Hvordan ved du om din baby er kold? Tips til nye forældre

22 august, 2020
En af de bekymringer, som især førstegangsforældre har, er hvordan de kan vide om deres baby er kold. Der er nogle tegn som kan hjælpe dig, med at vide hvordan du kan holde dem varme.

Det er meget almindeligt at se babyer, der er pakket ind, når de er små. Dette gælder især, når du er nødt til at tage visse forholdsregler for at regulere deres kropstemperatur. Det almindelige spørgsmål er dog, hvordan man ved, om ens baby er kold.

Dette er en færdighed, som forældre normalt lærer gennem øvelse. Vi gennemgår nogle tegn på, at din baby har brug for mere eller mindre tøj i denne artikel.

Sådan ved du, om din baby er kold

I de første måneder af livet kan babyers temperatur variere, fordi deres blodkredsløb ikke er modent endnu.

Det betyder, at babyer ikke naturligt kan regulere varme i deres krop. Du vil muligvis bemærke, at din babys hænder og fødder generelt er kolde.

Sovende baby i pyjamas. Hvordan kan jeg vide, om min baby er kold? 

Der er tre dele af kroppen, der kan hjælpe dig med at bestemme din babys temperatur: mave, ben og hals. Berøring af dem kan indikere, om din baby er varm eller kold.

Den bedste måde at vide det på, er at se om de har rosenrøde kinder eller græder af ubehag på grund af deres temperatur. Hos nogle børn bliver deres næse og læber blå. Derudover kan det være et tegn på, at de har problemer med at trække vejret.

Tips til nye forældre

Det er meget almindeligt at ønske at beskytte din baby med for meget tøj, fordi du er bekymret for deres temperatur. Vær dog forsigtig med ikke at beskytte dem for meget, fordi det faktisk gør dem mere sårbare over for kulden.

For at undgå at de føler sig utilpas og kold kan du tage følgende tip med i dine overvejelser:

Dæk din baby med et tæppe

En anden måde at bestemme, om din baby er kold på, er ved at pakke dem ind i et tæppe. Hvis du bemærker, at de bevæger sig meget og prøver at fjerne det, er de sandsynligvis utilpas. Hvis du derimod bemærker, at de ligger stille, kan de lide varmen.

Klæd din baby på i lag

For at undgå at ændre klimaet for drastisk anbefaler vi at klæde din baby på i lag. Det betyder, at du først giver dem let og blødt tøj på og derefter tykkere jakker og frakker ovenpå.

I stedet for at bære en enkelt tyk dragt, skal du give dem flere tynde lag på, for at få dem til at holde varmen. Hvis din baby så bliver varm eller kold, vil det være lettere at tage nogle lag af eller tilføje mere.

Husk, det er bedst at klæde dit barn i bomuldstøj. Ud over at være blødt, gør det det også lettere at bevæge sig i ethvert klima.

Dæk hænder, fødder og hoved

En af babyers egenskaber er, at de hurtigt mister varmen. Dæk derfor din babys hænder, fødder og hoved med bomuldstøj, der er blødt at røre ved. Ideelt set lader hatte, sokker og vanter huden trække vejret selv på kolde årstider.

Børn under to kan være sårbare, og de er endnu mere sårbare, når de er under 6 måneder. Derfor er det bedst at blive hjemme hvis det er meget blæsende eller koldt.

Hvordan kan jeg se, om min baby er kold: Mor holder baby.

Juster rummets temperatur

Små børn er følsomme over for temperaturændringer, så du skal følge dem nøje. Hold rummet mellem 23-24 grader C. Sørg også for, at luften cirkulerer og ikke blæser direkte på din baby.

Afslutningsvis, hvis din baby er kold, er der masser af ting, du kan gøre for at få dem til at føle sig godt tilpas. Husk, at deres proces med varmeregulering såvel som blodgennemstrømning ikke er fuldt ud modnet. Som et resultat vil nogle dele af din babys krop være kolde.

Se efter tegnene for at vide, om din baby skal være varmere.

  • Smith, J. Alcock, G. and Usher, K. (2013) Temperature measurement in the preterm and term neonate: A review of the literature.  Neonatal Network , 32 (1): 16-25.
  • Smales, O R and R Kime. “Thermoregulation in babies immediately after birth”Archives of disease in childhood vol. 53,1 (1978): 58-61.