Sådan fungerer et barns hjerne under raserianfald

Hvis vi forstår, hvordan et barns hjerne fungerer under et raserianfald, kan vi tilpasse vores forventninger som voksne. Få mere at vide her.

Ved første øjekast giver raserianfald os indtryk af lunefuld adfærd. Neurovidenskaben har imidlertid bidraget til at forstå et barns hjerne under raserianfald.

I virkeligheden tyer børn til denne type følelsesudbrud, fordi de ikke har de nødvendige ressourcer til at udtrykke det, der sker med dem, på en anden måde. Det skyldes, at de små børns hjerne stadig er under udvikling, og derfor skal vi være deres vejledere i dette og i al læring i livet.

Sådan fungerer et barns hjerne under raserianfald

Med neuropsykologen Álvaro Bilbaos metafor er hjernen et “tre-i-et”-organ, og forskellige strukturer sameksisterer i forskellige grader af udvikling:

1. Reptilhjernen: Denne er ansvarlig for vores overlevelse. Derfor styres den gennem instinkter for at udføre vitale funktioner som f.eks. vejrtrækning.
2. Den følelsesmæssige hjerne: Som navnet antyder, er den ansvarlig for at facilitere vores følelser for at skelne mellem det, vi kan lide, og det, vi ikke kan lide.
3. Den rationelle hjerne: Den giver os adgang til organisation, planlægning og beslutningstagning.

I de første tre leveår dominerer reptilhjernen og den følelsesmæssige hjerne. Fra da af begynder den rationelle hjerne at indtage en vigtigere rolle.

Når et barn er vredt, er det derfor svært at forvente, at han eller hun kan ræsonnere som en voksen, og vi skal tænke på strategier, der gør det muligt at komme i kontakt med barnets følelsesmæssige og reptilhjerne.

Desuden er der på sådanne tidspunkter kortisol i blodet, som er det hormon, der er ansvarlig for årvågenhed og stress. Af denne grund skal vi forstå, at der bag spædbarnets adfærd ligger meget mere end vilje.

Hvad skal man gøre, når et barn får et raserianfald?

Nu hvor vi ved, at raserianfald er en mulig og forventet form for følelsesmæssig udfoldelse hos små børn, skal vi skelne de hensigtsmæssige foranstaltninger fra dem, der er uhensigtsmæssige, for at håndtere dem.

1. Giv børnene tid til at slappe af og falde til ro

Hvis raserianfaldet er i gang, er det vigtigt at lade barnet få luft. Overløbet får en ende på et tidspunkt. Det nytter ikke noget at forsøge at fremskynde det på grund af vores eget ubehag.

Når voksne bliver urolige over et raserianfald, bliver vi mere vrede end barnet. Og i stedet for at berolige dem, tilføjer vi mere spænding til situationen.

Det er svært, men at være tålmodig, rolig og forstående er de eneste gyldige værktøjer i disse øjeblikke.

2. Vær til rådighed på alle tidspunkter, for det har et barns hjerne under raserianfald brug for

Små børn har endnu ikke evnen til at regulere sig selv, og voksne fungerer som et stillads, så de kan opnå det. Hvis vi tilpasser os dem, når de har brug for det, og giver dem respekt og empati, vil børnene gradvist kunne forstå deres følelser og kontrollere deres adfærd.

Det er vigtigt at kende vores børns præferencer, da nogle børn kræver fysisk kontakt i disse situationer, mens andre helt afviser det.

3. Forudse begivenheder

Når vi kender børnene, hjælper det os med at undgå situationer, der frustrerer eller gør dem vrede. Hvis vi f.eks. ved, at de tager en lur på et bestemt tidspunkt, er det bedst ikke at organisere aktiviteter for dem på det tidspunkt af dagen.

Mange raserianfald er relateret til uopfyldte basale behov, f.eks. mad, hvile, sikkerhed og hengivenhed.

4. Tilbyd en lærdom ud fra det, der skete

Når roen er genoprettet, er det tid til at tilbyde en lærdom. At være opmærksom på, hvad der skete, hjælper dem til at forstå deres følelser og tilegne sig færdigheder til at håndtere dem.

5. Undgå trusler, manipulation og vold

Det er almindeligt at høre en forælder sige til sit barn: “Enten holder du op med at græde, eller også lader jeg dig være alene.” Men det øjeblik, hvor børn får et følelsesmæssigt udbrud, er det øjeblik, hvor de har mest brug for deres forældre. Så denne strategi skaber kun afstand til barnet og viser misforståelse fra de voksnes side.

Der er børn, som har brug for at slippe deres frustrationer fysisk, og nogle gange sparker eller slår de. Af hensyn til din egen og andres sikkerhed bør denne type adfærd ikke accepteres og bør omdirigeres til andre mere hensigtsmæssige adfærdstyper. Lad dem f.eks. slå eller kaste en pude på gulvet under visse betingelser.

Forstå årsagen frem for måden: Et barns hjerne under raserianfald

Hvis vi stopper op og tænker et øjeblik, vil vi opdage et helt katalog af kvalifikationsord for disse barnlige udskejelser: Anfald, nedsmeltninger, scener, udbrud og meget mere. De fleste af dem er nedvurderende og voksenorienterede.

At hjælpe et barn midt i en følelsesmæssig krise kræver uendelig tålmodighed, hvilket til tider er yderst vanskeligt. Det er dog den eneste sunde måde at hjælpe dem med at genvinde roen på. Så kan man lære dem, at de kan udtrykke det, der sker med dem, på en anden måde.

Følelsesmæssig intelligens er et aspekt af udviklingen, som vi skal begynde at arbejde med sammen med vores børn fra spædbarnsalderen.

Afslutningsvis er det vigtigt at forstå, at alle børn er forskellige. De har ikke de samme evner som voksne til at bede om det, de har brug for.

Derfor giver en forståelse af et barns hjerne under raserianfald os mulighed for at tilpasse vores forventninger som voksne til deres alder og følelsesmæssige ressourcer.