Hvad skal du gøre, hvis dit barn ikke vil tale med dig

Hvis dit barn ikke vil tale med dig, kan du måske føle dig fornærmet, men respekt og forståelse er nøglen til at genoprette kommunikationen.

Skrevet og kontrolleret af psykolog Elena Sanz Martín.

Sidste ændring: 21 december, 2022

Det er en udfordring at være teenager, men det er heller ikke let at være forælder til en. Ved flere lejligheder vil dine børn komme hjem synligt oprevet, vrede eller triste, og de vil nægte at fortælle dig, hvad der bekymrer dem. Ved mere end én lejlighed er det endda muligt, at dit barn ikke vil tale med dig.

Hvis du spørger dig selv “hvorfor taler min teenager ikke med mig?”, vil vi i dag hjælpe dig med at afklare denne situation.

Først og fremmest skal du huske, at det ikke er en personlig fornærmelse. Oftest vil tavsheden være mere relateret til dit barns egne følelser end til noget, du har sagt eller gjort. Derfor skal du bevæbne dig med tålmodighed, forståelse og kærlighed. Prøv at lægge stoltheden til side og følg dit barn tæt i denne komplicerede fase.

Grunde til, at dit barn i teenagealderen ikke vil tale med dig

Når en teenager lukker sig selv inde, er enhver forælders første impuls at føle sig fornærmet. Og derefter at angribe den unge, bebrejde ham/hende for hans/hendes opførsel og kræve en ændring. Men det, der virkelig er relevant, er at forstå, hvorfor den unge mand eller kvinde opfører sig sådan. I den forbindelse er der flere mulige årsager.

Det er et typisk fænomen for alderen

Det er almindeligt og naturligt, at unge har en tendens til at tage afstand fra deres forældre for at knytte tættere bånd til deres jævnaldrende. Disse personer er nu deres referencer, og de vil henvende sig til dem for at få vejledning og råd eller for at dele deres bekymringer. Faktisk er det vigtigste mål i deres liv at passe ind i denne kerne af tilhørsforhold.

Af denne grund bliver forældrene ofte holdt uden for ligningen. Selv om det er svært at acceptere det, bør det ikke være alarmerende eller stødende, for det er en adfærd, der er typisk for denne vigtige fase i livet.

Når den unge person åbner op, får han eller hun kun domme og kritik

Ubevidst reagerer mange forældre brat og uhensigtsmæssigt, når deres børn åbner sig følelsesmæssigt og fortæller dem om deres problemer eller daglige anekdoter. De dømmer, kritiserer eller beskylder deres adfærd, minder dem om, at de allerede er blevet advaret, eller straffer dem uden at tilbyde deres støtte eller forståelse.

Dette får de unge til at blive mere og mere indelukkede, da de ikke opfatter deres forældre som et sikkert sted, men snarere som en kilde til konflikt og ubehag.

Der er ingen dialog, kun forhør

Tænk et øjeblik over, hvordan samtaler med dit barn forløber. Er det virkelig en dialog, hvor I begge deler meninger, erfaringer og synspunkter? Eller begrænser du dig til konstant at kaste spørgsmål efter dem, mere for at overvåge deres hverdag frem for at berige dig selv med samtalen?

Selv om det kan lyde irrelevant, er denne forskel virkelig transcendental. I det første tilfælde føler de unge sig respekteret og taget som ligeværdige. I det andet tilfælde føler de sig chikaneret.

Barnet er blevet fornærmet eller har brug for at få dig til at se, at de har kontrollen

Hvis dit barn i teenagealderen ikke vil tale med dig eller har lukket helt af, er det sandsynligt, at det er en reaktion på en eller anden afvisning fra din side eller på grænser, som de ikke er enige i.

Nogle unge bruger denne strategi for at “straffe” deres forældre eller for at få dem til at se, at de ikke vil rette sig efter de pålagte normer. På denne måde lykkes det dem at føle, at de genvinder en vis kontrol over situationen.

Du har været indiskret og har afsløret deres hemmeligheder

Når unge åbner sig over for deres forældre, lægger vi ikke altid nok vægt på deres bekymringer. Snarere kan vi minimere dem og dele dem med andre uden vores børns samtykke. På den baggrund kan din teenager føle sig forrådt og nægte at afsløre andre detaljer i sit privatliv.

Sådan reagerer du, hvis dit barn ikke vil tale med dig

Hvordan du skal reagere, hvis din teenager ikke vil tale med dig, har direkte at gøre med at forstå årsagen til adfærden.

Afhængigt af tilfældet kan du anvende en af følgende strategier:

• Husk, at dit barn har ret til ikke at tale, enten fordi han eller hun er tilbageholdende eller vred. Du skal ikke kræve at kommunikere, når barnet ikke ønsker det. Du må ej heller forsøge at manipulere ham eller hende til at åbne sig. Det er ikke den bedste måde, da det udgør en mangel på respekt over for barnet og barnets følelser.
• Lær at lytte uden at dømme. I stedet for at forsøge at svare eller løse de situationer, som dit barn bringer op, skal du blot lytte og forsøge at forstå barnets perspektiv. Hvis dit barn på denne måde ikke får en impulsiv og negativ reaktion fra dig, vil det være lettere for ham eller hende at åbne sig og komme tættere på dig følelsesmæssigt.
• Begynd at nyde glæden ved at tale med dit barn på samme måde som med en anden voksen. Del også dine erfaringer. Spørg og lyt til deres mening. Gør dit barn til deltager i dit liv, så han eller hun kan involvere dig i sit. Glem forhørene og vælg nærende samtaler.
• Prøv at inddrage dit barn i at træffe beslutninger og sætte grænser. Hvis I når til enighed, og barnet føler sig hørt og taget i betragtning, vil han eller hun være mere tilbøjelig til at acceptere og overholde reglerne. Fleksibilitet (ikke eftergivenhed) kan være nøglen.
• Vis dit barn, at du er troværdig. Afslør eller del ikke det, som dit barn fortæller dig fortroligt, selv om det synes at være ligegyldigt.

Hvis dit barn ikke vil tale med dig, skal du vise ham eller hende, at du kan håndtere det

Selv hvis du anvender ovenstående retningslinjer, skal du vide, at dit barn sandsynligvis vil være ukommunikativ til tider, og du skal være i stand til at acceptere og håndtere det.

Unge har brug for forældre med selvkontrol, som ved, at de ikke skal tage børnenes humørsvingninger personligt, og som kan ledsage børnene med ro, accept og tålmodighed.

Hvis dit barn derfor ikke ønsker at tale, skal du blot vise, at du er tilgængelig, stille og respektfuldt og åben over for mulig kommunikation. Når barnet føler sig klar, vil han eller hun vide, at du står til rådighed.