10 tricks til at skjule træt hud

God hvile og en varieret og komplet kost samt korrekt hydrering er nøglen til at skjule træt hud. Få mere at vide her i artiklen!

Skrevet og kontrolleret af hudlæge Maria del Carmen Hernandez.

Sidste ændring: 09 marts, 2023

For at skjule træt hud kan du ty til forskellige æstetiske procedurer derhjemme, der hjælper dig med at se mere revitaliseret og frisk ud. Selv om de normalt ikke giver komplette forandringer, hjælper de med at reducere det kedelige og udmattede udseende i løbet af dagen eller efter en dårlig nattesøvn.

Her er et par tricks, der kan hjælpe dig med at gøre netop det. Læs med!

1. Rensning af huden

Gel- eller stick-rensemidler er ideelle til fedtet hud, mens rensemidler i lotion- eller cremeform er bedst til normal eller tør hud. Det er bedst at rense din hud mindst to gange om dagen, om morgenen og inden sengetid. På denne måde fjernes døde celler, snavs og makeup.

2. Ansigtsmasker bekæmper træt hud

Ansigtsmasker virker ved at okkludere huden, så produktet lettere og i længere tid kan interagere med hudens overflade. Vælg helst dem med basale ingredienser uden duftstoffer eller irriterende stoffer, der giver hurtig virkning mod rødme, fedtet hud, tørhed eller betændelse.

3. Eksfoliering

Eksfoliering af huden med fysiske eller kemiske midler fjerner overskydende døde celleophobninger, hvilket stimulerer cellefornyelsen. Dette resulterer i en glat, poleret og klar hud. Topisk rensende eksfoliering indeholder en række forskellige slibende partikler, mekaniske ansigtsbørster eller mikro-eksfolierende ruller.

4. Drænende massage

Drænende massage i ansigtet er en æstetisk praksis, der udføres ved hjælp af et produkt, som afhjælper overbelastning og skaber ro. Det er en behandling, der producerer aktivering af den perifere cirkulation. Derfor bidrager den til at få ansigtet til at se friskere og mere hydreret ud.

5. Afslappende masker

Træt hud kan være en afspejling af et udmattet udseende med hævede øjenlåg. Til dette er der masker på markedet fyldt med gelbobler, der bidrager til de dekongestive processer, poser, øjne og mørke rande. Disse er ofte ideelle til de trætte øjne, hovedpine eller spændinger. De kan endda køles i køleskabet for en hurtig kølende effekt.

6. Fugt

Fugtgivende produkter som hyaluronsyre, urea og allantoin trækker vand ind i hornlaget fra omgivelserne. Derudover virker naturlige fugtgivende faktorer, lipidkomplekser og ceramider for at styrke hudens barrierefunktion.

Fugtpleje er således en af de vigtigste komponenter i enhver hudplejerutine. Til gengæld anbefales påføring af cremer eller gel på konstant basis.

7. Solcreme med farve kan skjule træt hud

Korrekt brug af solcreme kan hjælpe med depigmentering af visse pletter i ansigtet. I dag findes der solcreme med forskellige nuancer og teksturer, der skaber en effekt af ensartethed og klarhed på huden.

8. Øjenkontur

Øjenkonturen er et af de områder i ansigtet, der er mest udsat for tegn på træthed eller ældning. Derfor bidrager særlige cremer til et mere strålende og udhvilet udseende, når de anvendes konsekvent morgen og aften.

Der findes forskellige funktioner af produkter, der er beregnet til disse områder: Behandling af rynker, reduktion af inflammation, lysning og stimulering af cirkulationen omkring øjnene.

9. Læbepomade

Tørre og dehydrerede læber er lige så vigtige som ansigtshudens tilstand. Faktisk kræver de en hel del pleje og opmærksomhed for at undgå revner og erosioner. Læbepomader hjælper med at holde læberne fugtige, bløde og mindre plettede.

Ideelt set bør læbepomader også indeholde ingredienser som sheasmør eller hybenolie, da de virker nærende og regenererende. Desuden bør mineralolier, der skaber en okklusiv barriere, undgås.

10. God hvile er nødvendig for at undgå træt hud

Mangel på hvile i hverdagen, der ofte er forbundet med stress og andre helbredsproblemer, kan forværre de negative virkninger på personens udseende. Det er nemlig om natten, at huden udfører sin cellefornyelse og får den iltning, der er nødvendig for at gøre det. Derfor er det vigtigt at få de nødvendige 8 timers søvn hver nat.

Vedligehold en daglig rutine for at forebygge træt hud

Beskyttelse, forebyggelse, rensning og fugtpleje er de vigtigste komponenter i hudpleje. Ideelt set bør du opretholde disse grundlæggende hudplejetrin for at undgå at skulle ty til tricks til at skjule træt hud.

Derudover bidrager god hvile og en varieret og komplet kost samt korrekt hydrering også til et mere strålende og afslappet udseende.