Vækstspurten gennem puberteten

08 april, 2019
Blandt de mange fysiske ændringer, som teenagere går igennem, har vi vækstspurten gennem puberteten. 

Puberteten er en tid fyldt med ændringer, der skiller sig ud i enhvers minder. For at hjælpe dig med at forstå den komplekse proces, som dit barn går igennem, i hans eller hendes udvikling, vil vi fortælle dig om vækstspurten gennem puberteten,

Blandt de mange fysiske ændringer, som teenagere går igennem, har vi vækstspurten gennem puberteten. Det er en meget fremstående vækstperiode i ungdomsårene, karakteriseret af få, forskellige punkter, som vi vil forklare i denne artikel.

I de tidlige ungdomsår, er det puberteten det første skridt på rejsen, fra barndommen til voksenårene. Det er en tid med dybe, hormonelle ændringer, som påvirker barnets krop og sind.

Blandt disse transformationer, har vi vækstspurten. Din teenager vil vokse sig væsentligt højere, mens han eller hun også tager på i vægt, og udvikler egenskaber, som markerer en signifikant, kropslig transformation.

I hvilken alder går børn igennem vækstspurten?

Denne hurtige vækst forekommer, som regel, hos børn mellem 9 og 14. Det er mest almindeligt efter de er blevet 10 år gamle.

For piger, er den gennemsnitlige alder, hvorpå de går igennem vækstspurten, mellem 8 og 13. Igen, er den gennemsnitlige alder i disse kategorier en generel regel.

Der er visse fysiske fænomener i unge folks kroppe, der markerer starten på puberteten. Nogle af disse egenskaber er øget volume i testiklerne, og fremkomsten af andre seksuelle karakteristika, såsom kropsbehåring.

For piger, kan tilsynekomsten af brystknopper være det begyndende punkt i denne fase af deres liv. Andre seksuelle karakteristika kan også forekomme.

Nu, skal du ikke forveksle den første menstruation med starten på puberteten. Menstruation begynder, som regel, lidt tid efter deres genitale organer udvikler sig.

unge på camp

Karakteristika af vækstspurten

Vækstspurten gennem puberteten er karakteriseret ved en signifikant periode med hurtig vækst. Som tiden går, vil denne vækst, som du tydeligt kan se, blive langsommere, indtil den stopper helt. Dette er, når de har nået den højde, de vil have i resten af deres liv.

Hos piger, vil vækstspurten falde sammen med starten af puberteten. Faktisk, når de får deres første menstruation, vil de formentlig allerede være stoppet med at vokse. Modsat, sker dette fænomen, som regel, senere hos drenge.

Særligt, mens vækstspurten hos piger oftere opstår mellem 10- og 11-års-alderen, vil drenge, normalt, opleve det mellem 12- og 13-års-alderen.

“Ungdomsårene er en alder med dybe, hormonelle ændringer, der har eftervirkninger i barnets krop og sind.”

Fysiske ændringer, der medfølger vækstspurten

Det er meget let at se, når en kvinde går igennem denne fase. Det er karakteriseret ved følgende fysiske ændringer: 

  • Fremkomsten af kønsbehåring og hår under armene.
  • Vækst af kvindens bryster.
  • I nogle tilfælde, kan de få akne. 
  • Øget højde med omkring 20-30 centimeter.
  • Deres kropskerne vokser mere end deres lemmer, da disse voksede før.
  • Vægtforøgelse, omkring 7-10 kilo.

Som regel, stopper vækstspurten først hos piger. Dette sker, når de er omkring 17 år gamle. På den anden side, kan drenge fortsætte denne proces, indtil de er i 20’erne, eller endda lidt senere.

Mangel på vækstspurt

Foruden den signifikante, genetiske påvirkning, som denne proces har, er der også andre faktorer, der kan sænke udviklingen. Eksempelvis, teenageres ernæringsmæssige tilstand, fysiske aktivitet og socioøkonomiske omstændigheder.

I ethvert tilfælde, er det meget vigtigt, at forældre er opmærksomme på, at denne proces opstår hos deres barn. Hvis det ikke er startet, når barnet er 13 år, er det på tide at konsultere med en læge. Hjælp fra børnelægen kan være meget brugbart.

pige der lytter til musik fra sin mobil

Hvis teenageren stadig ikke har påbegyndt vækstspurten, når han eller hun er 16 år, bør du konsultere med en læge. Du vil gerne være sikker på, at der ikke er noget problem, der forhindrer hans eller hendes vækst. På dette tidspunkt, bør forældre være opmærksomme. 

På den anden side, hvis vækstspurten starter tidligt, bør du også være opmærksom. Dette kan deregulere væksten, og gøre en ende på den for tidligt. Dette kan påvirke størrelsen og højden på den unge, når han eller hun når voksenårene.

At gå igennem vækstspurten er en proces, som alle teenagere oplever før eller siden, når de er sunde. Du bør også være opmærksom på, at hver ung har sin egen rytme og tempo at vokse i. Hvis der er noget, der ikke er normalt, skal du konsultere med din læge.

  • Antona, A. Madrid, J, Alaez, M. (2003). Adolescencia y salud. Revistas Cientificas de America Latina, El Caribe,España y Portugal.
  • Gúiees-Hidalgo, M., Ceñal González-Fierro, M. ., & Hidalgo Vicario, M. (2017). Pubertad y adolescencia. Revista de Formación Continua de La Sociedad Española de Medicina de La Adolescencia.
  • Lee PA, Houk CP. (2007). Puberty and its disorders. In: Lifshitz F (ed.). Pediatric Endocrinology. New York: Informa Healthcare USA; 2007. p. 273-303.
  • Molina, T. (2009). Desarrollo puberal normal: Pubertad precoz. Pediatría Atención Primaria, 11, 127-142. http://scielo.isciii.es/pdf/pap/v11s16/original1.pdf