De første par uger med din baby: Dette har du Brug for
De første par uger med din baby er nogle intense uger. Under din graviditet har du måske tænkt over, hvordan dit nye liv vil være, når du tager din baby med hjem. Virkeligheden er, at du har brug for tålmodighed, så du kan vænne dig til livet med din baby. De første par uger med din baby er alt andet end simpelt.
Uanset hvor forberedt du føler dig, og hvor meget du ser frem til at tage din baby med hjem, så er der nogle ting, du skal huske på, som vil få dig igennem de første par uger med din baby.
Du kommer måske godt fra start med en hurtig heling efter fødslen og meget mere energi, end du følte i de sidste uger af graviditeten. Og du vil nok ikke være i stand til at fjerne dit smil, når du kigger på din baby – selv hvis dit hjem er et stort rod.
Du vil være mere interesseret i at tage billeder end at støve af. Det er normalt. Du vil nok være helt optaget af din baby, som om, du er forelsket.
Men som dagene går, vil du måske begynde at føle, at tingene falder fra hinanden. Det er nu, du skal stoppe op og tage ting til overvejelse. Du vil bemærke, at hele dit liv drejer sig om amning eller flaske, at bøvse din baby, skifte bleer, høre din baby græde og sove meget lidt.
Du indser måske også, at dit humør ændrer sig, og at du nogen gange har brug for at græde.
Det er ikke nemt – du har brug for hjælp
Det er lige meget, hvor mange børn du allerede har, eller om dette er din førstefødte. Uanset hvad du har planlagt og forberedt i forvejen, så vil dit liv ændre sig, og de første par uger med din baby vil ikke være lette. De første uger derhjemme med en nyfødt kan være en rutsjebane både fysisk og følelsesmæssigt.
Det første du skal gøre derhjemme under de første par uger med din baby, er at have dine bedste venner og familie omkring dig. De mennesker er i stand til at give dig en hjælpende hånd uden at forvente noget retur. De hjælper dig bare for at få dig til at smile, og fordi du har brug for det.
Det er måske din mor, din svigermor, din bedste veninde, din far, din svigerfar, en bror eller søster, en tante… enhver du kender vil hjælpe dig.
Men udover at have disse mennesker omkring dig, så er det også vigtigt at følge andre råd, som kan gøre en stor forskel i de første par uger med din baby derhjemme.
Kom ud af huset
Gør det, selvom du måske ikke føler, du har lyst. Det er endnu bedre, hvis du kan tage afsted alene. Den friske luft og den simple gåtur kan gøre underværker for sindet. En halv times gåtur kan gøre en stor forskel.
Du kommer til at bruge mange timer sammen med din baby, så lad dem være alene med din partner eller en anden voksen, du stoler på, og så kom lidt ud af huset. Tag en dyb vejrtrækning, lad naturen genoplade dine batterier, og så kan du tage hjem til din baby med et smil på læben.
Andre ting, du har brug for i de første par uger med din baby
Der er mange ting, du har brug for i de første par uger med din baby. Men de fleste af dem er ikke materielle. Du har ikke kun brug for tøj, mad, en barnevogn, osv. Du har andre behov, så du kan komme igennem de første par uger.
- Tag ud og spis, og nyd at få andre til at lave mad til dig
- Bed et familiemedlem om at tilberede og nedfryse retter, så du altid har noget klar
- Tag et varmt bad
- Plej dig selv
- Se din baby sove
- Plej dit og din partners forhold