Hvorfor opstår brystsmerter under ægløsning

Hvorfor gør brysterne ondt under ægløsning? Her er alle de grundlæggende oplysninger om de mulige årsager til dette symptom.
Hvorfor opstår brystsmerter under ægløsning
Nelton Ramos

Bedømt og godkendt af læge Nelton Ramos.

Skrevet af Naí Botello

Sidste ændring: 07 april, 2023

Et af de spørgsmål, som alle kvinder har stillet sig selv på et tidspunkt i deres liv, er, hvorfor der opstår brystsmerter under ægløsning. Selv om de forstår, at en del af deres kvindelige natur fungerer gennem cykliske hormonelle ændringer, er de måske ikke specifikt opmærksomme på deres virkninger på kroppen.

For at besvare hvert spørgsmål vil vi i denne artikel præsentere alle de grundlæggende oplysninger om ægløsning og dens hormonelle cyklusser. Desuden vil vi gennemgå, i hvilken grad dens ændringer manifesteres i kroppen og specifikt i en kvindes bryster.

Ægløsning som en naturlig proces: En af nøglerne til at forstå, hvorfor der opstår brystsmerter under ægløsning

Først er det vigtigt kort at forklare, hvad ægløsning er. Det er en naturlig proces, der udvikler sig som en del af den kvindelige menstruationscyklus. I den bryder en æggestokfollikel og frigiver et æg i det kvindelige reproduktive system, så den derefter kan blive befrugtet af en sædcelle.

Inden for denne menstruationscyklus er der tre faser:

  • I det første frigøres der store mængder østrogener.
  • I den anden fase stiger i mellemtiden mængderne af progesteron.
  • Til sidst opstår menstruationsblødning – hvis der ikke var nogen befrugtning – eller graviditetsprocessen.

Så det står klart, at både østrogen og progesteron er de hormoner, der er ansvarlige for ægløsningsprocessen. Begge påvirker forskellige dele af kroppen, såsom brysterne og brystvorterne, med deres variationer.

Ligeledes forårsager de også smerter i bækkenet, vaginal udflåd, humørsvingninger eller øget libido og en temperaturstigning på 1 eller 2 grader.

Kvinde i hvid bh

Selvfølgelig er disse symptomer ikke mærkbare på samme måde hos alle kvinder. Nogle manifesterer og lider mere end andre. Men bortset fra i særlige tilfælde afbryder de gener, der opstår som følge af ændringen af menstruationscyklus, ikke den daglige udvikling af kvindens liv.

Som forklaret fungerer ægløsningsprocessen og hormonelle ændringer ud fra en gentagende periode eller cyklus. Det samme sker med de kvindelige bryster, da de forsøger at opfylde en funktion, der er knyttet til reproduktion.

Derfor er de smerter, som kvinderne føler, og deres efterfølgende forsvinden, intet andet end deres forberedelse til at stå over for en eventuel graviditet.

“Østrogen er ligesom progesteron de hormoner, der er ansvarlige for ægløsningsprocessen. Begge påvirker forskellige dele af kroppen, såsom brysterne og brystvorterne, med deres variationer.”

– Dr. Inés Bombí –

Progesteron og formering af brystceller

En kvindes bryster består af brystceller – alveoler – kanaler, bindevæv og fedtvæv. Deres funktion er at producere mælk, som derefter bliver drænet. For at dette kan ske, er der ligesom ved ægløsningscyklussen hormoner involveret.

Som sagt begynder ægløsningen med en stigning i østrogen. Når dette sker, begynder progesteronreceptorerne at formere sig i brystet.

Kvinde tager sig til brysterne grundet brystsmerter under ægløsning

Senere, på det tidspunkt, hvor den anden fase af menstruationscyklussen er overstået, og progesteronniveauet stiger endnu mere, begynder brystcellerne og kirtlerne at udvide sig. Årsagen er, at kroppen på forhånd forbereder sig på en eventuel graviditet.

Det er vigtigt at bemærke, at smerter i brysterne falder sammen med de sidste dage af den anden fase, der er forbundet med den maksimale frigivelse af progesteron. Derfor bliver tilstedeværelsen af ubehag i en cyklus på 28 dage tydelig på dag 21. I tilfælde af kvinder med lange cyklusser, er det en uge før deres menstruation.

Hvorfor gør brysterne ondt under ægløsning?

Normalt har brystsmerter ifølge følgende artikel offentliggjort af National Library of Medicine en tendens til at reagere på cykliske symptomer. Derfor indikerer det normalt visse årsager som f.eks:

  • Overgangsalderen (medmindre kvinden tager hormonbehandling).
  • Menstruation og præmenstruelt syndrom (PMS).
  • Graviditet: Følsomhed har en tendens til at være mere almindelig i første trimester.
  • Pubertet hos både drenge og piger.

