er én af de hyppigste grunde til, at forældre besøger en dermatolog. Eksemen opstår generelt omkring 5-årsalderen.
Nogle mennesker med denne sygdom ender med at have den resten af livet, mens andre overkommer den med alderen. Det er meget sjældent, at atopisk eksem opstår for første gang i voksenlivet.
Børn kan begynde at udvise symptomer i en alder af to eller tre måneder. Tilstanden karakteriseres i form af udslæt, der fører til ekstrem tør, kløende, rød hud.
Udbrud fremkommer oftest i hovedbunden, på kinderne, knæene og albuerne.
Sådan behandler man atopisk eksem i børn
Atopisk eksem kan på nuværende tidspunkt ikke kureres, men det er muligt at undgå udbrud. Du kan følge vores råd nedenfor.
1. Det første skridt er at identificere faktorerne, der fører til udbrud. Hvert udbrud øger risikoen for et tilbagefald. Da tilstanden er forbundet med kroppens immunrespons, er det vigtigt at undgå mulige allergener såsom dyrepels/-skæl, støvmider, pollen, støv og andet.
2. Rens, hydrér og beskyt huden ved at anvende milde produkter, der er særligt fremstillet til denne hudtype. Undgå skrappe sæber, dufte og alkohol.
3. Dup huden tør efter rensning. Brug bløde håndklæder, der ikke vil skade dit barns hud.
4. Undgå syntetiske fibre og uld, da begge dele kan fremkalde allergiske reaktioner. Bomuldstøj er bedst for børn med atopisk eksem.
5. Brug en ekstra rensecyklus, når du vasker dit barns tøj. På denne måde kan du slippe af med det resterende vaskemiddel, der kan sætte sig fast på tøjet. Undgå brugen af skyllemiddel.
6. Følg din læges anbefalinger, når det kommer til behandling. Du skal ikke stoppe behandlingen, hvis du bemærker, at symptomerne forsvinder, da dette kan føre til tilbagefald.
7. Brug produkter til at blødgøre dit barns hud mindst to gange om dagen. Dette kan eksempelvis være cremer, lotions og olier. Fugtighedscreme giver huden sin elasticitet igen og beskytter mod irritation og kløe.
Undgå lange bade
8. Sørg for at bruge lunkent vand, når du bader dit barn. Undgå varmt vand, da det kan forværre den tørre hud.
9. Det er vigtigt, at du holder dit barns negle korte. De vil derved undgå at forårsage for meget skade, hvis de begynder at klø sig selv.
10. Lange bade er ikke godt for børn med atopisk eksem. Badet skal ikke vare længere end 10 minutter. Børn med denne tilstand skal undgå at bade mere end én gang om dagen. Faktisk er et dagligt bad måske ikke engang nødvendigt. Et bad hver anden dag er oftest bedst for denne sygdom. Dette afhænger af årstiden og vejrforholdende.
11. Forsøg at holde deres omgivelser kølige og fugtige. Luft ud i hjemmet dagligt og undgå at tænde for meget for varmen om vinteren.
12. Undgå at pakke dit barn ind i for meget varmt tøj. Sved kan forværre et udbrud af atopisk eksem.
13. Brug solcreme hver dag.
14. En smule sol kan være godt for beskadiget hud, hvis dit barn ikke tager allergimedicin, der kan gøre dem mere sensitive. Undgå dog solen ved middagstid, da den er stærkest på det tidspunkt.
15. Lær dit barn om denne sygdom. Hjælp dem med at pleje deres egen hud. Dette er vigtigt, når man skal minimere udbrud.
Ved at følge disse råd vil du være i stand til at reducere antallet og alvorligheden af udbrud.