Følelsesmæssige Sår i Barndommen

Bedømt og godkendt af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Skrevet af Andria Navarro Taño (Agetna)

Sidste ændring: 21 december, 2022

De følelsesmæssige sår, som opstår i barndommen, bliver båret med ind i voksenalderen. Disse sår føles som om, at de lige er blevet påført. Når et barn har lært at opføre sig, reagere, føle og tænke på en bestemt måde, så er det svært at ændre attitude, når de bliver voksne.

Ifølge psykologiske undersøgelser er der almindelige følelsesmæssige sår i barndommen, der påvirker vores syn på livet.

De fem mest almindelige følelsesmæssige sår

Frygt for afvisning

Denne frygt er baseret på social afvisning, hvad enten den er ugrundet eller ej. Det kan være følelsen af tab af beskyttelse fra en af de nærmeste. Et barn, som er bange for afvisning, vokser op med frygten om at blive en person med lavt selvværd og og selvkærlighed. De bliver mennesker, som ofrer deres egen mening for at adoptere andres kriterier.

Seperationsangst

Dette er frygten for at blive adskilt fra deres forældre. Et barn, som har været ensom og forladt i barndommen, kan forme en voksen, som er frygtsom, sky og mangler kærlighed. Seperationsangst kan også føre til usikre og underdanige voksne.

Ydmygelse

Det kan skabe følelsesmæssige sår, når man bliver ydmyget, hvad enten det er i familien eller i sociale omgangskredse. Dette opstår, når en anden minimerer deres kvaliteter og laver sjov med dem. Når de bliver kritiseret eller afvist, kan det føre til, at de enten bliver generte og altid lider, eller bliver tyranniske og hensynsløse.

Uretfærdighed

Et barn kan blive usikker og mistroisk, når det er offer for uretfærdige krav eller irettesættelser. Når de bliver voksne, kan de blive negative og pessimistiske. De vælger sommetider unødigt at kritisere alt omkring dem.

Forrædderi

Barnets forventninger bliver ikke en realitet, når voksne ikke opfylder deres løfter. Et barn, som bliver såret på denne måde, kan blive mistroisk og asocial.

Udover de tidligere følelsesmæssige sår er der to andre, som er normale.

Mangel på kærlighed

Vi tror på, at mangel på kærlighed er et af de mest skadelige, følelsesmæssige sår. Enhver, der vokser op berøvet for kærlighed, bliver konditioneret til at være ulykkelig.

Kærlighed er lige så nødvendigt som mad, renhed eller sygdomsforebyggelse. Hjernen, samt resten af kroppen, skal stimuleres og forsynes med alt, den har brug for.

Børn bliver mere sårbare overfor sygdomme, når de lider af mangel på kærlighed. Deres fysiske udvikling kan endda være forsinket, og de kan have adfærdsproblemer. De kan også lide af stress, og have problemer med at relatere til andre.

Mangel på kærlighed i barndommen er et af de følelsesmæssige sår, som sniger sig med ind i voksenalderen for at forme kolde og ufølsomme voksne. Voksne, som har lidt empati og besvær med at føle kærlighed.

Følelsesmæssig forladelse

Følelsesmæssig forladelse er et andet følelsesmæssigt sår, som føres videre til voksenalderen.

Børn, som bliver berøvet deres forældres nærhed, vokser op til at føle sig tomme og en mangel på værdsættelse.

Følelsesmæssig forladelse opstår, når forældrene er fysisk eller spirituelt fraværende, enten fordi de ikke har tid nok, eller simpelthen fordi de ikke føler, de har et tilhørsforhold til barnet.

Dette følelsesmæssige sår bliver set som en form for børnemishandling, der ligesom med mangel på kærlighed har magten til at ødelægge en person, der vokser op med det. Det er sommetider et sår, der fører til depression og kronisk tristhed.

Hvordan undgår man følelsesmæssige sår?

For at forhindre at påføre dine børn følelsesmæssige sår, anbefaler vi at:

• Du dedikerer mere tid til at opdrage dit barn og give dem opmærksomhed. Giv ikke opgaven videre til en tredjepart.
• Du taler med dem om emner, som interesserer dem. Bed om deres meninger og forsøg at besvare deres spørgsmål.
• Sammenlign aldrig dit barn med andre. Det er bedre at opfordre dem til at studere, hvis du ønsker, at dit barn får gode karakterer ligesom andre.
• Tal om deres frygt i stedet for at minimere dem.
• Beløn, ros og klap af deres præstationer. Du øger deres selvtillid ved at gøre dette.
• Brug tid sammen med dem. Du kan også bede en specialist om hjælp med at håndtere problemer såsom et familiemedlems død, skilsmisse, generthed og sandheden om deres oprindelse (i tilfælde af adoptioner).

Der er mange råd, som kan være behjælpelige. Men det er i familiens hænder at undgå at påføre følelsesmæssige sår hos børn.