7 tips til at håndtere demens i familien
Nogle gange ville vi ønske, at vores forældre og bedsteforældre kunne leve for evigt. De repræsenterer den reneste kærlighed og ender med at være kernen af enhver familie. Når vi bliver forældre, er det en fornøjelse at kunne nyde vores egne forældre og give dem al den kærlighed og opmærksomhed tilbage, som de har givet os med så stor indsats. Og for ethvert barnebarn er det ikke blot som at have endnu en mor eller far, men det er også en partner.
De ældres rolle er af vital betydning for enhver familie, med deres erfarne råd og venlighed. Det er en kærlighed, som stråler og efterlader uudslettelige spor. Men mange gange tager vi deres tilstedeværelse for givet og negligerer det faktum, at de også har behov, der vil øges, som årene går.
At bo sammen med og hjælpe en person med demens
At skulle håndtere at have mistet et af vores familiemedlemmer kan være en af de sværeste situationer, vi vil opleve i vores liv. Ofte oplever vi dog dette tab som en konstant og gradvis forringelse, der er endnu mere smertefuld, som det er tilfældet med demens.
Selvom demens ikke er en konsekvens, der er direkte forbundet med alderdom, er den ældre befolkning mere tilbøjelig til at lide af det. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen skønnes det faktisk, at omkring 8% af den almene befolkning af personer over 60 år lider af demens på et eller andet tidspunkt.
Denne forringelse af mentale evner kan blive en udfordring for børn, hvor man skal gentænke hele familiedynamikken for deres velværes skyld.
Det er derfor, vi vil give dig nogle tips til at håndtere denne situation og forberede din familie på at kunne hjælpe slægtninge med demens.
1. Aktiv hjælp
Personer med en form for kognitiv svækkelse begynder at have problemer med at udføre simple hverdagsopgaver. Du kan tilbyde at hjælpe dem, mens du demonstrerer trin for trin, hvad der skal gøres for at udføre opgaven.
Idéen er ikke at få det til at føles invaderende for at undgå at begrænse personens uafhængighed og få vedkommende til at føle sig inkompetent.
2. Klar og simpel kommunikation
Når personens mentale kapacitet forringes, er det gængs, at personen ender med at isolere sig selv fra alle andre. Så det er vigtigt at opmuntre til interaktion ved at tilbyde en simpel, langsom og venlig dialog.
3. Etablér en primær rutine
Hav en rutine med simple, daglige aktiviteter, som altid udføres på samme tid. Det hjælper dig med at styrke deres kognitive system og vil tilbyde dig bedre sikkerhed og kontrol over deres egen autonomi.
4. Vær ærlig over for dine børn
Børn er meget hurtigopfattende og vil højst sandsynligt bemærke besynderlig adfærd hos deres bedsteforældre. Det er derfor, det er bedst at tale åbent med dem om sygdommen og invitere dem til at være opmærksomme, så de kan hjælpe, hvis det er nødvendigt.
For at gøre det er det nok at forklare for dem på en uformel måde, hvad demens indebærer, og at gøre rede for enhver tvivl, der kan dukke op. Dette vil genfokusere deres energi, og gøre dem meget mere empatiske og tålmodige, når de interagerer med deres bedsteforældre.
5. Tag hensyn til rettighederne og ønskerne for personen med demens
En af bekymringerne hos personer, der begynder at lide af en form for demens, er ikke at være i stand til at tage sig af sine juridiske interesser.
I tilfælde af en eventuel invaliditet, som forhindrer dem i at være i stand til at beslutte selvstændigt i en juridisk situation, er det bedst at lave en fremtidsfuldmagt, som kan sikre personen, at deres ønsker vil blive opfyldt på deres vegne.
6. Styrk deres autonomi
Vi prøver ofte at beskytte personer med demens så meget, at vi frarøver dem enhver opgave, uanset hvor simpel den kan være. Hvis man holder dem inaktive, vil det føre til yderligere forringelse af deres evner, så vi bør fremme selvstændighed under opsyn for at holde personen aktiv.
7. Arbejd på dit eget psykiske helbred
Du vil måske føle, at det hele er for overvældende. Prøv derfor at acceptere din smerte, og søg professionel hjælp fra en betroet psykolog for at arbejde på din egen håndtering af denne situation. Du er ikke alene!
Det vigtigste af det hele er at styrke familien og den kærlighed, der forener jer. Støt dig op ad dine familiemedlemmer, og planlæg opgaverne sammen for at gøre processen mere tålelig.
Bibliografi:
- Alberca R, Lopez Pousa S. Enfermedad de Alzheimer y otras demencias. Madrid: Ed. Panamericana, 2002.
- American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental disorders. 4th edition (DSM-IV). Washington DC, 1994.
- Arranz P, Barbero J, Barreto P, Bayés R. Intervención emocional en cuidados paliativos. Modelos y protocolos. Barcelona: Ed. Ariel, 2010.