Når du bliver far oplever du disse 7 forandringer

Bedømt og godkendt af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Skrevet af Marisol Rendón Manrique

Sidste ændring: 21 december, 2022

For kvinder fører forældreskabet en bred vifte af forandringer med sig – deres form, hormoner, livsstil med mere. Men kvinder er ikke de eneste, som oplever forandringer. Mand, du går også gennem mange forandringer, når du bliver far.

Fædre, lad ikke ankomsten af dette nye liv overraske jer. I bør være parate til at møde nogle af de følgende realiteter:

Hvilke forandringer er blandt de største, når du bliver far?

1.  Du kan dedikere mindre tid til de aktiviteter, du dyrkede tidligere

Måske plejede du at se fodbold med dine venner eller bruge timer foran fjernsynet. Men med en nyfødt i huset, er du nødt til at være mere på tæerne for at finde tid til dette.

Du har naturligvis brug for tid til dig selv. Men den pleje og opmærksomhed, børn har brug for, vil gøre det sværere for dig at finde dette frirum.

2. Du vil få mere ansvar

Faderskab er en af de største oplevelser, man kan få. Men glæderne ved faderskab rummer også deres andel af ekstra ansvar. Din nye rutine som far vil inkludere at pleje under sygdom, give mad, skifte ble, holde orden i hjemmet og så videre. Du vil skulle planlægge din tid for at kunne påtage dig alle disse opgaver på den bedst mulige måde.

3. Dine evner bliver testet

At være far indebærer at gøre en masse ting, du aldrig har prøvet før. Dit barn vil være din topprioritet. Efterhånden vil du udvikle evnen til at gøre ting, du aldrig havde troet, du ville være i stand til. Nogle af de ting, du bliver nødt til at lære, når du bliver far, inkluderer: at løfte din baby op, give ham mad, trøste ham og få ham til at le.

4. Du skal administrere dine penge på en ny måde

En af de forandringer der kommer, når du bliver far, drejer sig om dine finanser. Dit nye husholdningsbudget vil indeholde medicinregninger, babytøj, bleer og måske modermælkserstatning. Måske vil du også gerne sætte penge til side til dit barns fremtidige uddannelse. At få styr på finanserne er et vigtigt skridt på vejen til at starte din karriere som far.

5. Du vil ønske ikke at være væk fra din baby hele dagen

Efter en lang arbejdsuge glæder du dig spændt til at bruge tid med dine børn. Og husk, at både mødre og fædre har brug for at bruge tid med venner og familie. Ellers er det nemt at blive en fange i sit eget hjem.

6. Dit sociale liv ser måske nogle forandringer

Når du bliver far, vil du fra samme øjeblik begynde at bruge mere tid sammen med andre par, som gennemgår den samme proces. Det vil blive svært at fastholde dit venskab med venner, der er single eller ikke har børn. De steder du besøger, og de ting du gør, vil nu tage udgangspunkt i dine børn.

7. Du opdager den feminine side, du aldrig anede, at du havde

Din mere følsomme side vil blomstre op, når du bliver far. Når du ser dig selv i din lille baby, vil du føle kærlighed og ømhed som aldrig før. Det er en fornemmelse, du aldrig anede eksisterede. De aktiviteter, du plejede at opfatte som “for feminine”, bliver ikke et problem længere. Du vil gøre alt for dit barn.

Anbefalinger til nye og kommende fædre

• Tid er den bedste gave, du kan give til dit barn. Udnyt hvert øjeblik du har mulighed for at dele med dine børn. At se den lille vokse op er et privilegium, du ikke må nægte dig selv.
• Vær tolerant. Husk at din rolle er at lære dit barn alt, det har brug for at vide. Til tider vil du føle, at du er ved at miste tålmodigheden. Se da blot på deres små ansigter – fuld af ømhed – og træk vejret dybt.
• Tal med dem og leg med dem. Dine bevægelser og fagter vil være din babys bedste venner gennem hendes første leveår. Dit barn lærer nemmere gennem bevægelse.
• Vær opmærksom på dine børns følelser. Hver gang dine børn udtrykker sig selv, gør de det i forventning om, at du reagerer. Som voksne hader vi at føle, at vi taler til en væg. På samme måde har dine børn brug for at vide, at de bliver set og hørt.
• Kærlighed og disciplin: Den perfekte kombination. At oplære dine børn med kærlighed er en nøgle til deres udvikling som mennesker. Giv dem al din hengivenhed, men lær dem også at opføre sig korrekt.

Du tænker måske nu at disse ændringer ser lidt for ekstreme ud. Men så snart du oplever dit barns kærlighed, får du al den belønning, du behøver, for så megen selvopofrelse. Du vil føle dig som den heldigste mand i verden, hver gang dit barn giver dig et knus eller et kys.

Nyd denne nye tid i dit liv. Tag glad imod den nye udgave af dig selv. Byd dit nye fædrene jeg velkomment med åbne arme. Du er en far!