Vejledning til at sove med din baby

Mange forældre beslutter sig for at bruge denne metode og sove med deres baby. Dog, er det vigtigt at vide, hvad eksperter anbefaler, at man tager højde for. På den måde, kan du sove sikkert med din baby, uden at det udgør nogen helbredsmæssig risiko.

Der er en konstant kontrovers mellem, hvorvidt det er sundt at sove sammen med sin baby eller ej. På den ene side,  er det sandt, at det styrker det emotionelle bånd. Ydermere, gør det det meget lettere at amme.

På den anden side, er der mange folk, der mistænker, at det kan være relateret til pludselig uventet spædbarnsdød. Derfor, har eksperter besluttet sig for at sætte sig ned, for at diskutere emnet, uafhængigt af, hvorvidt det er anbefalet eller ej.

Sov sikkert sammen

Ammekomitéen i den spanske forening af børnelæger (SAP) og arbejdsgruppen ved pludselig uventet spædbarnsdød, giver os en række retninglinjer, vi bør tage i betragtning. De vil hjælpe dig med at praktisere sikker samsovning.

Vi vil forklare dig dem her:

• Den overflade, din baby sover på, skal være fast.
• Du skal ikke have puder, tæpper eller tøjdyr rundt om ham. På den måde, kan du undgå mulig kvælning.
• Du skal altid ligge din baby på ryggen. Du skal aldrig placere ham på maven eller siden.
• Du skal aldrig ligge din baby på en pude eller en vandseng.
• Du skal sikre dig, at madrassen er sat fast. Der skal ikke være noget sted, babyen kan falde ned i eller kvæles. Det samme gælder, hvis du har en lille sideseng til din baby ved siden af din egen.
• Babyen bør aldrig sove i en lænestol. Der er alt for mange steder, hvor babyen kan falde ned og sidde fast.
• Du skal ikke sove med din baby i armene, da han kan falde ned. 
• Du skal ikke placere noget på din babys hoved. Det kan forhindre ham i at trække vejret.
• Du skal sikre dig, at temperaturen i rummet ikke er for varmt. Desuden, skal du sikre dig, at din baby ikke har det for varmt i sit tøj.

Flere anbefalinger

• I løbet af de første par uger, bør babyen sove i en sideseng eller mellem væggen og moren. Fædre tager længere tid om at vænne sig til deres babys tilstedeværelse, og de kan mase babyen ved en pludselig bevægelse. Efter noget tid, har fædre det med at blive mere følsomme. Dernæst, kan babyen sove mellem forældrene.
• Rygning under og efter graviditeten øger risikoen for pludselig uventet spædbarnsdød. I dette tilfælde, taler vi ikke kun om moren. Hvis nogen af forældrene ryger, bør de ikke sove i samme seng som babyen. Rygeren kan sove i et andet rum.
• Ligeledes, er brugen af stoffer, alkohol eller sovepiller ikke en god idé. Det reducerer din evne til at reagere.
• Eksperter anbefaler ikke, at samsovning forekommer med fede folk. De skaber en dybere bule i madrassen, hvilket er farligt for babyen.
• Eksperter anbefaler ikke, at babyen deler barn med søskende, når de er under 1 år gammel. De er ikke vant til babyens bevægelser eller tilstedeværelsen generelt.

Måder, hvorpå du kan sove med din baby

Når vi taler om samsovning, er det første, man kommer til at tænke på, en stor seng, som alle sover i sammen. Selvom det er sandt, at det er almindeligt, er der andre alternativer.

Du kan også finde sidesenge på markedet. Den ene side af sengen er fjernet, så den kan sættes samen med siden på en anden seng. På den måde, giver det lidt mere plads og holder babyen tættere på, mens der er plads, blot til ham eller hende.

Der er endda folk, der pointerer, at samsovning med en seng ved siden af den primære seng er en god mulighed. Når babyen vokser, kan de benytte en ekstra madras ved siden af deres forældre. 

Det afgørende er at nå konsensus som familie. Gør det, du er komfortabel med, og sikr dig, at du holder din baby sikker. 

De første måneder kan være svære, særligt for moren. Derfor, hvis du beslutter dig for at sove med din baby, skal du have disse tips i tankerne. På den måde, kan du sove sikkert sammen med din baby.