Hjemmemidler mod ondt i halsen hos børn

Opdag disse husråd til at lindre ondt i halsen hos børn. Med dem kan du supplere den medicinske behandling og hjælpe dit barn med at få det bedre.
Hjemmemidler mod ondt i halsen hos børn

Sidste ændring: 15 november, 2021

En kløende og brændende fornemmelse i svælget kan få dit lille barn til at føle sig meget skidt tilpas og ked af det. Heldigvis findes der nogle effektive husråd til at lindre ondt i halsen hos børn.

Små børn kan føle ubehag i halsen af forskellige årsager: Virus- eller bakterieinfektioner, allergier, forkølelse og endda irritation forårsaget af at skrige for meget.

For det meste kræver ondt i halsen hos børn ikke behandling med medicin og forbedres med visse naturlige strategier eller med tiden. Generelt forsvinder ubehaget efter fire eller fem dage. Uanset hvad er det vigtigt at være opmærksom og gå til børnelægen, hvis der opstår nye symptomer, eller hvis barnets tilstand forværres.

Nedenstående vil vi dele nogle anbefalinger, der kan hjælpe dit barn med at få det bedre.

Ondt i halsen hos børn

Som vi nævnte, kan ubehag i halsen hos børn skyldes mange årsager. Ændringer i vejret, at være iført vådt tøj og udsættelse for aircondition er de hyppigste og mest typiske årsager. Men det kan også være en følge af virus- og bakterieinfektioner, der er typiske for de første forkølelser.

Hvis betændelsen i halsen (faryngitis) er af viral oprindelse, tager det normalt 5-7 dage at komme sig spontant. Infektioner af bakteriel oprindelse skal derimod behandles med antibiotika. Derfor er det bedst at konsultere en børnelæge for at definere problemets oprindelse og behandle det på den mest hensigtsmæssige måde.

Pige tager sig til halsen

Hjemmehjælpemidler mod ondt i halsen hos børn

Traditionelle og hjemmemidler kan være meget effektive til at lindre ondt i halsen hos børn. De er ikke generelt helbredende, men de er især nyttige for forældre, der ønsker at undgå at give deres børn medicin.

Uanset hvad, er det bedst at rådføre sig med børnelægen, før man giver et barn et hjemmemiddel, uanset hvor harmløst det ser ud. På samme måde er det vigtigt at overvåge forekomsten af nye symptomer, såsom høj feber eller tegn på forværring.

Nedenstående vil vi dele disse fem husråd, som du kan bruge til at lindre ondt i halsen hos børn.

1. God hydrering

Korrekt hydrering af slimhinden i svælget (halsen) er afgørende for at lindre ubehag i dette område. Dehydrering reducerer produktionen af spyt og slim, der smører slimhinden, og det øger irritationen.

Uanset hvor ubehageligt det er at synke, skal du insistere på, at barnet drikker rigeligt med væske, f.eks. vand, te eller lune (ikke varme) supper. Hvis barnet stadig ammer, bør du tilbyde brystet hyppigt.

Når du tilbyder barnet mad og drikkevarer, skal du være forsigtig med deres temperatur. Det er bedst at varme maden og undgå ekstreme temperaturer, da begge dele kan forværre smertefornemmelsen.

2. Gurgle med saltvand

Dette hjemmemiddel er nyttigt hos børn, der allerede ved, hvordan man spytter og holder en væske i halsen uden at sluge den, hvilket sker omkring seksårs-alderen. Det indebærer, at man tilbereder en saltvandsopløsning med en eller en halv teskefuld salt i 2,5 dl varmt vand og tilbyder barnet at gurgle med opløsningen.

Det er vigtigt at motivere barnet til at udføre disse skylninger i et par sekunder og gentage dem to eller tre gange om dagen. Det skyldes, at vandet fugter slimhinderne, og saltet virker desinficerende og antiinflammatorisk, hvilket yderligere lindrer irritationen.

3. Te med honning

En varm te sødet med honning kan være et af de mest populære hjemmemidler mod halsbetændelse hos børn. Teen fugter slimhinderne, og honningen, der er rig på vitaminer og sporstoffer, virker antiinflammatorisk og antimikrobielt. Desuden hjælper den med at reducere den typiske hoste ved forkølelse.

Infusionen kan tilberedes med sort eller grøn te, som også virker antibakterielt og er en kilde til antioxidanter. Når den er klar, tilsættes to eller tre spiseskefulde honning.

Ideelt set kan dette være en beriget drik med et par dråber citron (kilde til C-vitamin) eller infunderes med ren citronskal for at udnytte de antimikrobielle og antivirale egenskaber.

Det er meget vigtigt at nævne, at honning ikke kan anvendes til spædbørn under et år.

4. Let mad, der er nemt at sluge

Selv om det er meget vigtigt, at børn spiser på den sædvanlige måde, kan det være ubehageligt at sluge maden og bør ikke tvinges. Ideelt set bør du tilbyde dem næringsrige, men lette måltider, der er rige på kulhydrater og vitaminer.

Kylling, kød eller grøntsagsbouillon er normalt et sundt valg, der er nemt at sluge. Desuden virker saltet, som de indeholder, antiinflammatorisk.

