Cheesecake med oreo: Ideel til børnefødselsdage
Cheesecake med oreo er ideel til at fejre børnefødselsdage. Den er nem at tilberede, og resultatet er fremragende organoleptisk. Derfor vil vi i dag give dig en opskrift, som du er nødt til at prøve, for når du først har tilberedt den, vil dine børn elske den.
Hvordan tilberedes cheesecake med oreo?
Før vi begynder, må vi understrege, at forbruget af kager, desserter og slik kun bør ske lejlighedsvis. Som en generel regel er det i børns kost vigtigt at prioritere friske fødevarer, der har en høj ernæringsmæssig tæthed. De giver alt det, som kroppen skal bruge for at udvikle sine funktioner effektivt.
Sukkerholdige fødevarer bør indtages med måde, da de kan påvirke sundheden på mellemlang og lang sigt. Når alt dette er sagt, så kom i gang med at lave denne særlige kage!
Børn er meget gode køkkenhjælpere. Udnyt denne opskrifts gode egenskaber og inddrag dem i tilberedningsprocessen.
Ingredienser
For at lave en lækker cheesecake med oreo skal du bruge følgende ingredienser:
- 22 klassiske oreo-kiks
- 100 gram flødeost
- 1 yoghurt
- 200 gram hvid chokolade
- 2 ark gelatine
- 20 gram smør
- En mørk plade chokolade
Fremgangsmåde
- Først knuses alle oreo-kiksene. Det gør du bedst ved at lægge dem i en plastikpose og køre en kagerulle over dem.
- Bland derefter kiksene med 20 g smeltet smør. Derefter kommes blandingen i en kageform som en bund.
- Udblød gelatinepladerne, og bland dem med yoghurten. Når de er godt opblødt, sættes det til side.
- Opvarm flødeosten i en gryde for derefter at tilsætte den til den tidligere blanding.
- Tilføj den hvide chokolade, så den smelter lidt efter lidt. Det skal gøres under omrøring.
- Hæld blandingen over kagebunden i formen, og resultatet sættes i køleskabet i mindst 4 timer.
- Det eneste, der er tilbage, er at pynte kagen. For at gøre dette skæres den mørke chokolade i spåner og blandes med nogle knuste oreo-kiks. Drys alt dette på toppen af kagen lige før servering. Din cheesecake med oreo er klar!
Overvejelser i forbindelse med indtagelse af søde sager
Denne cheesecake med oreo er lækker, men den har et højt indhold af tilsat sukker. Af denne grund bør den kun indtages lejlighedsvis, da en regelmæssig tilstedeværelse af disse elementer i børns kost kan fremme udviklingen af metaboliske sygdomme som type 2-diabetes.
Det er værd at nævne, at en af de vigtigste fødevarer i denne dessert er chokolade, og i dette tilfælde kan du vælge forskellige kakaoprocenter. Husk på, at denne fødevare giver flere fordele for kroppen, men det er vigtigt at vælge dem med en lav sukkerprocent.
Kakao har flere fordele for kroppen. Det er bedst at vælge chokolade med en høj procentdel af dette næringsstof og et lavt sukkerindhold.
Tilbered en cheesecake med oreo derhjemme
Som du har set, er cheesecake med oreo nem at tilberede og kræver kun få ingredienser. Den er meget populær hos de små, så den vil være ideel til særlige lejligheder.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Yoshida, Y., & Simoes, E. J. (2018). Sugar-Sweetened Beverage, Obesity, and Type 2 Diabetes in Children and Adolescents: Policies, Taxation, and Programs. Current diabetes reports, 18(6), 31. https://doi.org/10.1007/s11892-018-1004-6
- Kirwan, J. P., Sacks, J., & Nieuwoudt, S. (2017). The essential role of exercise in the management of type 2 diabetes. Cleveland Clinic journal of medicine, 84(7 Suppl 1), S15–S21. https://doi.org/10.3949/ccjm.84.s1.03