Sådan kan du underholde dine børn mens du laver mad

Prøver du at finde måder, hvorpå du kan underholde dine børn, mens du laver mad? I denne artikel giver vi dig nogle rigtig gode ideer. Læs videre for at finde ud af mere. 
Sådan kan du underholde dine børn mens du laver mad
María Alejandra Castro Arbeláez

Skrevet og kontrolleret af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Sidste ændring: 14 januar, 2021

Som mor kan det bestemt være en udfordring at holde dine børn i gang, mens du udfører opgaver i hjemmet. Da vi ved, at dette er en hård del af at være mor, vil vi i denne artikel vise, hvordan du kan underholde dine børn, mens du laver aftensmad. Læs med her, og vælg dit yndlingstip!

At vælge hvad man skal lave til aftensmad er altid kompliceret som mor. At holde børnene glade og underholdt mens man laver retterne er dog ofte en udfordring i sig selv. Dette gælder især for babyer, fordi de har brug for konstant opsyn. Generelt har de mange behov, der skal tages højde for.

Uanset hvordan du vælger at underholde dine børn, mens du laver aftensmad, er det vigtigste at holde dine børn indenfor synsvidde. Selv når ældre søskende leger, er det dit ansvar, at dine børn er i sikkerhed.

Så her er en hurtig liste over enkle ideer til at underholde dine børn, mens du laver mad. Vælg din favorit!

Sådan kan du underholde dine børn, mens du laver aftensmad

1. Tegne på opvaskemaskinen

Det første tip er at lade dine børn tegne på opvaskemaskinen. Ja, du læste rigtigt. Du kan lave din opvaskemaskine om til en tavle med de rigtige tusser. Du kan bruge whiteboard-tusser til skrive på ikke-porøse overflader såsom glas, plastik og vinduer og tørre det af igen med en tør svamp.

Du har intet at bekymre dig om, fordi du kan nemt slette tegningerne med køkkenrulle og vand ligesom på et whiteboard. Når de er færdige, kan du give dine børn en skål med vand og lade dem tørre opvaskemaskinen af. Sådan drager du ydeligere fordel af aktiviteten.

At underholde dine børn mens du laver mad: Pige hjælper mor i køkkenet.

2. Leg i køkkenvasken

Børn elsker vand! Det kan være en god ide at holde dine børn optaget ved at få dem til at stå på en skammel foran vasken, mens vandet løber. Bare lad dem fylde en kop med vand og hælde det ud igen og igen. Du skal bare have noget at tørre op med ved hånden, når de spilder vand på gulvet.

3. Interaktive og pædagogiske apps og websteder

Ikke al teknologi er skadelig for små børn. Faktisk kan uddannelsesapps og websteder være ekstremt underholdende for børn i lang tid.

Der er så mange at vælge imellem, at du bliver nødt til at undersøge dem lidt for at finde ud af, hvilke der passer bedst til dine børn. Vi er sikre på, at dine børn vil elske dem!

4. Legetøj til at underholde dine børn mens du laver aftensmad

Der er uden tvivl nogle typer legetøj, som børnene kan lide mere end andre, og som kun er forbeholdt specielle øjeblikke, f.eks. når mor laver aftensmad. Vi anbefaler at opbevare noget af dine børns yndlingslegetøj og kun lade dem bruge det, mens du laver mad. På den måde kan du underholde dem, mens du laver aftensmad.

5. Hjælpe med at lave aftensmad

Til slut skal du vide, at små børn elsker at føle, at de hjælper til i hjemmet. Det betyder, at de sandsynligvis vil elske at hjælpe i køkkenet. Madlavningsaktiviteter til børn, såsom omrøring (alt efter hvad der passer til deres alder), opvask og borddækning vil holde dem glade og travle.

Sådan underholdes børn mens du laver mad. Lille pige skylder grøntsager.

Vi anbefaler også at finde lette opgaver til dine børn, såsom at vaske grøntsager, rive salat, røre eller endda måle ingredienser af. De kan også hjælpe med at dække bord, så de er optaget, mens du holder øje med dem. På den måde er de virkelig produktive, og du har en god og unik køkkenassistent.

Som du kan se, er der mange måder at underholde børn på, mens du laver aftensmad. Du skal bare huske disse tips og bruge din favoritidé. Under alle omstændigheder håber vi, at du fra nu af ved, hvordan du kan holde dem optaget. Hvad venter du på? Du vil ikke fortryde, at du prøvede disse tips af!


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Senecky, Y., Agassi, H., Inbar, D., Horesh, N., Diamond, G., Bergman, Y. S., & Apter, A.(2009). Post-adoption depression among adoptive mothers. Journal of Affective Disorders115(1–2), 62–68. https://doi.org/10.1016/j.jad.2008.09.002
  • Payne, J. L., Fields, E. S., Meuchel, J. M., Jaffe, C. J., & Jha, M. (2010). Post adoption depression. Archives of Women’s Mental Health13(2), 147–151. https://doi.org/10.1007/s00737-009-0137-7

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.