Du kan hjælpe børn med at børste tænder uden at miste besindelsen

Lad os tale om vigtigheden af at hjælpe små børn med at børste tænder. Og hvordan du kan gøre det uden at miste besindelsen.

Voksne er dem, der skal hjælpe børn med at børste tænder. Denne opgave kan dog være lidt kompliceret, hvis børn ikke samarbejder med deres egen mundhygiejne.

Selvom det måske synes svært i starten, er det anstrengelsen værd. Dette skyldes, at ordentlig mundhygiejne hjælper med at forhindre sygdomme og komplikationer. Desuden forbedrer det børns livskvalitet og fremmer en ordentlig udvikling af mundens funktioner.

For at få succes med dette er det vigtigt at undgå at miste besindelsen og blive frustreret. I denne artikel giver vi dig nogle nyttige råd til, hvordan du hjælper børn med at børste tænder. Efter at have læst dette vil det være lettere for dem at vedtage denne vane.

Hvorfor er det vigtigt at hjælpe børn med at børste tænder?

Mundhulen spiller en meget vigtig rolle i børnenes liv: At tale, tygge og spise er handlinger, der er afhængige af denne struktur. Derfor er mundhygiejne vigtigt, for at børn undgår sygdomme og fremmer en korrekt udvikling af deres munds funktioner.

Forebyggelse af huller er et af vores vigtigste mål, når vi hjælper vores børn med at børste tænder. Faktisk er hulrum meget almindelige i barndommen, og de kan resultere i alvorlige konsekvenser.

Nogle af de mest almindelige konsekvenser er tandforfald og tab, smerte, infektionsrisici og lavt selvværd på grund af deres smil.

Desuden hjælper mundhygiejne med at forhindre tandsten, dårlig ånde og tandkødsbetændelse. Dette er grunden til, at oral sundhedspleje skal begynde den dag, børn fødes.

For at gøre dette skal børn børste tænderne ordentligt, bruge en fluorpasta, følge en diæt med lavt sukkerindhold og regelmæssigt besøge tandlægen. Nu vil vi tale om nogle aspekter, du skal tage i betragtning, når du hjælper børn med at børste tænder.

Hvordan man kan hjælpe børn med at børste tænder

Mundhygiejnen skal begynde, selv inden tænderne kommer frem. Faktisk skal du begynde at tage dig af det, når dit barn er en baby, med en våd klud på deres tandkød og tunge. Dette hjælper med at fjerne resterende mælk, mad eller bakterier.

Når babyer er mellem seks og ti måneder gamle, begynder deres første tænder at bryde frem, og det er det perfekte tidspunkt at begynde at børste tænderne. Desuden kan du bruge lidt fluorpasta (størrelsen på et riskorn).

Voksne er dem, der har ansvaret for at børste børns tænder ordentligt (rengøring af alle tænder og tunge) med bløde bevægelser. Når tænderne er i kontakt med de andre tænder, er det tid til at bruge tandtråd. Tandlægen vil dog give dig de bedste råd til brugen og tidspunktet for at begynde at bruge det.

Når børn er mellem to og tre år gamle, lærer de at spytte. Derefter er det tid til at bruge mere tandpasta (størrelsen på en ært). Og du skal huske at fortælle dem, at de skal spytte tandpastaen ud og ikke sluge den.

Den bedste tandbørste efter barnets alder

Du skal begynde at bruge tandbørster, når babyens første tænder bryder ud, og ikke før. Her finder du nogle forslag til at vælge den rigtige tandbørste til dit barn:

• Lille hoved: Dette gør det muligt for tandbørsten at rense alle de forskellige områder i munden.
• Blød nylonbørste: Det hjælper med at fjerne bakteriel plak uden at skade munden.
• Behageligt håndtag: Da forældre har ansvaret for at børste deres børns tænder, skal de kigge efter et håndtag, de finder behageligt.

Derudover skal du sørge for, at den tandbørste, du vælger, har gennemgået kvalitetskontroltest og er godkendt. Et andet vigtigt kendetegn at tage i betragtning er dit barns alder. Dette skyldes, at mærker sælger forskellige produkter efter børns alder.

Hvis du beder dit barn om at hjælpe dig med at vælge deres tandbørste, vil du motivere dem til at tage sig af deres mundhygiejne.

