Redebygning, Amning og Kærlighed - De Første 40 Dage

Bedømt og godkendt af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Skrevet af Redaktionelt team

Sidste ændring: 15 juli, 2018

De første 40 dage efter fødslen er beregnet til et par specifikke ting: det er tid til redebygning, tid til at være i magisk intimitet, tid til at elske, at lære din baby at kende, og til at byde ham velkommen til verden og elske ham hud-til-hud.

Verden står stille. Alt stopper og begynder på samme tid. Der er ikke mange øjeblikke, som er lige så magiske, som dem, hvor vi endelig byder vores børn velkommen, efter vi har båret rundt på dem indeni os i 9 måneder. Nu er det tid til redebygning.

Én af de mest interessante bøger om puerperium er “Safe Postpartum” af Beatrijs Smulders. Denne forfatter, en professionel jordemoder, fordyber os fuldstændigt i almindelige opgaver, scenarier og situationer, som mødre og fædre oplever i denne tid. Dette strækker sig selvfølgelig langt ud over de klassiske 40 dage.

Puerperium kan vare helt op til et år, som vi tidligere har pointeret på denne side. Denne bog guider os på en realistisk måde igennem alle de oplevelser, som danner et ægte kalejdoskop af frygt, følelser, fysisk udmattelse, udfordringer, problemer og lykke.

Noget, som står meget klart, er, at mange mødre næsten tvinges til at komme ud af et rent fysisk og følelsesmæssigt univers, såsom fødsel, for at dykke ind i den konkrete realitet, som er arbejde, penge, skemaer og daglige rutiner, mens babyens intime og hviskende liv er der.

Hvordan balancerer vi det hele? Hvordan kan vi være i harmoni med hvert behov og hver forpligtelse? Det er helt sikkert en kompleks og spændende rejse. 

Hvad enten vi tror det eller ej, så betyder de første 40 dage efter en fødsel noget, og det betyder meget. Det er den store velkomst, tilpasningen og opdagelsen af os som mødre, og vores partnere som forældre.

Du har brug for intimitet i løbet af de første 40 dage efter fødslen

De første 40 dage efter fødslen er dine. Det er mors og fars territorium, og sammen med babyen skaber I en unik sfære. Den er magisk og omkranset af intense følelser, som kun tilhører jer tre.

Det er okay, hvis du ikke modtager besøg i et par dage, og hvis du lægger dine mål og arbejdsforpligtelser til siden. Der er en, som er mere vigtig, som kræver din opmærksomhed, kærtegn, mad og kærlighed… babyen.

Det er tid til redebygning

Redebygning betyder helt konkret, at man bygger en rede, som man kan bo i. Der er intet galt i at bruge udtrykkene fra dyreriget. I sidste ende er adfærden og afslutningerne den samme: vi opdrager børn og giver dem beskyttelse, varme, kærlighed og selvfølgelig mad.

• Mor og far bygger rede sammen med babyen for at byde ham velkommen efter fødslen.
• Redebygning er til for at være tættere på hinanden.
• Vi bygger rede, så vi kan blive rollemodeller for babyen.
• Vi bygger rede for at være rolige, for at forsikre hinanden, og for at opdage os selv i vores nye roller, behov og forpligtelser.
• Redebygning er til for at pleje os selv. Det er ikke kun babyen, som har brug for alt fra os. Moderen har brug for faderen, fordi hun er udmattet, fordi hendes krop gør ondt, og fordi vi alle har brug for kærlighed, pleje og opmærksomhed.
• Vi bygger rede for at amme og have hud-til-hud kontakt og hjerte-til-hjerte kontakt. 

Det bedste våben i de første par dage: din sjette sans

I de første 40 dage er der mange udfordringer at håndtere: tilpasning, amning, hvile om natten, navlestrengen, sutten, vuggen, kolik og især gråd.

• At vide, hvordan man fortolker babyens gråd er uden tvivl den første nødvendighed, som mange mødre næsten påtager sig som en forpligtelse. Græder han af sult? Er der noget, der gør ondt? Er det på grund af bleen? Det er normalt at være besat de første par dage. Men lidt efter lidt bliver frygten mere rolig og rationaliseret, og samtidig dukker den sjette sans op. 
• Der opstår en form for ro i løbet af de 40 dage, næsten uden du opdager det, og vi forstår, at babyen mest af alt har brug for vores nærhed. Vi indser, at det er beroligende, når vi holder ham i vores arme. Amning er afslappende for ham, samtidig med at det giver ham næring. 

Vores moderlige instinkt, den nye sans, er en ægte superkraft, som skaber harmoni med vores baby. De 40 dage efter fødslen vil til tider være vanskelige. Men med det rette perspektiv vil de stige som én af de vigtigste stadier i dit liv.

Hvad vi først og fremmest har brug for er at skabe en cirkel af intimitet og blot bygge rede som en familie. Verden, med al sin travlhed, pres, arbejde, venner og besøg kan vente et stykke tid, for denne tid tilhører os.