Elena Sanz Martín

Om forfatteren

Uddannet i psykologi fra Complutense University of Madrid i 2015, med speciale i klinisk psykologi. Kandidatgrad i klinisk og sundhedspsykologi og kandidatgrad i kognitiv-adfærdsmæssig psykoterapi fra Det Højere Institut for Psykologiske Studier (ISEP). Hun har gennemført en supplerende uddannelse i familieterapi og i behandling af afhængighed hos kvinder (Fundación Instituto Spiral - Madrid). Med et stort kald og passion for sit fag, har hun arbejdet som freelance psykolog siden 2018 i Valladolid og fortsætter med at uddanne sig for at kunne bringe mennesker tættere på den viden og de ressourcer, som psykologien giver for at opnå en bedre livskvalitet. Kollegialt nummer: P-02328.

Sidste artikler

ForældreskabBørn har brug for gode rollemodeller: Se hvorfor

Som gravid forestillede du dig sikkert, hvordan barnet ville være. Måske drømte du om en modig lille pige eller en…

TeenagereSeksuelt misbrug mellem jævnaldrende: Hvordan man identificerer det, og hvad man kan gøre ved det

Når vi taler om seksuelt misbrug i barndommen, tænker vi normalt på en voksen, der overfalder eller tvinger en mindreårig.…

At opdrage et barnHvordan man kan opdrage børn til at være autentiske

Autenticitet er en af de mest værdifulde kvaliteter hos mennesker. Det er det, der gør, at vi kan være tro…

UddannelseUndervis mindre, lær mere: Bevægelsen, der forbereder børn på livet

Traditionelt har skolen været et sted for overførsel af teoretisk viden. Aspekter som følelser, holdninger og værdier blev henvist til…

BarndomsadfærdUdskudt tilfredsstillelse: Hvordan lærer man børn at kontrollere deres impulser?

Det er vigtigt at hjælpe børn med at udvikle udskudt tilfredsstillelse. Børn er spontane, energiske og impulsive. De handler ofte…

Børns spisevaner3 fordele ved intuitiv spisning hos børn, og hvordan man anvender det

Børns ernæring bekymrer forældre meget. Som voksne, der har ansvaret for dem, ønsker vi, at de spiser sundt, udvikler et…

TeenagereTeenageres hemmelige sprog: Hvorfor skal du kende det?

Gennem tiderne har unge haft deres eget sprog. Disse kommunikationskoder tjener til at styrke båndene og til at hævde deres…

At opdrage et barn6 tips til at lære børn at argumentere

Vi vil gerne minde dig om, hvor vigtigt det er at lære børn at argumentere. Kommunikation er grundlaget for alle…

Opdrage et barnDivergerende og konvergerende tænkning: Sådan stimulerer du dem

I denne artikel vil vi fortælle dig, hvad divergerende og konvergerende tænkning er, og hvorfor det er vigtigt at stimulere…

At opdrage et barnSådan kan du lære børn at være selvmotiverede

Børn har opgaver, som de måske ikke nyder eller har lyst til at udføre på det tidspunkt. Det kan f.eks. være…

Opdrage et barnHvordan man kan fremme en iværksættertankegang hos børn

Vi vil gerne vise dig, hvordan du kan fremme en iværksættertankegang hos børn. Når vi tænker på mennesker med en…

Forstå dit barn bedreHvad er grunden til, at mit barn vågner skrigende op?

Børns gråd er den mest smertefulde lyd for en mor og den lyd, der forårsager mest pine og bekymring. Især…

ForældreskabHvorfor ikke skjule vanskelige situationer for børn?

I dag vil vi fortælle dig, hvorfor det er vigtigt ikke at skjule vanskelige situationer for børn. Desværre er livet…

At opdrage et barnDe 5 undskyldningssprog: Hvordan du kan arbejde på dem med dine børn

Vi vil gerne tale med dig om de 5 undskyldningssprog, og hvorfor det er vigtigt at arbejde på dem sammen…

ForældreskabRespekt for børns kroppe: 4 eksempler, der kan anvendes i hverdagen

Forældre, lærere og andre ansvarlige voksne er ansvarlige for børns trivsel og sikkerhed. De skal naturligvis være opmærksomme på deres…

UddannelseMetalæring: Vigtigheden af at lære om læring

Fra fødslen bestræber forældre og pædagoger sig på at lære barnet alt, hvad det har brug for at vide. De…

TeenagereBeReal: Det nye sociale netværk, der bruges af teenagere

Teenagere og sociale netværk er to begreber, der går hånd i hånd. Unge mennesker bruger meget af deres tid på…

Forstå dit barn bedreBehandling af angst i barndommen

Vi tror ofte, at mental sundhed er et anliggende for voksne, at børn har et simpelt og lykkeligt liv, og…

Forstå dit barn bedreApatiske børn: Når intet interesserer dem

Billedet af et sundt barn er fuld af liv, nysgerrighed og entusiasme. Åbne og energiske børn såvel som reflekterende og…

ForældreskabVigtigheden af at være en fleksibel mor

Vi vil gerne minde dig om vigtigheden af at være en fleksibel mor. Det er et stort ansvar at få…

At opdrage et barnÅrsager til, at vi bør lære børnene at udføre usynlige opgaver i hjemmet

Det er vigtigt at lære børnene at samarbejde derhjemme. Det hjælper dem til at blive ansvarlige mennesker, til at stole…