Der er dog nogle gange, hvor brystsmerter efter menstruation kan skyldes andre årsager, f.eks:

  • Traume på et bryst.
  • En bh i forkert størrelse.
  • Mastitis.
  • Fibrocystiske brystforandringer.
  • Forstuvninger i ryggen, skuldrene eller nakken.

Forskelle mellem brystsmerter som tegn på graviditet og brystsmerter under ægløsning

Med alt dette er det klart, at brystsmerter under ægløsning er resultatet af øget progesteron i den sidste fase af cyklussen. Dette opfylder igen funktionen med at udvide brystceller og kirtler, så moderen kan amme.

Når den tredje fase er nået, og hvis der ikke var nogen befrugtning, opstår menstruation. Derfor forsvinder smerterne i løbet af nogle få dage, fordi kirtlerne genvinder deres naturlige tilstand.

Men hvis du rent faktisk bliver gravid, vil brystsmerterne højst sandsynligt var ved  i mindst de første tre måneder af graviditeten. Det er også muligt, at de strækker sig mere markant mod brystvorten. Brysternes størrelse vil være mærkbart forøget.

Hvornår skal man kontakte lægen?

Kontakt en specialist, hvis du føler smerter i brysterne og mener, at de kan være ikke-cykliske. Især i følgende tilfælde:

  • Der er blodigt eller klart udflåd fra brystvorterne.
  • Du har født indenfor den sidste uge, og dine bryster er hævede eller hårde.
  • Du har bemærket en ny knude, som ikke forsvinder efter din menstruation.
  • Du har vedvarende og uforklarlige brystsmerter.
  • Du har tegn på en brystinfektion, herunder rødme, pus eller feber.

Vigtigheden af at vide, hvorfor dine bryster gør ondt under ægløsning

Alle disse symptomer under den reproduktive cyklus kan hjælpe med at genkende ikke kun, om en kvindes krop fungerer godt, men også tjene som indikatorer for par, der ønsker at blive gravide og bruger alternative præventionsmetoder.

Samtidig skal du fortsat konsultere din læge, hvis du føler alternative symptomer, der ikke er relateret til menstruationscyklussen. Det er vigtigt at gå til en specialist i disse tilfælde for at løse enhver form for tvivl og forebygge eventuelle problemer tidligt.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Agostini, G. (2002). Síndrome premenstrual. Medwave, 2(10). doi:10.5867/medwave.2002.10.755.
  • Dolor de mamas. (s. f.). Recuperado 17 de diciembre de 2021, de Medlineplus.gov website: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003152.htm.
  • Esteban, F. (2014). Síndrome premenstrual: síntomas, causas y tratamiento – Unidad de la mujer.
  • Hilton HN, Clarke CL, Graham JD. Estrogen and progesterone signalling in the normal breast and its implications for cancer development. Mol Cell Endocrinol. 2018 May 5;466:2-14.
  • Saghafi N, Rhkhshandeh H, Pourmoghadam N, Pourali L et al. Effectiveness of Matricaria chamomilla (chamomile) extract on pain control of cyclic mastalgia: a double-blind randomised controlled trial. J Obstet Gynaecol. 2018 Jan;38(1):81-84.
  • Mirghafourvand M, Mohammad-Alizadeh-Charandabi S, Ahmadpour P, Javadzadeh Y. Effects of Vitex agnus and Flaxseed on cyclic mastalgia: A randomized controlled trial. Complement Ther Med. 2016 Feb;24:90-5. doi: 10.1016/j.ctim.2015.12.009. Epub 2015 Dec 29. PMID: 26860808.
  • Jaafarnejad F, Adibmoghaddam E, Emami SA, Saki A. Compare the effect of flaxseed, evening primrose oil and Vitamin E on duration of periodic breast pain. J Educ Health Promot. 2017 Oct 4;6:85. doi: 10.4103/jehp.jehp_83_16. PMID: 29114553; PMCID: PMC5651668.
  • Saghafi N, Rhkhshandeh H, Pourmoghadam N, Pourali L, Ghazanfarpour M, Behrooznia A, Vafisani F. Effectiveness of Matricaria chamomilla (chamomile) extract on pain control of cyclic mastalgia: a double-blind randomised controlled trial. J Obstet Gynaecol. 2018 Jan;38(1):81-84. doi: 10.1080/01443615.2017.1322045. Epub 2017 Oct 26. PMID: 29072514.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.