6 nøgler til god kommunikation med teenagere
Ungdommen er et kompliceret stadium i børns liv. Det er en tid med mange ændringer, der påvirker både deres udseende og deres følelser. At opnå god kommunikation med teenagere kan blive virkelig svært. For at få en bedre ide om, hvordan man snakker med dem, bringer vi dig i dag nogle nyttige forslag.
Voksne kan virkelig kæmpe med at have god kommunikation med teenagere. Når unge er mellem 12 og 20 år er de mest interesserede i sig selv og deres uafhængighed. Forældre repræsenterer i mellemtiden ofte en kilde til konflikt, en undertrykkelse af deres frihed, og det giver konstante skænderier.
Men vi ved alle, at det ultimative mål for forældre er at deres børn er lykkelige. For at opnå dette skal der være en sund dialog. Det kan selvfølgelig stadig være yderst udfordrende og ret vanskelig at forsøge at opretholde et afslappet og tillidsfuldt forhold til din teenager.
6 nøgler til god kommunikation med teenagere
Selvom der kan være vanskeligheder ved at tale med en teenager, bør forældre være tålmodige og aldrig give op. Det er trods alt deres bedste redskab til at etablere og opbygge et sundt tilhørsforhold til deres børn.
Her er nogle anbefalinger, som kan være nyttige for dig:
1. Forcer ikke situationen
At have en snak skal ikke kun finde sted, når forældrene ønsker det. Tværtimod bør det finde sted, når de unge har brug for det. Tving dem ikke til at sidde og tale og fortælle om deres problemer.
Det bedste du kan gøre er at vise dem, at du er åben og tilgængelig. Empati vil også være en stor hjælp. Uden at presse dem siger du bare, at du også måtte gennemgå lignende situationer, og at din erfaring kan være nyttig.
2. Lyt til dem
Interessant nok har den anden nøgle til at tale med teenagere at gøre med at lytte i stedet for at tale. Mange samtaler mellem forældre og børn slutter i monologer, taler og anekdoter, der er irrelevante. På denne måde kan du kun skræmme dem væk.
Din mission bør være lige modsat. Du bør være opmærksom på deres bekymringer og, når du bliver spurgt, kommentere på deres holdning. Du bør handle på en praktisk måde, ligesom en ven ville gøre, men samtidig forlader du ikke din rolle som forælder. Hvis du skal sætte grænser i visse omstændigheder, så tøv ikke med at gøre det.
3. Opbyg et tillidsforhold i din kommunikation med teenagere
Ud over at respektere fortrolighed, ønsker dit barn også at se dig som en, han kan stole på. Hvis han for eksempel deler et alvorligt problem med dig, som han har, er det bedst først og fremmest at trøste ham, og så forsøge at løse det.
Når alt dette er gjort, kan du derefter advare ham eller påpege, hvad han måske har gjort forkert. Overvej lige hvad resultatet ville være, hvis du gjorde tingene omvendt? Han vil sandsynligvis aldrig fortælle dig sine problemer igen.
4. “Uskyldige” spørgsmål
En meget effektiv kommunikations-taktik er at stille “uskyldige” spørgsmål. For eksempel kan du sige noget som: “Så hvad du virkelig forsøger at sige er …?” Eller “Så alt dette har virkelig fået dig til at føle ….”
Pas på at gøre dette på en ikke-tvivlsom måde. Vis ikke nogen form for mistillid, og vær ærlig.
Ud over at give ham opmærksomhed og vise interesse for ham, er dette en måde at lindre spændinger på. Det vil også give dig tid til at forsøge at tænke over et andet handlingsforløb. Dette vil muligvis gøre ham mere rolig, og kan endda gøre, at han vil dele mere med dig.
“I denne alder er unges interesserer fokuseret på dem selv og deres uafhængighed; Forældre repræsenterer i mellemtiden ofte en kilde til konflikt, en undertrykkelse af deres frihed, og det giver konstante skænderier. “
5. Du skal bringe roen til samtalen
Intet godt kan komme ud af en snak, hvor råben og hævede stemmer er på dagsordenen. Forsøg altid at skabe en følelse af ro og ræsonnement til samtalen. Teenageren vil helt sikkert være klar til at reagere aggressivt på optræk til skænderier eller stærk modstand.
6. Svaret i kommunikation med teenagere
Vi nævnte allerede vigtigheden af at lytte. Men hvordan skal vi reagere? Det første vi må tage i betragtning er, at hvor meget vi end ønsker at få vores teenagers tillid, skal vi også være en rollemodel, vejledning og lærer.
Derfor er vi nødt til at overveje at give slip på nogle ting, men at stå fast ved andre. Hvis disse er mindre, så prøv ikke at give for meget tid eller prioritet til dem. Hvis du gør alt til en konflikt, vil det ikke gavne dit forhold den mindste smule.
Prøv at se den positive side i enhver situation. Stol på din teenager, giv dem opmuntringer, og fortæl dem, at med indsats og udholdenhed vil ting altid løse sig.
Husk at i denne alder har man tendens til at være dramatisk og negativ. Så vær ikke foruroliget, hvis dit barn virker lidt “indelukket.” Han er blot i gang med at lære at bygge sin egen identitet.
Husk altid, at du har en anden mentalitet end de har. Sæt dig selv i deres sko og tænk på, hvor svært det er for teenagere at være åbne og betro sig til deres forældre. Gå ikke glip af chancen for at hjælpe dem!
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Faber, A., & Mazlish, E. (2006). Cómo hablar para que los adolescentes escuchen y cómo escuchar para que los adolescentes hablen. Barcelona: Medici.
- Estévez, E., López, E. E., & Ochoa, G. M. (2007). Relaciones entre padres e hijos adolescentes (Vol. 3). Nau Llibres.
- Estévez López, E., Musitu Ochoa, G., & Herrero Olaizola, J. (2005). El rol de la comunicación familiar y del ajuste escolar en la salud mental del adolescente. Salud mental, 28(4), 81-89. http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=
- Jiménez, Á. P., & Delgado, A. O. (2002). Comunicación y conflicto familiar durante la adolescencia. Anales de Psicología/Annals of Psychology, 18(2), 215-231. https://revistas.um.es/analesps/article/view/28421
