Postpartum Menstruation: Dette skal du vide

22. oktober 2018

Hvor meget ved du om postpartum menstruation? Når din barn er født, vil din krop langsomt begynde at vende tilbage til sådan, som den var før, og du vil på et tidspunkt få din menstruation igen. Hvis du undrer dig over postpartum menstruation, så fortæller vi dig, hvad du skal vide.

Ni måneders graviditet er allerede overstået. Du har en lille baby foran dig, som putter sig i dine kærlige arme. Og du har sikkert allerede spurgt dig selv, hvor lang tid der vil gå, før du begynder at få din menstruation igen. 

Din krop begynder at komme sig over den besværlige proces med graviditet og fødsel. Dine organer forsøger stadig at vende tilbage på deres rette plads. Din krop er fokuseret på at producere modermælk til din baby.

Med andre ord arbejder alle dine hormoner på at give din baby alt, hun behøver, for at være stærk og sund. Men alle kvindekroppe er forskellige. Derfor varierer postpartum amenoré (fraværet af menstruation efter fødslen) stort fra kvinde til kvinde.

Postpartum amenoré afhænger direkte af en mors mælkeproduktion.

Dit neuroendokrine system er ansvarligt for at få din menstruation til at fremkomme for første gang, som regel i løbet af ungdommen. På samme måde gennemlever kvinder denne oplevelse efter graviditeten, når deres kroppe er klar.

Når det så er sagt, så er der et faktum, der har en betydelig indflydelse på tilbagevendelsen af menstruation, og det er amning. 

I seks til otte uger efter fødslen skiller din krop sig af med det såkaldte postpartum lochia. Lochia refererer til vaginale sekretioner, der indeholder blod, slim og livmodervæv.

Når lochia er blevet udskilt fra kroppen, kan din første postpartum menstruation fremkomme inden for blot et par uger, hvis du ikke har ammet. Men hvis du ammer din baby, kan det tage din menstruation 2 år, før den vender tilbage.

Postpartum menstruation: Dette skal du vide

baby og mor

Ifølge World Health Organization (WHO), så får de fleste kvinder, der ikke ammer deres babyer, deres menstruation blot fire måneder efter fødslen. I de fleste tilfælde begynder kvinder, som ikke har en mælkeproduktion, at have normal ovarial aktivitet inden for 30 dage.

Symptomerne, du har, når du begynder at menstruere igen, kan variere. Og de kan muligvis være meget anderledes end de symptomer, du oplevede før graviditeten.

Din menstruationsstrøm kan ændres, da visse ubalancer er normale under din første postpartum menstruationer. Men andre symptomer kan også variere fra dine tidligere oplevelser.

Postpartum menstruation kan ledsages af ægløsning. 

På samme tid er det endda muligt for din postpartum menstruation at vende tilbage sammen med ægløsning. Dette betyder, at du har mulighed for at blive gravid, hvis du ikke bruger tilstrækkelig svangerskabsforebyggelse. Ifølge statistikker bliver mellem 1% og 12% kvinder gravide under dette amenoréforløb.

Det er vigtigt at understrege, at hvis du bliver gravid, og du stadig ammer, så er der ingen grund til at stoppe med at give din baby sit “hvide guld.” Disse to forløb har intet forhold, og din graviditet vil ikke påvirke dit barns næring.

Menstruation og amning

amning og menstruation efter fødslen

Har du nogensinde spurgt dig selv om, hvorfor mødre, der ammer, ofte ikke får deres menstruation? Svaret har noget at gøre med kemi. Når en baby sutter på moderens bryst, så producerer morens krop automatisk hormonet prolaktin. Det berømte prolaktinhormon har evnen til at hindre æggestokkenes funktion.

I denne forstand anses amning for at være en form for naturlig svangerskabsforebyggelse. Det er også kendt som Lactation og Amenorrhea Metoden (LAM). Men du skal være forsigtig! Du må ikke stole på denne metode alene. Den er ikke 100 % effektiv, og du kan nemt ende med at have et nyt barn på vej.

Din menstruation vil muligvis vende tilbage, når din baby begynder med sin overgangsmad.

Naturen er fantastisk. På en eller anden måde ved din krop, at du er dedikeret til amning. Så din krop beskytter dig i mellemtiden mod en anden graviditet.

Men effektiviteten er kun 98% og kun under visse betingelser. Amning skal være helt eller næsten helt eksklusiv (ingen mad eller flaske), og babyen skal spise mindst hver 6. time. Din baby skal også være yngre end 6 måneder.

Du vil normalt opleve din første menstruation, når babyer begynder at spise udover amning. Dette er fordi, din baby vil begynde at blive ammet mindre, og dit prolaktinniveau vil begynde at falde. Men nogle mødre fortsætter med at opleve amenoré, indtil deres babyer stopper med at amme helt.

Din egen krops dynamik vil afgøre det præcise øjeblik, hvor din menstruation vender tilbage. Det vigtigste er, at du er sund, og din baby får den næring, han behøver. Og selvfølgelig at du og din baby nyder denne smukke tid.

  • Fabre González E. Manual de asistencia al parto y puerperio normal. INO Reproducciones S.A., Zaragoza, 1995.
  • Willians CE, 20ª edición. Anormalidades del puerperio. 1998. 499-510.
  • Atención posparto a madres y recién nacidos. Puntos destacados de las pautas de la Organización Mundial de la Salud para 2013. [En línea] Disponible en: https://www.mcsprogram.org/wp-content/uploads/2016/03/WHO-PNC-2014-Briefer-A4-SP.pdf