Familieudflugter: Sådan bruger du dem til at knytte bånd til dine børn

Familieudflugter er perfekte til at lære dine børn bedre at kende og skabe følelsesmæssig kontakt og intimitet med dem.

Skrevet og kontrolleret af psykolog Elena Sanz Martín.

Sidste ændring: 27 december, 2023

Hvis du tænker tilbage på din barndom, er nogle af dine bedste minder fra de år sikkert familieudflugter. Disse korte eller lange udflugter til steder nær eller fjern er et ægte eventyr for børn.

Disse lejligheder giver dem mulighed for at udvide deres kulturforståelse, tolerance og endda sprogkundskaber. De er også den perfekte mulighed for at styrke familiebåndene.

Dette er vigtigere, end vi forestiller os. Forældre lider ofte under, at deres børn ikke kommunikerer med dem, ikke følger deres anvisninger og ikke tager ansvar for de opgaver, de får tildelt.

Det manglende element i alle disse tilfælde er som regel ikke disciplin, men følelsesmæssig kontakt. Det er afgørende at kunne opbygge intimitet og tillid med sine børn, og en udflugt sammen kan lette denne opgave.

Derfor er familieudflugter perfekte til at knytte bånd med dine børn

Selvfølgelig er det en daglig opgave at knytte bånd, og vi bør ikke vente med at gøre det på en tur. Men familieudflugter tilbyder en række omstændigheder, der gør det lettere at skabe den forbindelse:

• På familieudflugter slipper vi for den daglige rutine og har derfor mere frihed med hensyn til tid og bevægelse. Det gør, at vi ikke behøver at presse vores børn til at udføre daglige opgaver, men kan give dem tid med ro og fleksibilitet.
• Alle familiemedlemmer er mere afslappede og i bedre humør, da vi på disse ture kobler af fra de daglige forpligtelser. Stress smelter væk, og vi oplever oftere positive følelser som begejstring, afslapning, glæde og taknemmelighed.
• I hverdagen ser du måske kun dine børn i kort tid om aftenen på grund af skole, arbejde og personlige forpligtelser. På familieudflugter bliver den fælles tid derimod mangedoblet, og du har mulighed for at udføre et væld af aktiviteter i selskab med dine børn.
• Når vi skifter landskab, ændrer familiedynamikken sig. Når vi altid opholder os det samme sted, vænner vi os til at opføre os og forholde os til hinanden på en bestemt måde, næsten som om vi var på autopilot. Nogle gange betyder det, at vi gentager de samme samtaler (eller skænderier) dag efter dag. Familieudflugter giver os mulighed for at opleve et nyt miljø og kommunikere på en lettere og mere behagelig måde.

Udnyt familieudflugter til at få et bedre bånd

Som du kan se, er mulighederne der. Men det er alligevel vigtigt at følge visse retningslinjer for virkelig at drage fordel af disse ture med dine børn. Hvis du vil forbedre jeres kommunikation, tillid og følelsesmæssige nærhed, er her nogle tips, der kan hjælpe:

Beslut destinationen på en demokratisk måde

Rejser giver familier mulighed for at styrke båndene mellem forældre og børn, selv før rejsen starter. At vælge destinationen kan være en smuk fælles aktivitet. På dette tidspunkt er det en god idé at tage hensyn til alles forslag og præferencer for at nå frem til en løsning, der tilfredsstiller forældre og børn.

For eksempel kan man lede efter en kulturel destination, som også har sjove aktiviteter for børn. Demokratisk forældreskab er meget positivt for sammenholdet.

Planlæg aktiviteter på forhånd

Det er bevist, at planlægning af en rejse skaber en masse positive følelser: Det gør og begejstrede og glade og får os i godt humør. Derfor kan I bruge lidt tid som familie på at undersøge jeres valgte destination og alt det, der er at se.

Med disse oplysninger kan I planlægge hver dag og de aktiviteter, I ikke vil gå glip af. Disse øjeblikke vil uden tvivl bringe jer tættere på hinanden.

Tilbring tid sammen

Når I er på destinationen, så udnyt, at I har alle døgnets timer til at være sammen som familie. Børn har brug for masser af tid med deres forældre, da deres blotte tilstedeværelse glæder dem, og det er en gave at kunne tilbringe hele dage i deres selskab.

Så selv om der kan være tidspunkter, hvor I er adskilt, så prøv at få mest muligt ud af jeres tid sammen. I sidste ende er det den tid, I deler, der giver mulighed for at uddybe jeres forhold.

Del interesser

En af de bedste måder at skabe følelsesmæssig intimitet med en person på er ved at lære dem at kende i dybden og lade dem lære os at kende. Dette opbygger tillid og større affinitet mellem de to parter.

Derfor er en rejse en perfekt lejlighed til at deltage i dine børns yndlingsaktiviteter sammen med dem og lade dem være en del af dem, du nyder mest.

Under bilturen kan du lytte til forældrenes og børnenes yndlingssange. Når I er fremme ved destinationen, kan du inddrage dine børn i dine interesser, som f.eks. at besøge et museum, og deltage i deres, som f.eks. at tage i en forlystelsespark.

Tal roligt sammen

At tale med børn er vigtigt for at komme tæt på dem, men du skal involvere alle fem sanser i det øjeblik og give dem din fulde opmærksomhed. Familieture gør det lettere og sikrer, at den tid, du tilbringer sammen med dem, er kvalitetstid. Så glem mobiltelefonen. og snak med de små.

Sæt farten ned

Familieudflugter er anderledes end de voksnes ture. I dette tilfælde er det bedre at glemme alt om skemaer og faste planer. Det er bedre at være mere fleksibel og afslappet.

For at alle kan nyde oplevelsen, bør voksne være opmærksomme på børnenes behov og ændre planerne i overensstemmelse hermed. Hvis dit barn er træt, har det varmt, fryser eller gerne vil sove, er det bedst at tage tilbage til hotellet og udskyde det planlagte besøg. I sidste ende er det den tid, I tilbringer sammen, der tæller.

Glem ikke at tage billeder af jeres familieudflugter

Husk at forevige de særlige øjeblikke, du og dine børn oplever sammen. Det vil også give jer mulighed for at knytte bånd, når I kommer hjem, mens I ser billederne igennem og mindes de øjeblikke, I har oplevet.

Og for at gøre det endnu mere specielt, kan du inddrage børnene i at lave et album. Fra at tage billeder under hele rejsen til at udfylde siderne med noter og små anekdoter. Det kan være en fantastisk familieaktivitet.

Alt i alt er familieudflugter en unik mulighed for at øge tilliden, kommunikationen og den følelsesmæssige forbindelse med børn. I løbet af oplevelsen lærer I hinanden bedre at kende. I deler rare stunder og skaber unikke minder, som vil forblive i jeres hukommelse for evigt.