Selvskade hos teenagere: Det, du skal vide
Hvis du bemærker, at dit barn har snitsår, blå mærker, forbrændinger eller hyppige sår, er det ekstremt vigtigt at være opmærksom. Selvskade hos teenagere er en stille måde, hvorpå de skriger efter hjælp.
Teknisk set, er denne adfærd kendt som ikke-selvmorderisk selvskade. Indtil for nyligt, har den diagnostiske og statistiske manual for mentale lidelser (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) anset denne form for adfærd for at være et symptom på en mental lidelse..
I dag, bliver selvskadende adfærd dog behandlet som noget separat fra mentale lidelser. Selvskade hos teenagere er et problem, der vokser i et alarmerende tempo. I løbet af de sidste 30 år, er sagerne med selvskade blevet mangedoblet verden over.
Alderen, hvor selvskade hos teenagere begynder, er mellem 12 og 16 år. På samme tid, fremkommer det, at op til 63% af disse teenagere bliver ved med at skade dem selv, indtil de er omkring 17 år. Dette demonstrerer tydeligt, at et stort antal af unge af fanget i denne adfærd.
Piger går, som regel, efter skader, hvor de kan se blod, såsom rids eller snit. Dog, går drenge, oftest, efter blå mærker og forbrændinger. Den underlige ting er, at mens kvinder er mere tilbøjelige til denne form for adfærd, så vokser raten blandt drenge meget hurtigere.
22% af de europæiske unge har skadet dem selv uden intention om selvmord, mindst én gang i deres liv. Dette er ifølge et studie, der blev udført af Department of Clinical Psychology and Health på University of Madrid. Ydermere, kom forskerne frem til den konklusion, at 8% skadede dem selv gentagne gange.
Selvskade hos teenagere: Hvorfor gør de det?
For at være tydelig, kan man sige, at selvskade er ligesom et stof. Det er en form for smertelindrende middel, der er stærkere end ethvert produkt på markedet. Selvskade “hjælper” teenagere med at regulere deres følelser.
Nogle gange, kan frygt, vrede, tristhed og raseri opstå gentagne gange, og teenagere ved ikke, hvordan de skal håndtere det. Derfor, foretrækker de fysisk smerte, der får dem til at glemme de emotionelle smerter. Det er en form for undvigende adfærd, der forløser spændinger og reducerer negative følelser.
Det er vigtigt at fremhæve, at disse handlinger, på ingen måde, er impulsive. Det forholder sig lige modsat. Teenagere planlægger dem, venter på at være alene og nyder deres små ritualer med knive, cigaretter, lightere og skarpe objekter.
Som med andre afhængigheder, oplever unge en falsk følelse af fred, straks efter de har skadet dem selv. Det er som at tage en dosis af et hurtigtvirkende stof. Problemet opstår, når angsten kommer tilbage, få minutter senere, sammen med følelser af skam og skyld.
Mens det er sandt, at disse teenagere ikke forsøger at slå dem selv ihjel, forhøjer selvskade risikoen for mulige selvmordsforsøg i fremtiden. Intervention fra forældrene er ekstremt nødvendigt, når det kommer til selvskade hos teenagere.
Er der en løsning?
Selvskade hos teenagere er en lidelse, der, absolut, kræver psykologisk behandling. Teenagere skal forstå, at selvskade ikke gør noget for at løse deres problemer. I stedet, skaber det flere problemer i deres liv.
Det er vigtigt at professionelle og forældre finder roden til problemet. Med andre ord, skal de finde ud af, hvad der forårsager barnets depression, angst, spiseforstyrrelse osv.
Mange terapeuter fokuserer deres indsats på at lære børnene teknikker til emotionel selvkontrol. Dette kan inkludere intens fysisk træning, bade med koldt vand, tillade børnene at skrige eller slå på puder osv.
Organisationer, såsom International Society for the Study of Self-Injury (ISSS), tilbyder assistance og orientering. De gør dette gennem terapi, vejledning og ressourcer – både for patienter såvel som deres familier.
Det er vigtigt at forstå, at selvskade hos teenagere er et stærkt råb om opmærksomhed. Hvis man spørger dem, hvorfor de gør det, vil det blot gøre dem mere angste. Det, disse teenagere har brug for, er forståelse og empati.
“22% af de europæiske unge har skadet dem selv uden intention om selvmord, mindst én gang i deres liv. Ydermere, kom forskerne frem til den konklusion, at 8% skadede dem selv gentagne gange.”
En trend med mange følgere
Selvsabotage er blevet en trend med sit eget navn: cutting. Du kan endda finde tips på internettet omkring, hvordan man gør.
På Instagram, viser teenagere stolt billeder og videoer frem af deres skader. Det er tilgængeligt for alle at se, uden filter.
Mange teenagere begynder at skade dem selv for sjov. Det, de ønsker, er en smule mere adrenalin, eller at gennemføre en udfordring for at være i stand til at lægge et viralt hastag op på deres væg.
Dog, bør vi aldrig minimere ethvert tegn på alarm. I de fleste tilfælde, er selvskade ikke en indikation på en personlighedsforstyrrelse. Dog, er det et tegn på lavt selvværd, en manglende evne til at have sunde relationer og lav emotionel intelligens.
Eftervirkningerne af selvskade i ungdommen har været så signifikante, at et nyt tv-show, Sharp Objects, åbent håndterer problemet. Det er en form for ressource, såvel som en professionel intervention, der kan hjælpe dig med at hjælpe dit barn og finde en løsning.