Den Første Menstruation Efter Fødslen

Skrevet og kontrolleret af psykopædagog Leticia María Fernández Gutiérrez.

Sidste ændring: 21 december, 2022

Er din menstruation vendt tilbage, efter du har født? Den første menstruation efter fødslen dukker ikke altid op, når vi forventer det. Vi fortæller dig alt, du skal vide, om den første menstruation efter fødslen.

Det er en vanskelig opgave at vende tilbage til normal efter en fødsel. Din krop, som har været underlagt et stort pres, forandringer, indsats og smerte, har brug for tid til at vende tilbage, til sådan som den var. Det samme gælder din menstruationscyklus.

Din krop udløste en række hormonelle reaktioner, for at gøre sig selv opmærksom på, at du var gravid. Når du har født, er det nødvendigt for din krop at forstå, at der ikke længere er en baby indeni dig.

Normalitet vil opnås igen, men du er nødt til at være tålmodig. Det er ikke alt, du hører eller læser, som vil ske med dig. Og det betyder ikke, der er noget galt. Du er nødt til at respektere din egen krop og dens helende proces. 

Hvad sker der med menstruationscyklussen, når du har født?

Kroppen vender tilbage til sin tidligere tilstand efter et stykke tid. Hormonerne, som regulerer menstruationscyklussen, forbliver på et lavt niveau, da de efter fødslen fortsætter med at prioriterer hormoner, som hjælper dig med at amme din baby.

Faktisk er prolaktin dét hormon, som går hånd i hånd med amning, da det er ansvarligt for at inducere mælkeproduktionen. Dette hormon hæmmer ovariefunktionen, hvilket forhindrer menstruationscyklussen i at starte igen.

På et fysisk plan sker den såkaldte “karantæne” efter fødslen. Den er karakteriseret af tilbagevendingen af alle dine indvendige organer til deres tilstand før graviditeten. Under karantænen er menstruationscyklussen endnu ikke blevet genaktiveret, så der er ingen menstruation.

Når den første menstruation kommer efter fødslen

Det første, du bør vide, er, at der er ikke en præcis dato for, hvornår den første menstruation vender tilbage. Alle kvinder er unikke, og der er ingen regler, som gælder os alle.

Det viser sig, at amning kan forsinke den første menstruation. Dette betyder ikke nødvendigvis, at du ikke vil få din menstruation, mens du ammer, men den vil i hvert fald dukke op lidt senere.

Det anslås således, at det tager cirka 7-8 uger efter fødslen, før kvinder, som ikke ammer, får deres menstruation som normalt igen. Men cyklussen er som regel forsinket i tre måneder efter fødslen, for mødre, som ikke ammer.

Første menstruation efter fødslen

Der kan være blodtab fra vagina, når du lige har født. Dette er ikke fra menstruation. Det er normalt at bløde i løbet af postpartum-tidsrammen, og det er kendt som lochia. Formålet er at fjerne moderkagen, livmoderhalsslim og sekreter.

Den første menstruation efter fødslen virker sandsynligvis ikke som din tidligere cyklusser. Kroppen har gennemgået store forandringer, så det er muligt, at det gør mere ondt og at du har et mere uregelmæssigt flow. Bare rolig, dette er helt normalt.

Et interessant faktum om den første menstruation efter fødslen er, at det er ikke unormalt, at den dukker op uden ægløsning. Dette fænomen får mange kvinder til at tro, at de ikke bliver gravide igen.

Men hvordan ved vi, om et æg er blevet frigivet eller ej? Vi ved det simpelthen ikke. Eksperter anbefaler, at der anvendes forsigtighed under samleje efter fødslen. 

Påvirker menstruation amning?

Nej, menstruation påvirker ikke amning. Du kan amme og have menstruation, uden at dette skaber nogle forandringer i mælkekvaliteten. Den producerede mængde mælk kan mindskes en smule under menstruationen, men det er ikke en betydelig mængde.

Men du skal selvfølgelig ikke tøve med at kontakte din læge, hvis du bemærker, at mængden af mælk er reduceret så meget, at det ikke giver dig mulighed for at made din baby tilstrækkeligt. Din læge vil fortælle dig, hvad du skal gøre i dette tilfælde, og hun kan rådgive dig om, hvad der er bedst for dig og dit barn.