Hvordan kan jeg hjælpe mit barn med at overvinde sin frygt for hunde?

Frygt for hunde er mere end almindeligt i barndommen, men kan overvindes ved at tage et par enkle skridt. Læs med her for at få mere at vide.
Hvordan kan jeg hjælpe mit barn med at overvinde sin frygt for hunde?

Sidste ændring: 07 marts, 2023

Mange små børn har en dyb tilbedelse for kæledyr. Vi ved faktisk, at forholdet mellem et barn og en hund kan være meget tæt og meningsfuldt. De bliver ofte de bedste venner. Nogle gange får deres tilstedeværelse endda en terapeutisk betydning. I andre tilfælde oplever børn imidlertid en frygt for hunde.

Bare fordi et barn er bange for hunde, betyder det ikke nødvendigvis, at barnet ikke kan lide dem. Generelt er de bange for, at disse pelsede dyr vil komme brutalt tæt på dem, hoppe op på dem eller forsøge at bide dem. Denne bekymring får dem ofte til at blive lammet, når de møder en hund på gaden.

Frygt for hunde

Der er ikke nogen enkelt årsag, der forklarer børns frygt for hunde. Det kan være en frygt for det ukendte, for at have oplevet en traumatisk eller ubehagelig oplevelse før eller for at have fået en opdragelse baseret på overbeskyttelse. Årsagen er ikke altid indlysende.

Samtidig er det vigtigt at skelne mellem en frygt for hunde og en hundefobi. Mens førstnævnte henviser til en kontrolleret og ikke-begrænsende frygt, er der i sidstnævnte tilfælde tale om en mere kompleks situation.

Et barn med cynofobi oplever en overdreven frygt for disse dyr, som er ledsaget af betydelig angst. I denne situation er det vigtigt at søge råd hos en specialist i børnepsykologi.

Barn oplever en frygt for hunde

1. Respekter deres frygt for hunde

Dette første forslag gælder for enhver frygt, som børn kan føle. Faktisk gælder det for enhver anden følelse. Det er vigtigt, at voksne validerer alt, hvad børn føler, selv om det virker irrationelt eller inkonsekvent for os.

Vi må under ingen omstændigheder tillade os at gøre grin af dem eller latterliggøre deres situation.

I denne henseende er det en yderst skadelig foranstaltning at gøre brug af deres frygt for at true, straffe eller manipulere dem. At sige sætninger som “ Hvis du ikke opfører dig ordentligt i parken, får jeg den hund til at komme efter dig ” eller “ Den hund vil bide dig, hvis du bliver ved med at råbe” fører til meget skadelige konsekvenser .

2. Ledsag dem ved at udsætte barnet for hunde lidt efter lidt

Nogle gange har børn lyst til at nærme sig en hund, som de ser hos en slægtning eller ven eller blot på gaden, men de tør ikke gøre det. I disse tilfælde opstår der en blanding af modstridende fornemmelser: De kan lide og er tiltrukket af hundene, men de er bange for, at de vil gøre dem noget ondt.

Gradvis eksponering er det bedste alternativ til at overvinde en sådan frygt. Det nytter ikke noget at tvinge barnet til at nærme sig, klappe eller lege med en ukendt hund. Tværtimod opnås de bedste resultater ved en gradvis tilknytning.

I første omgang kan du foreslå at observere en kendt hund på afstand. Lidt efter lidt vil dit barns selvtillid vokse, og han/hun vil blive opmuntret til at gå efter mere.

3. Vis dem, hvordan de skal nærme sig en hund

Interaktion med dyr har sine særpræg. I princippet kan manglen på verbalt sprog hos hunde forvirre mennesker, fordi det ikke er så let at fortolke dem. Hvis dit barn er bange, er det derfor vigtigt, at han/hun ved, hvordan man skal nærme sig dyr. Det vil sige, med langsomme, forsigtige bevægelser, altid foran dyret. Lad dyret lugte til os.

En hund hilser på en pige på gaden

4. Sørg for, at du ikke nærer deres frygt

Det er ikke overraskende, at børn, der har frygtsomme forældre, også er frygtsomme. Den måde, vi forholder os til verden på, overføres gennem handlinger og ikke så meget gennem ord. Hvis dit barn derfor bemærker, at du er en usikker person, og at du opfatter fare, hvor der ikke er nogen, vil barnet opfange en følelse af at være i fare.

Ledsag, opmuntr og vejled barnet

Hvis dit barns frygt for hunde er inden for de forventede parametre, kan I som forældre ledsage barnet og hjælpe ham/hende med at overvinde problemet.

I den forbindelse bør man opmuntre børn til at nærme sig gradvist, så de snart kan interagere med dyret. For at gøre dette er det vigtigt at give barnet tid, og at den voksne føler sig godt tilpas i hundens nærvær for at styre denne tilgang.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Bados López, A., & García Grau, E. (2011). Técnicas de exposición.
  • Mateus Sáenz, A. (2019). TUMU, Material de apoyo análogo-tecnológico tipo consola para tratamiento cognitivo conductual de fobia específica, en contexto lúdico para niños de 5 a 9 años que se encuentren asistiendo a una terapia psicológica. Caso de estudio: Cinofobia o Miedo a los perr
  • Olivares, P. J. O., Fernández, N. S., & Regadera, M. S. (2017). Evaluación y tratamiento en un caso de cinofobia. Análisis y modificación de conducta43(167), 1-18.
  • Talegón, M. I., & Paricio, C. G. (2008). Miedo y fóbias en perros. Argos: Informativo Veterinario, (97), 60-61.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.