Førstegangsmødre: Det Skal I Vide, Når Babyen Kommer
Det er en udfordring for alle førstegangsmødre at stå overfor en fødsel og skulle tage sig af en nyfødt. Det kræver en enorm fysisk, mental og følelsesmæssig indsats. I denne artikel deler vi alle de ting, som førstegangsmødre bør vide.
Alle førstegangsmødre skal håndtere ting, som hun før i tiden ikke kendte noget til. Moderskab er en af de bedste oplevelser i en kvindes liv. Men når hun føder for første gang, er det kun naturligt, at hun har masser af frygt og bekymringer.
Hvordan skal jeg opdrage mit barn? Hvad er normalt, og hvad er et advarselstegn? Disse er spørgsmål, der opstår.
Babyens første afførings underlige farve og deres hyppige kolik sammen med alle de råd, vi aldrig har bedt om, kan al sammen være overvældende, når moderskab ankommer.
Derfor giver vi dig i denne artikel et overblik over de realiteter, som alle førstegangsmødre står over for. Skriv de ting ned, som en førstegangsmor skal vide, når tiden kommer.
Hvad skal førstegangsmødre vide om amning?
En ny mor skal huske på, at der er intet bedre mad for hendes baby end modermælk. Modermælk tilfredsstiller alle deres ernæringsmæssige behov, og det spiller en rolle i deres følelsesmæssige og intellektuelle udvikling. Det styrker også deres immunforsvar.
Amning har ikke bare flere fordele for dit barn. Det er også sundt for dig. Det er blevet bevist, at amning kan hjælpe moren med at gendanne sin figur efter fødslen. Det reducerer også risikoen for fødselsdepression.
Et andet aspekt, du skal huske på som førstegangsmor, er, at du skal bibeholde øjenkontakt og kommunikation med din babyer under amning. På denne måde er du i stand til at etablere et solidt bånd, som kun en mor kan have med sit barn.
Husk, at hvis du beslutter dig for at amme din baby, så kan dine brystvorter blive irriterede i starten. Du kan dække dine brystvorter med morgenfruecreme før, og selv under, amning for at undgå dette.
Første bleskift: førstegangsmødres udfordring
Lad være med at gå i panik, hvis du bemærker, at din babys første afføring er mørk. Dette er helt normalt, selvom det kan være skræmmende for førstegangsmødre.
Denne mørke afføring er kendt som mekonium. Efter et stykke tid vil du lægge mærke til, at deres afføring klarer op.
En anden ting, der ofte stresser nye mødre, er hyppigheden af bleskift. Generelt set anbefales det, at man skifter ble 12 gange om dagen. God hygiejne er selvfølgelig nødvendigt, hver gang der bliver skiftet ble.
Skyl babyens numse med varmt vand eller ved brug af kalkholdig olie og bomuldsvat. En anden metode, som nye mødre kan vælge, er et vådt håndklæde. Det er vigtigt at sørge for, at denne metode ikke får babyens delikate hud til at udvise allergiske reaktioner.
For at undgå det berømte bleudslæt, kan du lade være med at give din baby ble på i et stykke tid, så huden kan få lov til at ånde. Dette forhindrer irritation.
Du kan bruge specielle cremer, hvis dit barn har eksem.
De kramper!
Alle førstegangsmødre har hørt folk snakke om dem, men hun tror ofte, at hun ikke selv vil være i stand til at identificere dem.
Bare rolig. De er meget nemme at bemærke. Din baby vil græde konstant, når de oplever dem. Og de vil ikke kunne beroliges, uanset hvad for en strategi du anvender.
Denne ubehag, som barnet føler, er forårsaget af luft, de ikke kan slippe af med. Der er en række massageformer, du kan udføre for at lindre kolik og hjælpe dem med at slippe af med luft.
Du kan tage din babys ben og forsigtigt få dem til at gå op og ned, som om de cykler. Du kan også massere deres mave med uret, eller bruge myresporsteknikken.
