Afgørende anbefalinger til sikker babybæring

Sikker babybæring er et af de bedste alternativer til at transportere babyer. Det er derfor, vi ønsker at benytte denne lejlighed til at give dig nogle råd, så du kan prøve sikker babybæring med din egen lille baby.
Afgørende anbefalinger til sikker babybæring
Miriam Barriga Sánchez

Skrevet og kontrolleret af sygeplejerske Miriam Barriga Sánchez.

Sidste ændring: 21 december, 2022

På nuværende tidspunkt er der en bred variation af bæreløsninger, der gør det muligt for os at bære babyer: rygsække, tasker, vikler osv. Det er vigtigt at forstå deres funktion og vide, hvilke punkter, man skal have i tankerne, når man skal vælge den rigtige løsning, når det kommer til sikker babybæring. 

Babybæring tilbyder et utal af fordele, når det kommer til at bære og transportere vores baby. Både forældre, såvel som andre omsorgspersoner, kan gøre brug af dem og opdage fordelene ved denne direkte kontakt for alle, der er involveret. 

Fordelene ved sikker babybæring

Nogle af fordelene, som babybæring har for babyer, er følgende:

  • Øget fysisk kontakt mellem baby og omsorgsperson. Dette styrker deres bånd og babyens følelse af sikkerhed. 
  • Reduceret gråd, og det hjælper også babyen med at sove bedre.
  • Bidrager positivt til amning. 
  • Forebygger positionel hovedskævhed.
  • Bidrager til sund tilknytning.

Nogle af fordelene ved babybæring for forældre og omsorgspersoner:

  • Gør det muligt at have bedre mobilitet og autonomi, da klapvogne bliver unødvendige.
  • Fremmer selvværdet.
  • Reducerer risikoen for postpartum depression hos mødre.
  • Hvis de bliver brugt korrekt, beskytter og styrker babybæring endda rygmusklerne.

Hvornår man kan begynde på babybæring

Bæreløsninger på ryggen bør ikke bruges, når babyer er under 6 måneder, der ikke kan sidde op på egen hånd. Hvis du ønsker at gøre brug af en bæreløsning i løbet af de første 6 måneder af din babys liv, bør du vælge en vikle. 

Vikler giver de små støtte, som deres udviklende krop har brug for. Disse bæreløsninger respekterer nyfødtes fysiologiske kropsholdning, hvilket betyder, deres ryg er kurvet som et “C”.

mor der bærer baby i køkken

Babybæring i dette stadie er meget gavnligt for babyer, hvis det gøres korrekt. Det gør det muligt for dem at være i kontakt med deres forældre og omsorgspersoner, hvilket bidrager med en følelse af ro og sikkerhed.

Det er afgørende, at omsorgspersoner sikrer, at babyens hoved ikke er dækket og er til syne hele tiden. På den måde kan man altid sikre sig, at babyen trækker vejret korrekt.

Bør babyer have ansigtet indad eller udad?

Babyer bør altid have ansigtet indad. Det vil sige, de skal kunne se den person, der bærer dem. Det er meget vigtigt. Hvis babyer har ansigtet udad, kan det påvirke deres fysiologi på en negativ måde og modificere kurven på deres rygrad.

Ydermere får den udadvendte position deres ben til at dingle, hvilket øger risikoen for hofteforskydning. Slutteligt er de sårbare over for at blive overstimuleret af miljøet, når de har ansigtet udad, og de har ikke mulighed for at søge tilflugt.

For ældre babyer er der flere muligheder for sikker babybæring. De kan for eksempel placeres på bærerens hofte eller ryg, hvilket gør det muligt for dem at have større synlighed, mens man stadig respekterer deres fysiologi. Lige meget hvor babyen er placeret, bør han eller hun dog altid have ansigtet ind mod bæreren.

Ergonomisk placering

Det er meget vigtigt, at den bæreløsning, man gør brug af (rygsæk, vikle, taske osv.) tilbyder en ergonomisk holdning for både bæreren og babyen. 

Bæreren skal ikke opleve ubehag, mens han eller hun bærer på babyen. Det er vigtigt at prøve forskellige bæreløsninger, før man køber, så man sikrer sig, man køber noget, der kan tilpasses korrekt til ens ryg. Det er også meget vigtigt, at bæreløsningen ikke bliver løs, når man har den på.

Du skal øve dig i at have bæreløsningen på uden babyen til at starte med. Det vil gøre det lettere at bruge den. Ideelt skal du vælge en løsning, der kan tilpasses til din voksende baby, og som er lavet af åndbart stof. Undgå lynlåse og knapper, der kan være generende. 

I løbet af de første måneder af deres liv bør babyer være i en vuggeposition, mens de er i viklen. Deres ansigt skal altid være synligt og i den rigtige højde for at sikre, at de trækker vejret korrekt. Du skal altid følge en eksperts råd, når det kommer til sikker babybæring.

Efter 6-måneders-alderen, når babyer allerede kan sidde selv, kan man begynde at bruge en bæreløsning på ryggen. Det er dog meget vigtigt, at du vælger en rygsæk, der ikke lader din babys ben hænge lige ned. 

Denne stilling respekterer ikke anatomien af din babys hofter, og det kan føre til skader (hoftedysplasi). Babyer bør sidde med deres ben åbne til hver side med bøjede knæ. Deres ben og baller skal forme et “M”. Basen af bæreløsningen skal støtte babyen fra det ene knæ til det andet.

Hvor højt skal babyen placeres?

Du bør altid placere din baby i en højde, der gør det muligt for ham eller hende at bevæge sig frit. Du skal altid sikre dig at efterlade plads mellem din babys næse og din egen krop, så vejtrækningen ikke bliver forhindret, og så du holder din babys ansigt synligt. Du skal for eksempel kunne kysse din babys hoved, når han eller hun er i bæreselen.

mor der bærer baby i vikle

Afgørende anbefalinger til sikker babybæring

  • Du bør altid have en bæreløsning på, når du befinder dig i et kørende køretøj. Hvis du rejser, skal din baby være i et passende sæde i henhold til din babys vægt og størrelse.
  • Babyer skal kunne bevæge deres hoved, mens de bliver båret, og deres ansigt skal ikke være dækket til, så de kan trække vejret.
  • Du skal aldrig bære din baby, når du udfører opgaver, der udgør en risiko for at falde (rulle, klatre, cykle osv.).
  • Du skal ikke lave mad, når du bærer din baby, da det udsætter din baby for en risiko for at blive brændt.
  • Undgå glatte overflader, da det kan forårsage fald.
  • Tilpas bæreløsningen til din babys størrelse og vægt. Ydermere skal du sikre dig, at den altid er i en god stand.

Afslutningsvis skal du konsultere med en professionel, hvis du er i tvivl om noget. Vi er sikre på, du og din baby vil elske verden med sikker babybæring!


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.



Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.