Er det tilrådeligt at give fluor til børn?

Specialister anbefaler at give fluor til børn i visse situationer og efter behov. Konsultation med en børnetandlæge er afgørende.

Skrevet og kontrolleret af tandlæge Vanesa Evangelina Buffa.

Sidste ændring: 28 august, 2023

For at få sunde og skinnende tænder spekulerer du måske på, om det er tilrådeligt at give fluor til børn. Brugen af flour i munden er ret almindelig, men du er måske usikker på, hvordan man bruger det, om det er sikkert for børn, eller om det virkelig er nødvendigt.

I denne artikel vil vi afklare den tvivl, der kan opstå i forbindelse med brugen af fluor i børns munde. Hvis du forstår vigtigheden af dette mineral i forebyggelsen af huller i tænderne og ved, hvordan du skal dosere det, vil det hjælpe dit barns mundhygiejne. Vi fortæller dig, hvad du har brug for at vide i detaljer.

Hvad er fluor?

Fluor er et naturligt kemisk grundstof, der findes i vand, luft og jord. Det kan også findes i små mængder i nogle fødevarer, såsom kål, spinat, vindruer, fed fisk, kylling, hvede, ris og sort te.

I tandplejen kombineres dette mineral med andre kemiske stoffer og bruges i form af gel, tandpasta eller mundskyl. På denne måde udnyttes dets fordele i munden, da det er meget effektivt til forebyggelse af caries. Undersøgelser henviser til forskellige virkningsmekanismer:

• Det kombineres med emaljemineraler, hvilket gør dem stærkere og mere modstandsdygtige over for syrer produceret af bakterier.
• Det fremmer remineraliseringen af tandvævet.
• Det hæmmer bakteriernes metabolisme og spredning, hvilket mindsker produktionen af syrer.

Fluor og børns tænder

Huller i tænderne er en af de hyppigste lidelser i barndommen. De indebærer ødelæggelsen af tandens hårde væv som en konsekvens af syrer, der produceres af bakterier i munden, når de metaboliserer kulhydrater i kosten. Tænderne har to måder at drage fordel af fluor på:

1. Før de bryder frem: Fluor når tænderne systemisk, dvs. gennem indtagelse af visse produkter, der indeholder mikronæringsstoffet.
2. Efter frembruddet: Mineralet påføres topisk direkte i mundhulen.

Systemisk fluor til børn

Den systemiske fluorvirkning sker gennem indtagelse af mad eller vand. Mineralet fordøjes, passerer over i blodet og distribueres til kroppens forskellige væv. Det aflejres hovedsageligt i knogler og tænder.

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er den optimale sikre koncentration af fluor i drikkevand 0,7 til 1,2 milligram per liter. Højere niveauer er giftige og kan forårsage fluorose. Når koncentrationerne derimod er lavere, kan børnetandlægen anbefale brug af tilskud i form af dråber eller piller til personer med høj risiko for huller.

Hvornår er det tilrådeligt at give fluor til børn?

Tilskud er kun nødvendigt for børn, der ikke får nok fluor fra andre kilder, og som er blevet diagnosticeret med høj risiko for huller. Dette er nogle af de situationer, der kan få en tandlæge til at anbefale brugen af fluordråber eller -piller i barndommen:

• Aktive huller i tænderne i en tidlig alder.
• Abnormiteter i tændernes hårde væv.
• Hindringer for korrekt mundhygiejne.
• Børn, der er i særlig risiko for at udvikle caries: For eksempel på grund af hjertesygdomme, hæmofili eller immunitetsproblemer.

I den videnskabelige litteratur anses forbedringer i kvaliteten af tandbørstningen eller brug af en højere koncentration af fluortandpasta som en første mulighed. Så medmindre din børnetandlæge siger noget andet, er det ikke godt at give fluor til børn i form af kosttilskud.

Topisk fluor til børn

Når vi taler om topisk fluor, henviser vi til den direkte påføring af produkter, der indeholder mineralet, på tænderne. Det omfatter tandpastaer, mundskyl, lak og gel, der anvendes af tandlæger. Lad os se, hvornår det er tilrådeligt at give denne type fluor til børn.

Fluortandpastaer

Fluortandpasta er den, der almindeligvis bruges derhjemme. Børnetandpastaer har optimale og sikre koncentrationer af fluor til brug i barndommen. Spanish Association of Pediatrics angiver, at det er bedst at bruge dem fra det tidspunkt, hvor barnets første tand bryder frem. Mængden af produkt, der skal bruges, varierer alt efter barnets alder:

• Børn fra 0 til 3 år: Brug en mængde tandpasta, der ikke er større end et riskorn.
• Børn fra 3 til 6 år: Mængden af tandpasta skal svare til størrelsen af en ært.
• Fra 6 år og opefter: Tandpastaer med en højere koncentration af fluor anvendes, og der anvendes en mængde på størrelse med en ært.

Tandbørstning bør udføres af en voksen, indtil barnet er ca. 6-8 år gammelt. Fra det øjeblik skal rensningen overvåges og ledsages indtil ungdomsårene. Det er vigtigt, at børn lærer at spytte tandpastaen ud efter børstningen og ikke sluge den. Ligeledes bør spædbørn ikke have lov til at spise tandpasta fra tuben.

Mundskyl med fluor

Mundskyl med fluor kan bruges som et supplement til tandbørstning. Undersøgelser viser, at formålet med mundskyl er at give hyppige og relativt lave koncentrationer af mineralet til de mest modtagelige steder i munden. Der findes specielle produkter til børn med attraktive farver og design samt behagelige smage. Der er dog flere ting, man skal overveje:

• Dit barns alder og evne til at spytte ud. Mundskyl anbefales ikke til børn under 6 år på grund af risikoen for indtagelse.
• Risiko for huller i tænderne. Hvis dit barn ikke tidligere har haft caries, spiser sundt, ikke har bøjle på og har en god tandhygiejne, kan du undvære dette produkt.

Professionel fluor

Fluorgel og -lak er produkter, der bruges af tandlægen til at forebygge huller i tænderne, vende udviklingen af huller eller forhindre, at huller i tænderne bliver værre.

Ifølge en gennemgang af professionelt anvendte fluorider er både gel og lak effektivt. Til børn under 6 år anbefales kun 2,26% fluorlak. Det er en enkel, smertefri og behagelig procedure for barnet.

Risikoen ved at give fluor til børn

Den regelmæssige og kontrollerede brug af fluor udgør ikke en sundhedsrisiko for børn. Dental fluorose er en konsekvens, der kan opstå som følge af en overdreven eksponering for mineralet under tanddannelsen.

Tilstanden er karakteriseret ved tilstedeværelsen af hvide, gule eller brune pletter på tandoverfladerne. Det påvirker dog ikke tandfunktionen eller forårsager smerte, men ændrer snarere tændernes æstetik.

Kan jeg give fluor til børn?

Selvom det er vigtigt at give fluor til børn, bør du ikke lede efter andre kilder end fluortandpasta og drikkevand. Det er altid en fordel at lægge dit barns mundhygiejne i hænderne på en fagperson, der er opmærksom på barnets særlige behov.

Fordelene ved fluor opvejer risiciene. Hvis du bruger det ansvarligt, vil dit barns mund drage fordel af dets egenskaber.