De 5 undskyldningssprog: Hvordan du kan arbejde på dem med dine børn
Vi vil gerne tale med dig om de 5 undskyldningssprog, og hvorfor det er vigtigt at arbejde på dem sammen med dine børn. Følelsesmæssig uddannelse er et af de uddannelsesmæssige aspekter, som vi tillægger større betydning i den seneste tid.
Forældre og lærere gør deres bedste for at lære børn værdier, reguleringsstrategier og sociale færdigheder, som er nyttige i deres dagligdag.
Vi begår alle fejl, og det gør børn også. Dette er naturligt og acceptabelt. Det er dog vigtigt at overføre nok at lære dem at erkende deres fejl og forsøge at forbedre sig. Det er dog ikke alle, der har den samme opfattelse af, hvad en undskyldning er. Derfor er den anden persons velvilje nogle gange ikke nok til, at vi føler, at skaden er blevet kompenseret.
Hvad er de 5 undskyldningssprog?
Måske har du allerede hørt om Gary Chapmans fem kærlighedssprog. Med dette forslag bekræfter forfatteren, at der er fem forskellige måder at udtrykke hengivenhed på. Hver person føler en forkærlighed for den ene eller den anden.
På samme måde har denne amerikanske forfatter beskrevet fem måder at gå til værks på, når vi skal undskylde over for andre og reparere forholdet.
Det er netop forskellen på undskyldningssprog, der er årsag til store misforståelser og svækker bånd. Måske lyder den undskyldning, som den anden person giver os, ikke oprigtig, føles ufuldstændig eller er ikke nok til at genoprette tilliden. Det skyldes, at de taler med andre koder, end vi gør.
Hvis vi lærer børn om dette, viser vi dem, at hver person har brug for noget forskelligt for at tilgive. Det er vigtigt at tage hensyn til dette for at give dem det.
Vi hjælper dem også med at forstå, hvad de har brug for for at tilgive, så de kan sætte deres grænser og udtrykke sig klart og assertivt i forbindelse med uenigheder. Men hvad er disse fem undskyldningssprog? Vi gennemgår dem nedenstående.
1. Udtryk beklagelse
Dette taler til det følelsesmæssige aspekt af undskyldningen. Det vil sige at udtrykke, hvordan du har det med det, du har gjort. Det kan bl.a. føle skyld, være flov, ked af det eller overvældet. Idéen er at understrege, at du har det dårligt med din fejl, og at det gør dig ked af at have begået den.
Det bekræfter også en anden persons følelser ved at udtrykke, at du forstår, at din adfærd har forårsaget smerte, sorg eller vrede hos vedkommende.
2. Acceptér ansvar
I dette tilfælde handler det om at erkende, uden omsvøb eller undskyldninger, at du har begået en fejl eller gjort noget forkert. Vi skal acceptere, at vi er ansvarlige, uden at forsøge at give andre eller omstændighederne skylden eller søge efter formildende omstændigheder.
At sige “Undskyld, at jeg ødelagde dit legetøj, men du gjorde mig vred” er f.eks. ikke en god undskyldning i denne sammenhæng. For ethvert “men” annullerer denne anerkendelse af ansvaret.
3. Genskab den forvoldte skade
For dem, der har dette undskyldningssprog, er det meget vigtigt at vide, at den anden person stadig elsker dem, selv efter det, der er sket.
Derfor værdsætter de tegn på interesse og bestræbelserne på at reparere den forvoldte skade. De sætter pris på, når den anden person viser vilje til at gøre det godt igen. Det kan gøres ved at spørge, hvad de kan gøre for at rette op på situationen.
4. Udtryk for vilje til at ændre sig
Mange mennesker værdsætter først og fremmest, at den person, der har gjort dem uret, er villig til at ændre sig, så de ikke begår den samme fejl igen. Dette indikerer, at de ved, at de har gjort noget forkert og ikke ønsker at gøre det igen. Derfor har de brug for, at den anden person verbaliserer, at han/hun vil arbejde på at forbedre sig, selv om det tager tid.
At lære at undskylde er afgørende for, at sociale relationer kan forløbe harmonisk og sundt.
5. Bed om tilgivelse
Som det sidste er der dem, der har brug for, at den anden person beder om tilgivelse på en direkte og ydmyg måde. Det vil sige at give den krænkede part mulighed for at beslutte, om han/hun vil acceptere undskyldningen eller ej, når han/hun har givet udtryk for, hvor meget han/hun ønsker at blive tilgivet.
For nogle mennesker er dette svært at gøre. For det sætter deres personlige stolthed på prøve. Det får dem til at føle sig for sårbare eller udsatte over for den andens reaktion. Det kan dog være nødvendigt i nogle tilfælde.
Arbejd med de 5 undskyldningssprog med børn
Det kan være svært for små børn at forstå forskellen mellem disse fem former for undskyldninger. Derfor er det meget positivt at bruge lege og praktiske aktiviteter til at bringe dem tættere på. Du kan f.eks. gøre det på denne måde:
- Forklar, at hver person skal have forskellige undskyldninger, og fortæl, hvad hvert af de fem sprog består af.
- Hjælp barnet med at identificere, hvilket sprog der er dets eget, og diskutér, hvilket sprog hvert familiemedlem foretrækker.
- Lav rollespilsøvelser, hvor de forskellige former for tilgivelse spilles eller iscenesættes. For eksempel: “Hvordan ville du undskylde over for en person, der har et sprog, hvor man udtrykker fortrydelse?”. Dette vil hjælpe dem med at øve sig og få de nødvendige sætninger og handlinger til at håndtere de forskellige undskyldningssprog.
- Brug historier eller film. Hvis I ser en scene, hvor personerne begår en fejl og undskylder, kan I bruge dette som en mulighed for at diskutere, hvilket sprog de har brugt.
- Lav flashcards med sætninger, der repræsenterer de forskellige sprog. Når du trækker dem frem, kan du bede barnet om at gætte, hvilket sprog det er. Et kort, hvor der f.eks. står “det, jeg gjorde, er forkert, jeg har ingen undskyldning”, ville repræsentere det sprog, der handler om at tage ansvar.
Nyd sunde relationer med de forskellige undskyldningssprog
Med disse aktiviteter, der kan fungere som en leg, bliver børnene fortrolige med de forskellige måder at undskylde på. De bliver mere og mere dygtige til at håndtere dem. Undersøgelser har vist, at børn naturligt har en tendens til at undskylde og bruge forskellige strategier til at gøre det.
De fem undskyldningssprog vil især hjælpe dem med at løse konflikter med deres søskende og jævnaldrende. Så kan de undgå misforståelser. Hvis de er i stand til at erkende deres fejl og forstå, hvad andre har brug for for at få det bedre, vil de få sundere og mere varige relationer.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Chapman, G., & Thomas, J. M. (2008). The five languages of apology: How to experience healing in all your relationships. Moody Publishers.
- Kampf, Z., & Blum-Kulka, S. (2007). Do children apologize to each other? Apology events in young Israeli peer discourse.
