10 fordele ved at bruge saltvand til at rense en babys næse

Selv om der er flere muligheder på markedet for at rense barnets næse, er den mest hensigtsmæssige løsning normalt brugen af saltvand.
10 fordele ved at bruge saltvand til at rense en babys næse
Maria del Carmen Hernandez

Bedømt og godkendt af hudlæge Maria del Carmen Hernandez.

Sidste ændring: 28 oktober, 2022

Saltvand er en af de mest praktiske løsninger til at rense en babys næse. Faktisk er det normalt en af de hyppigste anbefalinger af børnelæger i tilfælde af forkølelse eller en løbende næse.

Næseskyl til at rense en babys næse

Da slimopløsende medicin er helt kontraindiceret i de første leveår, bliver næseskylning en af de mest effektive løsninger til at bekæmpe snot og tilstopning hos babyer.

Selv om man ifølge en undersøgelse offentliggjort i Turkish Journal of Medical Sciences kan anvende fysiologisk opløsning, er brugen af saltvand mere effektiv, da dets bestanddele giver flere fordele. Andre almindelige muligheder kan omfatte følgende:

  1. Næsesuger.
  2. Gummi-næseskyller.
  3. Næsedråber.
  4. Aerosoler.

Fordelene ved saltvand til at rense en babys næse

Det skal bemærkes, at næseslim ikke er farligt, og at skyllere og sugere ofte er ubehagelige for babyer. Derfor kan saltvand være meget nyttigt for dets ekstra fordele.

1. Saltvand indeholder mineraler

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i 2016 indeholder saltvand mange typer af mineraler, såsom Ca, Mg, Cl, Na V og Se. Derudover er det en god kilde til næringsstoffer, da mineraler giver mange sundhedsmæssige fordele.

En baby bader på en strand

Saltvand er 100 % naturligt, og på trods af at det er filtreret og steriliseret, bevarer det alle de gavnlige komponenter, hvilket gør det meget effektivt til at rense en babys næse.

2. Det er naturligt og effektivt til at rense en babys næse

Saltvand er meget sterilt og 100 % isotonisk og naturligt, hvilket gør det perfekt til at vaske en babys næsebor. Det kan endda bruges fra den første dag i livet, da det er en uskadelig løsning for børn. Saltvand er endda mere effektivt end andre produkter, der ikke er helt naturlige.

3. Kan anvendes hver dag til at rense en babys næse

Saltvand til at rense en babys næse kan bruges hver dag. Selv hvis din baby ikke er forkølet eller tilstoppet, tjener det som en pleje- og hygiejneforanstaltning og hjælper med at fjerne det slim, som barnet ikke selv kan uddrive.

4. Forebygger mellemørebetændelse

Ligesom ved brug af fysiologisk opløsning skyller saltvand slim væk, der befinder sig i de øvre luftveje. Dette forhindrer udviklingen af otitis, der er kendetegnet ved ophobning af slim i øret, høj temperatur og smerte.

5. Hjælper med at lindre symptomerne

Brugen af saltvand til at rense en babys næse kan betragtes som en ikke-medicinsk behandling, der giver fordele ud over simpel hygiejne. Faktisk lindrer det symptomer, hjælper med at kontrollere sygdomme og hjælper med at forebygge eller reducere tilbagefald eller komplikationer.

6. Holder næsepassagerne hydreret

Selve sammensætningen af saltvand bidrager sammen med de ovenstående fordele til at opretholde en optimal hydreringstilstand i næsens slimhinde.

7. Saltvand er slimopløsende og kan dermed bruges til at rense en babys næse

Ud over at opfylde sin funktion med at fjerne slim har saltvand også antiinflammatoriske og slimopløsende egenskaber.

Snottet pige kan have gavn af saltvand til at rense en babys næse

Saltvand holder næsegangen hydreret, hjælper med at rense og fjerne partikler og har slimopløsende egenskaber.

8. Eliminerer partikler

Næseskylninger med saltvand hjælper med at rense forurening, støv, pollen og andre typer partikler, der sidder fast på næseslimhinden. Denne pleje- og hygiejnemetode kan være gavnlig i tilfælde af pollen- eller støvallergi. Den er også effektiv for dem, der er følsomme over for forurening.

Faktisk har en undersøgelse, der for nylig blev offentliggjort i European Archives of Oto-Rhino-Laryngology, fundet frem til, at saltvand er “effektivt til at fjerne fremmedlegemer via øget udryddelse af slim og til at forbedre sårheling i næseslimhinden”.

9. Forebygger bihulebetændelse

Væske- og slimudskillelsen samt rensning af slimhinderne bidrager til at forebygge udviklingen af bihulebetændelse. Saltvand kan også bruges til at fremme bedringen af dette ubehag som et supplement til den behandling, som lægen har ordineret.

10. Virker mod udtørring

Saltvand kan være meget nyttigt til at rense en babys næse og fugte slimhinderne. På denne måde lindrer det følelsen af tørhed i næsen i forbindelse med eksponering for dampe, tør luft og andre miljømæssige faktorer.

Hvornår skal man konsultere en børnelæge?

Efter et par dage med forsøg på at rende dit barns næse uden forbedring er det bedst at henvende sig til en specialist. Derudover bør følgende tegn og symptomer også behandles akut:

Saltvand som en allieret til at rense en babys næse

Selv om tilstoppelse og udflåd i næsen kan være alarmerende for nogle forældre, er de en del af alles liv, også for babyer. Derfor er det vigtigt at lære, hvordan man sikkert og korrekt renser næsen for at gøre barnet mere tilpas. Brugen af saltvand til at reducere tilstoppelse kan være meget nyttigt og effektivt.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Mohd Nani SZ, Majid FA, Jaafar AB, Mahdzir A, Musa MN. Potential Health Benefits of Deep Sea Water: A Review. Evid Based Complement Alternat Med. 2016;2016:6520475. doi: 10.1155/2016/6520475. Epub 2016 Dec 26. PMID: 28105060; PMCID: PMC5221345.
  • Köksal T, Çizmeci MN, Bozkaya D, Kanburoğlu MK, Şahin Ş, Taş T, Yüksel ÇN, Tatli MM. Comparison between the use of saline and seawater for nasal obstruction in children under 2 years of age with acute upper respiratory infection. Turk J Med Sci. 2016 Jun 23;46(4):1004-13. doi: 10.3906/sag-1507-18. PMID: 27513397.
  • Huang S, Constant S, De Servi B, Meloni M, Saaid A, Culig J, Bertini M. Is a diluted seawater-based solution safe and effective on human nasal epithelium? Eur Arch Otorhinolaryngol. 2021 Aug;278(8):2837-2842. doi: 10.1007/s00405-020-06527-1. Epub 2021 Jan 3. PMID: 33392764; PMCID: PMC8266784.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.