Badetid
Som du ved, kan du ikke bade dit barn, før navlestrengen falder af. Men du kan stadig vaske dem ved brug af svampe og produkter, der er særligt egnet til at vaske din baby i denne fase.
Først skal du tage dig af deres navlestreng. Du kan rense den ved brug af en bomuldskugle dyppet i alkohol. Dette får den til at tørre og falde hurtigere af.
Du skal også holde øje med, om du kan lugte en dårlig lugt, blod eller pus omkring deres navle. Hvis dette er tilfældet, skal du kontakte din børnelæge.
Med hensyn til badetid anbefales det, at du altid gør det på samme tid af dagen, og helst om aftenen. Denne rutine giver ikke bare en fornemmelse af orden og tryghed; det afslapper også babyen, så de kan sove bedre.
Vandet skal være omkring 37 grader, og lokalet skal være opvarmet og tillukket, så man undgår træk. Hav et håndklæde ved hånden, så du kan tørre dem hurtigt, så de ikke fryser.
Førstegangsmødre og babyens soverytme
Det anbefales, at nye mødre lægger babyen på siden, da dette forhindrer kvælning. Det reducerer også risikoen for vuggedød.
En anden anbefaling er, at babyer bruger de første seks måneder på at sove i forældrenes soveværelse.
En almindelig fejl, som nye mødre begår, er, at undgå at lave larm når barnet sover i løbet af dagen. Det er bedst at lade babyer falde i søvn til de sædvanlige lyde af aktivitet i hjemmet, så de kan vænne sig til dem.
Virkeligheden er, at dit barn ikke sover så godt i starten. Men det er vigtigt for dem at kunne skelne imellem dag og nat, og forbinde mørke med søvn.
Når de er halvanden måned gammel, vil de begynde at relatere deres søvnmønstre med lys-mørk-cyklussen. Det vil gøre dem mere disponible for natlig hvile.
Babyens vugge skal være en smule hævet for at undgå reflux. Eksperter anbefaler, at mødre placerer puder omkring babyen, så de føler sig trykke og beskyttede. Reduceret plads giver dem en følelse af konstant hygge og putning.
Tårer og skrig
Hvad? Troede du, at alle babyers gråd lyder ens? Velkommen til moderskabens verden.
Du vil begynde at opfatte forskellige typer af gråd, der passer til forskellige behov. Her er de fire mest almindelige:
- Behov for bleskiftning
- De er sultne eller tørstige
- De er trætte
- De har det for varmt eller for koldt
Hvis du har dækket alle deres basale behov, og gråden fortsætter, vil det helt sikkert føles underligt for dig. Du skal blot give dem masser af kys og kærtegn, da dette vil få dem til at føle sig elskede.
Nyd disse øjeblikke!
Førstegangsmor: start dit eget eventyr
Det er en udfordring for alle nye mødre at stå over for fødsel og livet som mor, da det kræver enorm fysisk, mental og følelsesmæssig indsats.
Det er normalt at bekymre sig om din manglende erfaring samt træthed. Så der er intet galt med at bede om hjælp.
Der er ingen, der er født med en indbygget moderskabsknap, og der er heller ikke magiske opskrifter, der hjælper en ny mor med at blive den bedste mor i verden.
Stien skabes ved at rejse igennem den. Nyd udsigten og hav en god rejse!
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Olmedo, J. O., Visus, F. S. V., Pérez-Nievas, A. Z., Zubiri, S. B., Urdiroz, A. O., Campistegui, D. V., & Grimá, G. G. (1996). Cambio de postura y disminución de la tasa de mortalidad por muerte súbita infantil en Navarra. An Esp Pediatr, 45, 161-166.
- Brahm, P., & Valdés, V. (2017). Beneficios de la lactancia materna y riesgos de no amamantar. Revista chilena de pediatría, 88(1), 07-14.
