Bør vi lade babyer sove i deres forældres seng?

At lade babyer sove i deres forældres seng genererer mange kontroverser.
Bør vi lade babyer sove i deres forældres seng?
María Alejandra Castro Arbeláez

Bedømt og godkendt af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Sidste ændring: 03 juli, 2023

At lade babyer sove i deres forældres seng genererer mange kontroverser. Faktisk, er det svært at finde eksperter, der er enige om, hvad det bedste sovearrangement er. 

Nogle gange, retfærdiggør fordelene ved at dele seng ikke altid omkostningerne for forældrene. De skal ofte deres aspekter, såsom privatliv og, vigtigst af alt, søvn.

Hvis du er tøvende omkring, hvilket sovearrangement du skal have, anbefaler vi, at du kommer frem til en enighed med din partner. 

Hvis du vælger, at din baby skal sove samemen med dig, skal du altid sikre dig, at du tilfredsstiller behovet hos din baby, og ikke blot hos dig selv.

Bør vi lade babyer sove i deres forældres seng?

Når babyer vokser op, kan det, at sove i deres forældres seng, blive en vane, der er svær at bryde. Faktisk, begynder mange babyer at sove i deres egen seng i et par år, og efter noget tid, hvor de har fået lov til at sove i deres forældres seng, finder de ud af, at de bedre kan lide dette.

At dele seng kan være en positiv ting for mødre, der ammerda det ikke vil være nødvendigt at stige ud af sengen, for at give babyen mad.

Derfor, vil overgangen mellem af være vågen og sove være mindre notérbar. Der er heller ikke noget, der er mere komfortabelt, end en sovende baby, der ligger på sin mors bryst.

For at tage en beslutning, skal man først finde ud af, om det er bedst for babyen at sove i sine forældres seng. Så, ja, måske er det en god idé. Hvis det, på den anden side, ikke er komfortabelt for parret eller babyen, af den ene eller anden årsag, bør babyen ikke sove i den samme seng som forældrene.

Kort sagt, er den vigtigste ting, at tage den bedste beslutning for hele familien. Det er vigtigt, at gøre det rigtige, ved at overveje alle interesserne hos dem, der er involverede. Det er en personlig beslutning, og et valg, der er fleksibelt nok til at blive ændret, hvis nødvendigt.
et par børnefødder mellem to voksenfødder

Fordele ved at lade babyer sove i deres forældres seng

Dette er de vigtigste fordele ved at lade babyer sove i deres forældres seng:

1. Synkroniserer tidspunkter til at sove

Mødre er dybt forbundet med deres baby, ofte til det punkt, at det at sove sammen, kan forårsage at søvncyklusser synkroniseres. 

2. Faciliterer amning

At dele seng med babyen er meget komfortabelt for mødre, hovedsageligt fordi de ikke er nødt til at stå op om natten for at amme. Ydermere, er det fordelagtigt for at opretholde mælkeproduktionen, undertrykke ægløsning og hjælpe barnet med at tage på i vægt.

“At tage beslutningen om at få en baby er meget vigtigt. Det er en beslutning om at have dit hjerte gående udenfor din krop, for altid.”
–Elizabeth Stone–

3. Forbedrer søvn

Babyer, der sover med deres mor og drikker brystmælk, bruger mindre tid i de dybere stadier af søvn. Ligeledes, anses let søvn for, psykologisk, at være mere passende og sikker for babyer.

Morens bevægelser og duften af den nære brystmælk bidrager til, at babyen forbliver i en lettere søvn, og sover i længere perioder af gangen.

Problemer ved at lade babyer sove i deres forældres seng

Hernæst, vil vi forklare ulemperne ved at lade babyer sove i deres forældres seng:

1. Øjeblikke med privatliv

Efter fødslen, kan det være svært at genoptage en seksuel relation, for nogle par. Hvis forældre beslutter sig for at dele seng med deres baby, kan det påvirke deres privatliv. Denne situation, om forældre vælger det eller ej, vil være en yderligere forhindring i den seksuelle fremgang hos forældrene.

2. Pludselige død

Den største risiko, ved at sove med en baby i den samme seng, er kvælning, enten forårsaget af forældrene, ufrivilligt, mens de sover, eller af et element i sengen, såsom puder eller lagener.

På den anden side, er der også en risiko for at falde ud af sengen. Eller, blandt andre situationer, hypertermi, hvis babyen er for dækket til.

Et britisk studie har vist, at babyer under 3 måneder, som sover i forældrenes seng, er mere end 5 gange mere tilbøjelige til at dø af pludselig uventet spædbarnsdød

mor og lille pige der sover i ske

3. Påvirker autonomi

For børns autonomi og god psyko-emotionel udvikling, er det bedst at lære at sove alene, i deres egen seng, siden fødslen. Ellers, kan det være svært at adskille dem fra forældrene, på den lange bane.

Slutteligt, skal du huske, at det endegyldigt at parrets beslutning. At dele seng har visse fordele, og det skaber et tæt band mellem babyen og forældrene, såvel som at facilitere amning, blandt andre ting.

Dog, som du har set, er denne praksis ikke fuldstændig sikker, og den har sine ulemper.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Landen, P., Ballesi, M., Uchitel, L., & Freire, M. (2008). Beneficios del masaje terapéutico en bebes prematuros dados de alta de la UCIN. Revista Iberoamericana de Psicomotricidad y Tecnicas Corporales
  • Montserrat Galaa, A. M., & Fortes del Valleb, M. A. (2013). Aprender a dormir. Pediatría de Atención Primaria. https://doi.org/10.4321/S1139-76322013000500004
  • Landa Rivera, L., Díaz-Gómez, M., Gómez Papi, A., Paricio Talayero, J. M., Pallás Alonso, C., Hernández Aguilar, M. T., … & Lasarte Velillas, J. J. (2012). El colecho favorece la práctica de la lactancia materna y no aumenta el riesgo de muerte súbita del lactante: Dormir con los padres. Pediatría Atención Primaria, 14(53), 53-60. http://scielo.isciii.es/pdf/pap/v14n53/revision1.pdf
  • Horsley T, Clifford T, Barrowman N, Bennett S, Yasdi F, Sampson M, et al. (2007). Benefits and harms associated with the practice of bed sharing. Arch Pediatr Ado- lesc Med. 2007;161:237-45.
  • Martin Martin, R., Sanchez Bayle, M., & Teruel de Francisco, M. C. (2017). El colecho en nuestro medio: estudio de casos y controles en las consultas pediátricas de Atención Primaria. Pediatría Atención Primaria, 19(73), 15-21. http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1139-76322017000100003
  • Rodríguez Villar, V., Moreno, M., & Navío, C. PRACTICANDO EL COLECHO. ASESORAMIENTO DE LA MATRONA. http://www.trances.es/papers/TCS%2005_3_6.pdf
  • Ball, H. L., Hooker, E., & Kelly, P. J. (2000). Parent–infant co‐sleeping: fathers’ roles and perspectives. Infant and Child Development: An International Journal of Research and Practice, 9(2), 67-74. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/1522-7219(200006)9:2%3C67::AID-ICD209%3E3.0.CO;2-7

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.