De mest almindelige muskelsmerter hos børn

Der er en vigtig forskel mellem muskelsmerter og vokseværk. I dag fortæller vi dig om de mest almindelige muskelsmerter hos børn og behandlingerne for at lindre dem.

Skrevet og kontrolleret af fysioterapeut Maria Elisa Lisotti Luppi.

Sidste ændring: 21 december, 2022

Muskelsmerter hos børn kan forekomme lejlighedsvis eller permanent. Det er vigtigt at evaluere og differentiere vokseværk. Læger tager dette i betragtning, når de anvender en specifik behandling i henhold til hvert barns behov og egenskaber.

Myalgi, dvs. muskelsmerter, kan forekomme i barndommen. De er normalt kontinuerlige smerter, der opnår lindring med manuelle teknikker og lejlighedsvis med smertestillende behandlinger.

Efterhånden som barnet udvikler sig, vokser deres knoglestruktur, såvel som deres muskler og ledbånd. Denne vækst er gradvis og progressiv. Nogle forfattere formoder, at en muskuløs ubalance skaber ændringer i muskelspændinger. Eksperter mener, at dette er en af årsagerne til vokseværk.

Hvad er muskelsmerter?

Smerter er et komplekst symptom, der blandet andet er påvirket af fysiske, følelsesmæssige og sociale faktorer. Muskelsmerter er ubehag, der kan forekomme i en enkelt muskel eller i muskelgrupper. Derudover kan det være kortvarigt eller vare i måneder eller endda år.

Intensiteten af muskelsmerter hos børn varierer fra milde til utålelige niveauer. Desuden forsvinder det i nogle tilfælde spontant, og i andre er professionel behandling nødvendigt. Hos voksne er smerter i ryg og nakke meget almindelige. Hos børn er muskelsmerter imidlertid hyppigere i benene.

Sådan ved du, om dit barn har muskelsmerter

Børn udtrykker normalt deres muskelsmerter på egen hånd. Med andre ord peger de direkte på området med ubehag. I nogle tilfælde kan de også opleve en vis ændring i den måde, de går på, eller i deres kropsholdning. Dette er, fordi de ubevidst søger at lindre deres ubehag.

Et andet kendetegn ved muskelsmerter er, at det kan forekomme når som helst på dagen eller hele dagen. Derudover kan muskelsmerter være til stede overalt i kroppen, hvad enten det er i ryg, nakke, arme eller ben.

De mest almindelige smerter: Vokseværk

Vokseværk forekommer normalt i børns ben, når de udvikler sig. Der er imidlertid ingen enkelt teori til at forklare deres årsag. Nogle forfattere taler om muskeltræthed, andre peger på det som et symptom, der er sekundært til en ændring i kropsholdning.

Der er en anden teori, der taler om følelsesmæssige faktorer, som direkte påvirker muskelsmerter hos børn. Og der er endnu en, der taler om natlig vækst, takket være stigningen i væksthormon i løbet af natten.

Dette kan forklare årsagen til den karakteristiske smerte, de producerer. På nuværende tidspunkt er der dog ikke noget endeligt bevis. De forekommer normalt om aftenen eller om natten og kan endda vække børn fra deres søvn.

Selvom børn på samme tid kan gå i flere dage uden smerter. Generelt forekommer vokseværk i underekstremiteterne, og smerten er hyppigere hos børn mellem 3 og 13 år.

Sådan skelnes vokseværk fra muskelsmerter hos børn

Vokseværk opstår normalt i et par minutter. Efter cirka en halv time forsvinder det og dukker derefter op igen. Muskelsmerter hos børn mærkes dog permanent og ved palpation. Smerten er vedvarende og kan stige i intensitet.

Placeringen af smerten er en anden faktor, man bør overveje for at differentiere den. Vokseværk forekommer oftere i benene, bilateralt. Muskelsmerter kan påvirke enhver del af kroppen, ensidigt eller i begge lemmer.

De mest passende behandlinger til muskelsmerter hos børn

Efter en fuldkommen fysisk undersøgelse vil lægen beslutte en behandling under hensyntagen til den individuelle evaluering og i overensstemmelse med forældrene og sundhedsteamet.

I nogle tilfælde suppleres behandlingen med smertestillende, som lægen har ordineret. Fysioterapi vil have til formål at reducere smerter og forbedre mobiliteten, samt forbedring af kropsholdning og generel funktionalitet hos barnet. Det er vigtigt, at forældrene yder følelsesmæssig støtte, så længe symptomerne varer.

I de fleste tilfælde forsvinder vokseværk med årene. Behandlingen udføres dog for at lindre symptomerne og forbedre barnets hvile.

Fysioterapeutens behandling omfatter massageterapi, aktive øvelser til muskelfleksibilitet, balance, kropsholdning og kropsbevidsthed. Derudover bør forældrene lære teknikker til at massere det berørte område i løbet af natten, når barnet oplever smerter.

Hvis dit barn rapporterer smerter i en del af kroppen i løbet af dagen permanent, er det derfor sandsynligvis muskelsmerter. Ellers, hvis smerten er periodisk, opstår tættere på natten eller under søvn og påvirker benene, er det sandsynligvis vokseværk.

Under alle omstændigheder, i tilfælde af smerter hos barnet, er det vigtigt at konsultere en børnelæge for at udelukke andre mulige sygdomme. Fysioterapibehandling hjælper med at reducere eller endda fjerne symptomerne, som uden tvivl påvirker dit barns daglige liv.