Børns Rutiner: Derfor Er De Vigtige Og Nødvendige

Bedømt og godkendt af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Skrevet af Zuleyvic Adriana Cuicas

Sidste ændring: 21 december, 2022

Nathalie Sánchez, som er psykolog og mor til to små piger, mener det følgende: børns rutiner er vigtige, men det er striks timing ikke. Kan børns rutiner og skemaer være fleksible? Hun svarer: Det er vigtigt at fremme fleksibilitet, fordi det giver dig mulighed for tilpasning.

Vi er nødt til at være i stand til at tilpasse os til en verden, der er i konstant forandring, ved at være fleksible med vores strukturer – dette gælder især de mentale.

“Livet er forandring,” siger buddhister, og vi skal forberede vores børn på det.

Sánchez siger, at nogle mennesker forvirrer børns rutiner med skemaer og tidsplaner, og det er ikke det samme. Hun siger, at det vigtige er, at vores børn forstår tidskonceptet. De ved endnu ikke, hvad en halv time eller en time er.

Børns rutiner hjælper dem ved at vide, hvad de skal gøre efter hver opgave, eller hvad der specifikt skal ske efter hver aktivitet.

Børns rutiner tilbyder stabilitet

“Børn har ikke en præcis forestilling om, hvordan hver dag opstår. Når de har rutiner, er de i stand til at forstå, hvad der vil ske,” forklarer hun.

Med en generel rutine, for eksempel, kan et barn vide, at de først står op. Derefter vasker de deres ansigt og børster deres tænder. De spiser herefter morgenmad og så tager de i skole.

Med denne generelle rutine vil barnet være i stand til at forvente, hvad der derefter skal ske.

Og hvis dit barn har en idé om, hvad der sker efter hver ting, så føler de sig stabile og trygge.

“Når børn bliver angste, giver de deres forældre et indtryk af, at de ikke opfører sig ordentligt. Men hvad der virkelig sker, er, at de ikke forstår, hvad de skal og ikke skal gøre,” siger hun.

Sánchez siger for eksempel, at børn, som er vant til at tage et bad hver aften før sengetid, ved, at efter deres bad, nærmer sengetiden sig. 

De har ikke planer om at lege, se fjernsyn eller påbegynde andre aktiviteter. De ved, at de kan forvente, at efter deres bad hver aften skal de i seng.

En psykologisk artikel forstærker, hvad Sánchez siger: Børns rutiner er vigtige, så de er i stand til at føle sig trygge og rolige i deres miljø. 

Rutiner hjælper dem med at identificere

Artiklen understreger også, at hvis vi etablerer rutiner, så vil børn lære, at hver aktivitet har sin tid og sit sted. Med gentagelser vil de begynde at være i stand til at regulere deres egne rutiner.

Dit barn vil være i stand til at tænke: “Jeg rejser mig ikke fra bordet for at lege, for jeg ved, at der vil være tid til det senere. Jeg er nødt til at rydde det legetøj op, jeg har brugt, før jeg skal i bad…”

Dette giver dem en bedre forståelse af deres miljø. Det giver dem også mulighed for at udvikle deres selvkontrol og selvstændighed.

Vaner er et læringsredskab. De er ikke øjeblikkelige. De læres gennem gentagelser og øvelse.

Hav tålmodighed

Hvis vi husker på, hvor lang tid det tager at lære en ny rutine, vil det være nemmere at have tålmodigheden til at hjælpe vores børn med at tilpasse sig til dem.

Men hvis vi på den anden side mister håb, og kræver mere, end hvad vores barn kan give os, så skaber vi muligvis en negativ oplevelse for dem, som de ikke har lyst til at gentage. 

Her er nogle andre råd, til når vi forsøger at opdrage vores børn:

• Giv ikke modsigende ordrer.
• Hvis du beder dit barn om at tage et bad, rydde op på deres værelse og vente ved bordet, uden at du fortæller dem rækkefølgen, så vil de ignorere dig. Fortæl dem kun én ting ad gangen. Når de har fuldført opgaven, kan du derefter fortælle, hvad de skal. Hvis dit barn er gammel nok til at huske på ordrer, kan du give dem alle sammen og fortælle dem, hvilke nogen, der har prioritet. Du skal ikke vente på, at de selv finder ud af det, for du har dine egne prioriteter.