Syrlige fødevarer, såsom frugt og mejeriprodukter, kan øge ubehaget og bør undgås.

5. Damp

Smørede slimhinder forbedrer symptomerne, så indånding af fugtig luft er med til at lindre ondt i halsen hos børn. Det kan hjælpe meget at lade en luftfugter med kølig damp stå på værelset.

Du kan desuden udnytte dampen fra et varmt brusebad, mens barnet er i bad.

Damp til at lindre ondt i halsen hos børn

Hvad skal du undgå i tilfælde af ondt i halsen hos børn?

Der er nogle hjemmemidler mod ondt i halsen, som kan virke godt hos voksne, men som bør undgås hos børn:

  • Bolsjer med bedøvelsesmidler: De fleste indeholder benzokain, som kan give allergi og gøre det svært for børn at sluge.
  • Smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler i håndkøb: Selv om nogle af disse produkter kan være ordineret af en læge, bør de ikke gives til et barn uden en børnelæges recept. Selvmedicinering hos børn er meget farligt.
  • Aspirin: Bør ikke gives til børn under 18 år på grund af risikoen for Reyé-syndromet, en sjælden, men alvorlig tilstand.

Det skader aldrig at rådføre sig med børnelægen

Naturmedicin mod ondt i halsen hos børn er et supplement til at lindre symptomerne, men ikke en helbredende behandling. Derfor er det tilrådeligt at tage barnet med til børnelægen for at identificere problemets oprindelse og finde den rette behandling.

Hvis du vælger at lindre tilstanden med et af de husråd, som vi deler her, er det ligeledes bedst, at du på forhånd taler med en sundhedsperson om det.

Afslutningsvis, hvis ondt i halsen tiltager eller fortsætter, ledsages af feber, hududslæt, diarré, opkastning eller hævede lymfeknuder, skal du straks opsøge en læge.

Det kan interessere dig ...
Hvad føler fosteret i livmoderen ved hoste?
Børnenes Verden
Læs den på Børnenes Verden
Hvad føler fosteret i livmoderen ved hoste?

Har du nogensinde tænker over, om hoste eller nys kan irritere dit foster? I denne artikel vil vi afklare enhver bekymring, du måtte have.



  • Diomedi, A., Chacón, E., Delpiano, L., Hervé, B., Jemenao, M. I., Medel, M., … & Cifuentes, M. (2017). Antisépticos y desinfectantes: apuntando al uso racional. Recomendaciones del Comité Consultivo de Infecciones Asociadas a la Atención de Salud, Sociedad Chilena de Infectología. Revista chilena de infectología34(2), 156-174.
  • Zavalu, V. M. C., Nazareno, C. V. A., Lopez, R. C. B., Cedeño, M. P. M., Villamar, J. D. C., & Loor, J. F. B. (2019). Principales manifestaciones causales de la presencia de rinofaringitis infantil. Polo del Conocimiento: Revista científico-profesional4(1), 133-159.
  • Muñoz, C. M. M., Basurto, V. A. D., Anchundia, J. P. C., & Martinetti, G. G. H. (2021). Descripción y análisis de infecciones respiratorias agudas en niños menores de 5 años. Polo del Conocimiento6(9), 1108-1123.
  • Freire Bedón, S. S. (2018). Cuidados empíricos en afecciones respiratorias en niños menores de 5 años en la comunidad de Illagua Chico (Bachelor’s thesis, Universidad Técnica de Ambato-Facultad de Ciencias de la Salud-Carrera de Enfermería).
  • Bravo Bonoso, D. (2019). Afecciones Respiratorias Estacionalesen niños menores de 5añosdel Centro de Salud Rural Julcuy (Bachelor’s thesis, JIPIJAPA-UNESUM).
  • Vera Rodriguez, T. E. (2021). Factores asociados a la Automedicación en la Faringoamigdalitis Agudas en niños y niñas menores de 6 años del Centro de Salud Chongon en el Periodo Enero-Diciembre del 2019 (Master’s thesis).
  • Cano Varela, S. P., Cuevas Cárdenas, I. Y., & Oyóla Lamprea, A. X. Prácticas de cuidado en una comunidad de cuidadores de niños menores de cinco años con infección respiratoria aguda.
  • de Bizkaia, F. D. C. (2019). de garganta.
  • Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., … & Liu, Y. (2015). Citrus fruits as a treasure trove of active natural metabolites that potentially provide benefits for human health. Chemistry Central Journal9(1), 1-14.
  • Reygaert, W. C. (2014). The antimicrobial possibilities of green tea. Frontiers in microbiology5, 434.
  • Peiró, P. S. (2019). Miel como medicina. Medicina naturista13(1), 34-37.
  • HONEY, H. P. O. PROPIEDADES CURATIVAS DE LA MIEL: UN EDULCORANTE NATURAL PROVENIENTE DE LOS PRINCIPALES POLINIZADORES DE LAS PLANTAS.
  • Dhanavade, M. J., Jalkute, C. B., Ghosh, J. S., & Sonawane, K. D. (2011). Study antimicrobial activity of lemon (Citrus lemon L.) peel extract. British Journal of pharmacology and Toxicology2(3), 119-122.