Hvilken slags tandpasta skal du bruge?

I dag anbefaler specialister fluortandpasta, fra den dag børn begynder at børste tænder. Tandpasta, der indeholder mellem 1.000 og 1.400 dele fluor pr. million, har en forebyggende virkning. Du finder disse oplysninger på tandpastaemballagen. Og dette er noget, du skal være opmærksom på.

Mængden af tandpasta, du lægger på tandbørsten, afhænger af dit barns alder og deres evne til at spytte det ud. Når de er meget små, ved de ikke, hvordan de skal gøre det. Derfor skal du lægge en lille mængde pasta (størrelsen på et riskorn).

Når de bliver tre år gamle, kan du bruge mere pasta (størrelsen på en ært). Du skal dog sørge for, at børn spytter pastaen ud. Husk, at det er dit ansvar at lægge tandpastaen på tandbørsten.

Husk at være opmærksom på tandpastaens smag og vælge en tandbørste med dine børns yndlingsfigurer. Dette vil motivere dem til at tage sig af deres mundhygiejne.

Tips til at undgå at miste motivationen, når du vil hjælpe børn med at børste tænder

Vi har allerede talt om den slags tandbørste, du skal vælge. Vi har også nævnt tandpastaen, du skal bruge, og hvornår du skal begynde at børste dine børns tænder. Men da det kan være ret kaotisk at hjælpe børn med at børste tænder, giver vi dig nogle tips til at gøre det uden at miste besindelsen:

• Voksne er dem, der har ansvaret for at børste deres barns tænder: Børn kan lege og øve, men voksne er ansvarlige for deres mundhygiejne.
• Du skal følge en effektiv teknik:Du skal prøve at rense alle dele af tænderne. Desuden hjælper en rækkefølge dig med at dække alle de forskellige områder af munden. Hvis dine børn er for unge og ikke samarbejder, kan du åbne deres mund ved hjælp af dine fingre.
• Brug en behagelig position: Begge skal have det godt, mens du gør dette. Nogle forældre foretrækker at sætte deres børn på deres skød. På denne måde vil du være bag dem, og det kan være lettere at gøre det. Andre forældre foretrækker at være foran deres børn. Du skal prøve forskellige positioner og vælge den, der passer bedst til dig.
• Vær tålmodig: Bliv ikke vred på dine børn. I starten kan de græde eller gøre modstand. Husk, at kærlighed og tålmodighed er de bedste værktøjer til at få dem til at samarbejde. Derudover kan du synge sange, give dem belønninger eller vise dem, hvordan du gør det. Desuden er det også en meget god idé at forklare, hvad du skal gøre, og hvorfor du gør det. Du kan endda læse en historie eller se en video om det, og derefter kan du øve med en dukke.

Hvornår kan børn børste tænderne alene?

Når børn er seks år, har de allerede de rette psykomotoriske færdigheder til at børste tænderne alene. Dette betyder dog ikke, at voksne skal stoppe med at hjælpe dem med deres mundhygiejne.

Tværtimod skal voksne motivere deres børn til at børste tænderne alene og overvåge, hvad de laver. Så de har ansvaret for undervisning og styring af processen. De skal kontrollere, at deres børn bruger tandpastaen korrekt, og at de spytter den ud.

Desuden bliver de nødt til at minde børn om at børste tænderne og insistere på at gøre det konstant.

“Korrekt børstning af tænderne hjælper børn med at undgå huller og sygdomme i munden. Det er derfor, det er vigtigt at lære børn at børste tænderne på en effektiv måde”.

-Unicef Ecuador-

Når børn er seks år gamle, kan de børste tænderne alene, og forældre kan hjælpe dem en gang imellem. På denne måde vil børn vedtage en vane, og forældre sørger for, at de gør det ordentligt.

Når børn er otte år gamle, er de klar til at gøre det alene hver gang. Dog bør voksne altid overvåge dem og hjælpe dem, hvis de har brug for det.

Skab en sund vane

At tage dig tid til at lære børn at børste tænder vil være meget godt for deres fremtid. Selvom de først græder eller udviser modstand, vil det være nyttigt i hele deres liv at vedtage denne vane. Du hjælper dem ikke kun med at tage sig af deres mundhygiejne, de lærer også at tage sig af deres kroppe resten af deres liv.