Hvordan man kan opdrage børn til at være autentiske

Hvis du vil opdrage dine børn til at være autentiske, skal du give dem lov til at tænke selv. Find ud af, hvordan du fremmer denne kvalitet.
Hvordan man kan opdrage børn til at være autentiske
Elena Sanz Martín

Skrevet og kontrolleret af psykolog Elena Sanz Martín.

Sidste ændring: 16 august, 2023

Autenticitet er en af de mest værdifulde kvaliteter hos mennesker. Det er det, der gør, at vi kan være tro mod os selv i stedet for at følge med strømmen. Det er også det, der hjælper os med at holde forbindelsen til vores essens. Derfor er det afgørende at opdrage børn til at være autentiske, hvis du vil give dem en god følelsesmæssig uddannelse.

På et abstrakt plan har du det måske helt fint med at lære dine børn denne værdi. Men du er nødt til at være i stand til at bakke disse intentioner op med handling.

Det betyder at acceptere, at de måske vælger at klæde sig ud som en dinosaur i stedet for en prinsesse, at de måske sætter spørgsmålstegn ved de ordrer, du giver dem, eller at de måske vælger at studere kunst i stedet for medicin. Det betyder kort sagt, at du giver dem lov til at vælge deres egne tanker og deres egen vej.

Hvis du er i tvivl om dette, vil vi vise dig, hvorfor det er så vigtigt at gøre autenticitet til en del af dine børns personlige udvikling.

Vigtigheden af at opdrage børn til at være autentiske

Et barn, der har lært at tro på sig selv og forblive autentisk, har store fordele i sit daglige liv. Og det gælder ikke kun i barndommen, men også i ungdomsårene og endda i voksenlivet. Nogle af de mest bemærkelsesværdige fordele er følgende:

  • De er mindre tilbøjelige til at blive involveret i mobbesituationer som aggressor eller tilskuer. Mange børn er tavse medskyldige i mobning på grund af behovet for at passe ind eller af frygt for at modsætte sig det barn, der tilsyneladende har mere magt. Men et autentisk barn vil ikke tøve med at stå op for sine idealer og handle på vegne af offeret.
  • De er bedre i stand til at udforske og udvikle deres egen personlighed uden at blive påvirket af deres omgivelser. Dit barn vil føle sig fri til at have sin egen smag, vælge sit udseende og deltage i de lege, han/hun bedst kan lide, uden at være afhængig af, hvad hans/hendes kammerater synes.

Flere fordele

  • I teenageårene er de lettere i stand til at klare gruppepres. Af samme grund er de i stand til at nægte at blive involveret i visse aktiviteter eller risikabel adfærd, såsom indtagelse af alkohol og andre stoffer eller for tidlige seksuelle forhold. Autenticitet beskytter dem i vid udstrækning mod frygt for afvisning.
  • De lever et lykkeligere og mere succesfuldt liv. For det første fordi de ved, hvordan de skal tilpasse sig deres kald eller formål og opfylde det. Og for det andet, fordi de undgår den kognitive dissonans, der opstår, når der ikke er overensstemmelse mellem det, de tænker, det, de føler, og det, de siger. Det reducerer risikoen for lidelser som angst og depression.
Mor og barn leger og har ansigtsmaling i ansigtet som forsøg på at opdrage børn til at være autentiske
Sørg for at give dine børn rigelig og varieret stimulering i løbet af deres barndom. Udsæt dem for forskellige miljøer, og lad dem opdage, hvor de føler sig bedst tilpas.

Find ud af, hvordan du kan opdrage børn til at være autentiske

Her er nogle retningslinjer eller tips til at fremme autenticitet hos børn.

Hjælp dem med at kende sig selv

For at forblive tro mod deres essens, er de nødt til at kende sig selv. For at gøre dette skal de først have mulighed for at udvikle sig frit.

I den forbindelse er der ikke noget bedre end at tilbyde dem flere og forskellige muligheder, så de kan opdage deres smag og præferencer, deres dyder og svagheder og deres værdier og principper. Lær dem f.eks. om musik, kunst og natur, men også om videnskab, kultur og sprog.

Lad dem træffe beslutninger

Det er vigtigt at vælge det tøj, de vil have på, den frisure, de vil have hver dag, eller den film, familien skal se i biografen. Alle disse små beslutninger lærer børn at blive mere selvsikre, målbevidste og selvstændige. Hvis de vokser op og ved, at de har retten og evnen til at bestemme, vil det være lettere for dem at gøre det fremover.

Styrk deres kritiske tænkning

Autentiske mennesker har en højt udviklet kritisk tænkning. De har en tendens til at analysere, sætte spørgsmålstegn ved og ræsonnere over enhver situation, der kommer på deres vej, i stedet for at handle ud fra inerti eller tilpasse sig majoriteten. Det kan du opnå ved at have dybe og interessante samtaler med dem.

Du kan dække emner fra historier eller film i deres barndom eller tale om aktuelle begivenheder, når de er ældre. Hverdagssituationer, der opstår derhjemme eller i skolen, kan også være et godt udgangspunkt for at spørge dem, hvad de synes om det, og hvad de synes, der skal gøres.

Frem for alt skal du lade dem tale og lytte til dem, før du giver dit synspunkt.

Mor og søn taler sammen
For at fremme kritisk tænkning hos dine børn er det vigtigt, at de lærer at danne deres egne meninger og udtrykke dem selvsikkert fra en tidlig alder.

Styrk deres autenticitet

At lære dine børn at være autentiske indebærer, at de giver afkald på blind lydighed. Du bliver nødt til at tillade og opmuntre dem til at tænke selv, selv når det betyder at sætte spørgsmålstegn ved dine regler.

Tøv ikke med at give dem en begrundet forklaring på de grænser, du sætter, og vær åben over for at lytte til deres synspunkter og forhandle. Når alt kommer til alt, er forældreskab ikke en magtkamp. At give dit barn en stemme forringer ikke din autoritet, men er med til at opbygge den ud fra respekt.

At opdrage børn til at være autentiske styrker dem til livet

Før eller siden vil dine børn ikke længere være i din varetægt og vil skulle møde verden på egen hånd. På dette tidspunkt er det en stor gave at kunne stole på sig selv.

Et autentisk barn vil vide, at det kan stole på sin egen dømmekraft, at det er i orden at holde fast i sine overbevisninger og idealer og gå sine egne veje. Han/hun vil også være meget bedre forberedt på at håndtere pres. Det er netop den selvtillid, der vil bringe barnet langt i livet. Så tøv ikke med at begynde at bygge videre på denne kvalitet.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Cuevas, M. C., & Marmolejo Medina, M. A. (2016). Observadores: un rol determinante en el acoso escolar. Pensamiento psicológico14(1), 89-102.
  • Yepes, R. (1997). Persona como fuente de autenticidad. Acta Philosophica: rivista internazionale di filosofia6(1), 83-100.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.